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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
女性養顏首先要滋陰
心情好，女人也長的好，女人是水做的，這是經典老話，多喝水的女人，皮膚會是水水的，臉會是水靈靈的，眼睛會是水汪汪的。怎樣才能養顏呢，中醫對此有這樣評論：不是補水，而是要養陰。女性長痘痘，不是因為女人陽...
2017-02-13 -
女性養顏靠細節 內外兼修是正道
美容養顏是一項內外兼修的工作，任重而道遠，讓自己成為凍齡女神更是絕大多數女人的夢想。那麼如何才能保養得當呢?除了每日的護膚品外，更重要的是內調，用食療的方法讓身體變強壯，氣色自然也會跟著好起來，...
2017-02-13 -
春季如何防病 揭一天中最佳抗病時間
揭秘1天中最佳抗病時間8：30Q：早上為了多睡十分鐘而犧牲一頓早飯沒關係吧?關鍵字：膽結石、低血糖A：一夜的睡眠後，人體血糖濃度處於偏低狀態，如果不及時補充能量，極容易出現眩暈出汗、兩眼發黑等低血糖...
2015-01-31 -
老年人養生 盤點四大抗病抗衰老的食物
歲月的痕跡終會印在我們身上，隨著年齡的增大，抵抗力的降低，老年人會遭到很多疾病的侵襲，出現皺紋等。有關中醫指出，老年人可從飲食下手來補充營養，防病治病，抵抗衰老，為老年人的健康保駕護航。下面小編...
2016-10-17 -
女性保健防病飲食全攻略
我們的日常飲食保健安排不僅僅要有養生的作用，還要有防病的效果，這樣才能更好的保證我們的身體健康。在這裡，小編想要為大家介紹的是女性朋友應該怎樣吃可以保健防病，一起來瞭解瞭解吧。 女性防病吃什麼 ...
2016-04-18 -
女性如何防病養生？防百病的最佳時間
由於女性自身生理特徵，並且與疾病發生規律不一樣，女性朋友更要精心防病養生。1、改善體質最佳時間第一時間段是月經初潮時期。在雌激素的啟動下，這時第二性征迅速生長發育，體內各個系統都將發生日新月異變化。...
2014-11-27 -
抗癌抗病抗衰老 女人必知8種“3抗”食物
抗氧化劑有著幫助身體抵抗疾病、抵抗癌症、抵抗衰老的“三抗”作用，而很多食物則是抗氧化劑的天然寶庫。小編為你推薦8種食物，適當食用就能抗病、抗癌、抗衰老！抗氧化劑有助於保護免疫系統，有效抗擊疾病，預防...
2015-02-12 -
女性春季防病 必備五妙招
春季是萬物復蘇的季節，大地開始回暖，草木開始發芽，萬物生機勃勃，人體也同萬物一樣，經過了寒冬的考驗，迎來了春天。隨著氣溫的回暖，人體內陽氣開始升發，腠理疏鬆開泄，各組織器官功能開始活躍，細胞代謝逐漸...
2013-04-15 -
冷水澡可防病 女性2個時期切忌冷水澡
一天不洗澡就覺得身上彆扭，尤其是在出汗比較多的夏季。夏季天氣炎熱，大家比較喜歡洗個冷水澡，能快速降溫讓人感覺涼爽。其實冷水澡對身體有很多好處，那麼，女性因為體質較弱可以洗冷水澡嗎？下面小編就來詳細介...
2014-07-06 -
抗病防病的10種健康食品
老人一上年紀就各種疾病找上身，高血壓、糖尿病或是一些心血管疾病都紛紛而至，這些疾病都是慢性疾病，徹底根治相對比較難，多數都會採用控制治療，但是如何才能通過食療來預防和控制呢？畢竟使用中西藥都會對身...
2013-10-09 -
女性腎盂腎炎患者如何預防病情復發
腎盂腎炎又稱上尿路感染，可分為急性腎盂腎炎與慢性腎盂腎炎兩種。急性腎盂腎炎多發生於生育年齡的女性，患者常有腰痛、腎區壓痛、叩痛、伴寒戰、發熱、頭疼、噁心嘔吐等全身症狀，以及尿頻尿急和尿痛等膀胱刺激...
2013-02-21 -
胡蘿蔔有防病抗癌的功效嗎
胡蘿蔔的營養價值高，是因為它所含的營養素很全面，吃胡蘿蔔可以補充許多營養物質，還有一定的藥用價值。不僅如此它在防病抗癌方面還有一定的功效，我們平時的飲食當中不妨多吃些胡蘿蔔。 胡蘿蔔的營養價值...
2013-02-13 -
女性養生冬季吃六大食物防病又養顏！
冬天來了，氣溫開始降低，雨量減少，空氣濕度相對降低，氣候偏於乾燥。恰在此時，機體各組織系統均處於水分相對貧乏的狀態，這種氣候下極易傷損肺陰，從而產生口乾咽燥，乾咳少痰，鼻塞、胃痛，皮膚乾燥，便秘等...
2015-11-19 -
冬日女性養生防病 試試臍薑灸
俗話說“十病九寒”，百病起於寒，女性體質屬陰，體質偏向寒性。如果不注重調養，冬天更易寒邪入侵，耗損陽氣，使氣不上盈，血不下達，氣血虧虛、瘀滯而致各種婦科病。 在寒冷的冬日，女性朋友們可以試試臍薑灸...
2017-12-15 -
獼猴桃：防病抗衰的水果之王
說獼猴桃是水果之王一點也不誇張，因為它營養價值極高。每100克獼猴桃含糖14克，蛋白質1.6克，鉀320毫克，鈣56.1毫克，鐵1.6毫克， 磷42.2毫克，鎂19.7毫克，同時還富含胡蘿蔔素、葉酸...
2015-12-13 -
愛喝茶的好處 常喝七種茶防病抗癌效果佳
茶，是我們中華民族源遠流長的寶藏之一。茶，也是十分有獨特功能的，不同品種的茶有著不同的口感，入口清爽甘甜，有著提神養性之功效。不過，下面這些茶有著更多的難以想像的效果。 1、姜蘇茶 此茶有疏風散...
2016-04-28 -
女性防百病的養生方法 常觀察3大部位
女性防百病要常觀察身體3大養生部位。由於女性自身生理特徵，並且與疾病發生規律不一樣，女性朋友更要精心防病養生。女性女性向來都是給人一種弱質纖纖的感覺，特別是古代的女性，好像西施，給人纖弱的感覺更強烈...
2016-04-30 -
香菇做法及功效 香菇雞翅湯抗病防病
在夏季，一道美味的香菇雞翅湯十分常好的選擇，香菇可以刺激人體產生更多的干擾素，可以消滅人體內的毒素，增強人體的免疫力，抵抗病毒的侵入，所以，這道湯有很好的抗病防病功效。 材料：香菇200克、雞翅40...
2016-04-30 -
水果養生 柑橘類水果可助女性防中風
水果不僅僅可以滋養女人，讓女人的肌膚更細膩紅潤，還能夠幫助女人減低中風的危險，尤其是柑橘類的水果，更有利於女人健康，一起去看看吧！ 柑橘類水果可降低女性中風危險 一項研究發現，吃柳丁及其他柑橘類水果...
2016-05-01
