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果腹又美容 女性養顏食物大搜羅
想要皮膚吹彈可破嗎?想讓你的皮膚看起來滋潤又細膩嗎?皮膚想要好,就得會保養,飲食是一種很好的保養皮膚的的方法,如吃富含維生素的食物,它還具有防止肌膚老化的作用。有研究表示,維生素e對皮膚的抗衰老...
2013-10-31 -
女性防癌的方法有哪些
●勿憋尿 研究發現,膀胱癌的發生與一個人的飲水、排尿習慣有關。據資料表明,每日排尿5次的人比排尿6次以下者容易患膀胱癌。這主要是因為飲水少、長時間憋尿,易使尿液濃縮,尿在膀胱內滯留的時間較長,...
2013-07-17 -
6大症狀說明你缺鐵 女性補鐵食物別錯過
女人一旦缺鐵,身體就會出現這樣或是那樣的問題,所以女性補鐵很重要,那麼女性如何補鐵呢?我們先來看看女人缺鐵的一些表現吧。 女人缺鐵的表現 1、疲勞乏力。 有專家表示,鐵是組成血紅蛋白的重要...
2016-10-13 -
生活有規律對女性防止卵巢囊腫有幫助
卵巢囊腫疾病是一種婦科病,這種疾病的發生是會對女性的身體健康有影響的。女性們對這種疾病知識應該要瞭解更多才好。有關卵巢囊腫預防知識女性們瞭解哪些呢?下面我們就來對卵巢囊腫預防方法做下介紹。 卵巢...
2012-05-21 -
做好卵巢囊腫預防對女性防止疾病是有幫助的
卵巢囊腫是一種常見的疾病,患上這種疾病的女性已有不少了。女性們要是想遠離卵巢囊腫疾病的話就應在生活中做好各種預防措施。主要的卵巢囊腫預防措施有哪些呢?下面我們就來對卵巢囊腫預防方法做下介紹。 定...
2012-05-22 -
痛經女性三類食物千萬別碰!
婦女平時或經期,如嗜食寒涼生冷食品,血為寒凝,以致血行受阻,不通則痛,可致痛經;又多食此類食品,易傷脾陽,使寒濕不化,傷于 下焦,客於胞中,血被寒凝致痛經。 痛經女性你應該哪些食物絕對不能吃 ...
2010-10-21 -
紅薯抗氧化 常見的十種抗疾病食物
1、莓類水果 根據美國農業部研究表明,藍莓是含抗氧化物質最高的水果,排在第二名的是小紅莓,其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素,抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的,如...
2012-04-19 -
女性吃錯食物更顯老
錯吃5種食物讓你更顯老 醃制食品 在醃制過程中,需要大量放鹽,這會導致此類食物鈉鹽含量超標,造成常常進食醃制食品者腎臟的負擔加重。此外,由於高濃度的鹽分可嚴重損害胃腸道粘膜,故常進食醃制食品...
2015-02-15 -
女性防治乳腺癌吃什麼好
香菜 香菜中含有可抗乳腺癌的化合物,可在一定程度上延緩或阻止乳腺腫瘤的形成,使癌細胞總數大大減少。 推薦食譜:香菜炒豆腐 原料:香菜100克,豆腐80克。 調料:食用油適量,鹽、雞精各適...
2015-06-25 -
可緩解女性痛經食物盤點
痛經多為肝腎虧虛、氣血不足、寒邪滯凝、氣滯血淤所致,當以益氣養血、補益肝腎、活血散寒、理氣化淤為治,可選用下列藥膳食療方。1、紅酒燉蘋果活血化淤,對女性生理期肚子痛也有療效。做法:蘋果(400克)去...
2016-11-28 -
女性防治關節炎 學會2大妙招
有些女性要風度,不要溫度,無論是春夏還是秋冬,經常都穿著較薄的衣服,關節炎就悄悄潛伏在她們身邊。關節炎是一種致殘率非常高的疾病,嚴重威脅著健康,所以生活中可用2種可以有效防治關節炎。防治關節炎第一招...
2015-05-29 -
女性防不孕需要注意的洗澡事項
1、饑餓時不洗澡。 人在饑餓的情況,血糖水準最低,無法保證洗澡時所需要的熱量消耗,所以,饑餓時洗澡容易出現頭昏眼花、甚至休克等症狀。 2、飯後不宜洗澡。 飯後洗澡不但不利於食物的消化,...
2012-12-19 -
寶寶不可不吃的抗病食物
推薦閱讀:小兒補微量元素非“多多益善” 薯類 薯類包括紅薯、山藥、土豆等,能夠吸收水分、脂肪、毒素及糖類等,並可以潤滑腸道。經常食用薯類,可降低寶貝發生乾眼病的危險性,還可避免便秘,減少日後發生...
2010-10-09 -
女性防治拇外翻應該學會選擇鞋子
很多人都知道拇外翻這種疾病,因為拇外翻是骨科的常見病,不少人因為得了拇外翻導致腳部十分疼痛,嚴重時會影響正常走路,因此在平常的生活中應該注意預防拇外翻,女性防治拇外翻應該學會選擇鞋子,這樣能夠有效...
2016-04-29 -
女性防輻射的護膚方法
一、每週一次清潔面膜護理 上班族美眉們長期面對著電腦工作,會使空氣中的細小塵埃依附在皮膚表層,細小的雜質顆粒會給肌膚造成各種各樣的問題,因此,每週給皮膚做一次徹底的面膜清潔護理是非常有必要的...
2014-04-04 -
女性防止脫髮的注意事項
頭髮做為女性的第二張面孔,是構成女性靚麗和完美度的重要組成部分。頭髮對於女性的重要性要遠遠大於男性。那麼女性應該怎樣護理好頭髮,防止脫髮現象產生呢?下面就給大家介紹一下女性防止脫髮的注意事項。 ...
2011-04-22 -
女性防百病 從三部位著手
女性防百病要常觀察身體3大養生部位。由於女性自身生理特徵,並且與疾病發生規律不一樣,女性朋友更要精心防病養生。女性如何從身體部位及時發現蛛絲馬跡,及時扼殺疾病隱患呢?中醫專家指出,女性要常常觀察身體...
2013-08-14 -
小米粥助女性防治7種病
對於小米粥我們應該很熟悉了,是我們的家常便飯。小米粥可單獨熬制,也可添加大棗、紅豆、蓮子以及百合等。小米,能開腸胃、補虛損、益丹田,可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補,適於產婦乳少、產後虛損而...
2015-01-02 -
降低高血糖預防糖尿病食物
糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病。對於這一疾病除了積極的治療之外,對於血糖的控制能不能通過飲食來控制呢?下面給大家推薦相關的降低高血糖的預防糖尿病的食物供大家參考。 黃瓜 性味甘涼,...
2014-09-30 -
女性防痛經要護好小肚臍
也許很多人都不知道,肚臍是人體抵抗力最薄弱的部位,如果對肚臍保護不當,使肚臍受到寒邪的侵襲,很容易引起健康隱患。尤其對女性而言,如果肚臍受涼,就有可能導致痛經,月經不調等症狀。因此,肚臍不僅僅是預知...
2016-11-23
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3回答
胃病食物倒流有灼燒感該怎麼辦