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女性抗衰老的12個小常識
現在大多數人都希望自己擁有一個不老的容顏,但是歲月一直在“退縮”,我們應該怎樣去抗衰老呢? 想抗衰老嗎,想比同齡人年輕嗎……請認真看完以下內容。 抗衰老的12把金鑰匙 1、晨起一杯水,身...
2015-02-02 -
女性防治乳腺癌吃什麼好
香菜 香菜中含有可抗乳腺癌的化合物,可在一定程度上延緩或阻止乳腺腫瘤的形成,使癌細胞總數大大減少。 推薦食譜:香菜炒豆腐 原料:香菜100克,豆腐80克。 調料:食用油適量,鹽、雞精各適...
2015-06-25 -
女人多搓8個部位 輕鬆防衰老
每天面對日漸衰老的面容任誰都會為此煩惱不已,下面來看看女性要怎樣預防衰老與如何抗衰老吧。 一、搓胸: 先左手後右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下,經常搓胸能起到安撫心臟的作用。 溫馨提...
2012-09-20 -
喝茶養生防衰老 如何挑選看體質
眾所周知,喝茶的好處很多,如果想把喝茶的好處發揮到極致,就要挑適合自己體質的養生茶了。愛喝茶的女人身體健康茶不僅可以抗癌、延壽,還可以預防心臟病、心血管病、血栓病和防止動肪硬化;既能保護視力、預防感...
2015-11-30 -
女性抗衰老常見誤區
懂得疼愛自己是最美麗的女人,作為女性,臉面問題尤其重要祛痘、保濕、防曬、抗衰老都成為臉部護理的必修課了,只是大家瞭解女性抗衰老的四大誤區嗎?並不是所有人都能有效抗衰老的,那如何抗衰老有效呢? ...
2014-12-28 -
防衰老的食物有哪些
女人最怕的就是衰老,但是衰老又來的特別快,怎麼阻止衰老的腳步呢,下面小編來教女性們如何預防衰老呢? 當女性到了25歲以上,肌膚就會開始出現細紋和各種肌膚問題,光靠化妝用品只會讓肌膚越來越不堪重...
2014-10-27 -
秋季滋潤多吃石榴葡萄 7食物防衰老抗氧化
(1)多吃不老果紅石榴 紅石榴是超強的抗氧化水果,它所蘊含的鞣花酸不但有助於防曬,更對皮膚代謝有很好的促進,減緩肌膚衰老的功效比大名鼎鼎的“綠茶多酚”“紅酒多酚”還要好! 紅石榴可謂全身是寶,...
2012-10-12 -
吃米飯也有講究? 遵四原則防衰老
第一大原則——儘量讓米“淡” 1.米飯不加油 一方面,儘量不要在米飯當中加入油脂,以免增加額外的能量,也避免餐後更多地升高血脂。因此,炒飯最好能夠少吃,加香腸煮飯,或者用含有油脂的菜來拌飯,也...
2012-09-03 -
每天搓六大部位 助女性抗衰老
推拿是中醫傳統的治療手段,它通過各種推拿手法刺激人體的經絡穴位,從而疏通全身經絡,使氣血運行流暢,改善新陳代謝,增強人體的抗病能力,達到治病防病的目的。每天搓一搓,衰老去無蹤中醫的經絡按摩法是簡易可...
2015-07-30 -
女性防治關節炎 學會2大妙招
有些女性要風度,不要溫度,無論是春夏還是秋冬,經常都穿著較薄的衣服,關節炎就悄悄潛伏在她們身邊。關節炎是一種致殘率非常高的疾病,嚴重威脅著健康,所以生活中可用2種可以有效防治關節炎。防治關節炎第一招...
2015-05-29 -
女性防不孕需要注意的洗澡事項
1、饑餓時不洗澡。 人在饑餓的情況,血糖水準最低,無法保證洗澡時所需要的熱量消耗,所以,饑餓時洗澡容易出現頭昏眼花、甚至休克等症狀。 2、飯後不宜洗澡。 飯後洗澡不但不利於食物的消化,...
2012-12-19 -
米飯天天吃,怎麼吃才能防衰老?
米飯是最常見的主食,我們每個人每天都會吃米飯。這個再常見不過的飲食主體,你可知道在食用的時候也是有原則和講究的。遵循四大原則,讓米飯更健康。 第一大原則——儘量讓米“淡” 1.米飯不加油 一...
2012-05-30 -
盤點十大紫色蔬果 抗氧化防衰老
蔬菜營養的高低遵循著由深到淺的規律,其排列順序總的趨勢為:黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。而在同一種類的蔬菜中,深色品種比淺色品種更有營養。其中,紫色蔬果具有超強的抗氧化作用,以下小編為你推薦十...
2014-01-03 -
女人必吃的4款預防衰老的食物!
飲食的健康不管對身體健康來說還是養生保健來說都是最重要的,健康的飲食不僅關係到人的健康,關係著人們的生長發育。那麼吃什麼能夠緩解衰老呢?近日科學家們通過研究推出一些食物可以增強體質,延緩衰老。感興...
2015-12-11 -
女性防治拇外翻應該學會選擇鞋子
很多人都知道拇外翻這種疾病,因為拇外翻是骨科的常見病,不少人因為得了拇外翻導致腳部十分疼痛,嚴重時會影響正常走路,因此在平常的生活中應該注意預防拇外翻,女性防治拇外翻應該學會選擇鞋子,這樣能夠有效...
2016-04-29 -
活性羊胚胎素戳破女性假衰老
大家都不喜歡面對 “ 假 ” 字所組成的詞語,例如:假笑,假貨,虛情假意。如果活性羊胚胎素 -- 瑞士羊胎素注射療法專家瑞士雷曼納告訴您還有一個術語叫:假性衰老,您是否會更加地厭惡,又是否願意停下...
2011-11-28 -
女性防輻射的護膚方法
一、每週一次清潔面膜護理 上班族美眉們長期面對著電腦工作,會使空氣中的細小塵埃依附在皮膚表層,細小的雜質顆粒會給肌膚造成各種各樣的問題,因此,每週給皮膚做一次徹底的面膜清潔護理是非常有必要的...
2014-04-04 -
女性抗衰老 教你如何留住青春
俗話說“歲月是把殺豬刀”,隨著年紀的增長我們也在不斷的衰老,很多女性朋友們就要問了,在生活中我們應該怎麼樣去抗衰老呢?有什麼方法可以很好的去抗衰老呢? 女性抗衰老的方法 1、吃好早餐 建...
2016-02-22 -
吃什麼可以護眼防衰老
常面對電腦的人,可以每天飲用菊花茶和柿葉茶減少對眼睛的傷害,同時也可多喝淮杞玉竹牛肉湯。以下為大家介紹淮杞玉竹牛肉湯這款護眼食療方。 淮杞玉竹牛肉湯 配料:淮山30克,杞子10克,玉竹30克...
2013-03-16 -
女性防止脫髮的注意事項
頭髮做為女性的第二張面孔,是構成女性靚麗和完美度的重要組成部分。頭髮對於女性的重要性要遠遠大於男性。那麼女性應該怎樣護理好頭髮,防止脫髮現象產生呢?下面就給大家介紹一下女性防止脫髮的注意事項。 ...
2011-04-22