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藜麥作為鹼性食物對人體有哪些好處
何為鹼性食物 對於酸鹼性食物的區分，大家可能都存在錯誤觀念，以為靠舌頭品嘗，以味覺來判定是酸味或澀味。其實食物的酸鹼性，取決於食物中所含礦物質的種類及含量。 鹼性食物從營養的角度來講，是針對他們對...
2017-03-09 -
吃點鹼性食物 春末夏初不＂犯困＂
中醫認為，飲食調理可以消除莫名疲勞。機體體液偏酸時容易犯困，多吃些鹼性食物，如蘋果、海帶以及多種新鮮蔬菜，可中和肌肉疲勞時產生的酸性物質，幫助消除疲勞。 春末夏初你是不是總有睡不醒的感覺?在漫長的...
2017-03-09 -
秋季女性食譜：排毒瘦身有奇效
下面一組專家針對這樣現象推出了一套女性專用的便秘食譜，據說是根據親身體驗總結而成的，因此受到了很多人的歡迎。它們不僅能治便秘，據說對於瘦身還有奇效。 1.紫菜芝麻飯 將100克烤紫菜剪成細絲...
2010-09-16 -
教你認識什麼是酸性食物和鹼性食物
多吃鹼性食品身材苗條皮膚好，還能提高智商。而酸性食物攝入過多會產生消化不良、口臭、長色斑、肥胖等讓人不愉快的症狀。 要注意的是：並非味覺上呈酸性就是酸性食品。 酸性體質就是人體大量攝入高脂肪、高蛋...
2017-03-10 -
6種酸性食物，吃出完美容顏
小編提醒各位親，在此微信公眾號直接回復好寶有機食材套餐的菜品名，將會有相應的食譜回復哦。 六種酸性食物 吃出完美容顏 女性吃對食物不僅有飽腹，還有強身健體，排毒養顏，美容護膚的要求。日常女人應該多...
2017-03-10 -
什麼是酸性食物和鹼性食物
多吃鹼性食品身材苗條皮膚好，還能提高智商。而酸性食物攝入過多會產生消化不良、口臭、長色斑、肥胖等讓人不愉快的症狀。 要注意的是：並非味覺上呈酸性就是酸性食品。 酸性體質就是人體大量攝入高脂肪、高蛋...
2017-03-10 -
酸性食物利於減肥 冬季更需保暖
冬季減肥導讀：酸鹼度均衡是衡量人們飲食是否健康營養的標準，你知道嗎?其實我們也可以利用酸鹼度來排毒減肥呢?有研究表明冬季吃酸性食物可以保持窈窕身材和養生哦! 檸檬： 檸檬是一種富含維生素C的營養水...
2017-03-10 -
常見酸性食物、鹼性食物列表
酸性 鹼性 由上表可以看出，我們常吃的食物很多是酸性的，多吃肉會使我們的體液更加酸化，只能導致我們“越吃越累”，所以平時應該注意鹼性食物的攝入。
2017-03-10 -
冬季防靜電 多吃酸性食物
你知道怎麼預防靜電的發生嗎?冬季空氣乾燥，氣溫偏低，生活中經常會遇到這樣的現象：早上起來梳頭時頭髮會經常隨著梳子飄起來，越理越亂;晚上脫衣服時，聽到劈啪響聲;坐車時座套和坐墊的摩擦使人感到被電擊了...
2017-03-10 -
鹼性酸性食物
多吃鹼性食品身材苗條皮膚好，還能提高智商。而酸性食物攝入過多會產生消化不良、口臭、長色斑、肥胖等讓人不愉快的症狀。 要注意的是：並非味覺上呈酸性就是酸性食品。 酸性體質就是人體大量攝入高脂肪、高蛋...
2017-03-10 -
吃完酸性食物不宜立即刷牙
吃完食物刷牙是必需的，但是吃完酸性食物和甜食後，立即刷牙反倒並不利於保護牙齒。 酸性食物和甜食中酸和糖分容易腐蝕牙齒，使牙齒有脫鈣現象，此時若馬上刷牙，對牙齒有磨損。 建議吃完酸性食物後，不妨先漱...
2017-03-10 -
吃酸性食物易生病，這種說法靠譜不？
冬天來了，人們習慣吃點涮羊肉來禦寒，但是總是聽各種養生節目說肉是酸性食物，那麼問題來了，酸性食物會不會引起我們身體變成酸性體質?酸性體質是不是容易生病?我們來聊聊食物引起酸性體質的偽科學! 鹼性體...
2017-03-10 -
醋究竟是酸性食物還是鹼性食物
導讀: 醋究竟是酸性食物還是鹼性食物，媒體上竟出現兩種截然相反的說法，弄得讀者無所適從。本文通過查閱大量資料，回答了這個問題。 首先要弄清楚什麼... 醋究竟是酸性食物還是鹼性食物，媒體上竟出現兩...
2017-03-10 -
胃酸過多 少量鹼性食物可舒緩
你又胃酸過多、胃食道逆流了嗎?上班族壓力大、精神緊繃，且三餐不規律，飲食偏好重口味，三天兩頭就腸胃不適，許多人擔心胃藥和止痛藥劑量越吃越多，長期會影響健康，聽信坊間傳言吃鹼性食物抑制胃酸，但營養師...
2017-03-10 -
吃涼性食物應配蔥薑蒜
中醫認為，食物分寒熱。，生吃食物時最好搭配一些熟食。特別是涼性食物，可以搭配蔥、薑、蒜等調料中和。 平時經常生吃的果蔬中，就有很多是寒性的，如苦瓜、荸薺、百合、柚子、梨等。而蔥、蒜、薑屬熱性食物，搭...
2017-03-10 -
酸性食物和鹼性食物
食物的種類有很多，在對食物選擇上，都是可以根據自身需求進行，這樣在吃的時候，對自身健康，也不會有任何損害，那酸性食物和鹼性食物都有什麼呢，這些食物也是比較多，根據人體體質不同，對這些食物選擇的時候...
2014-04-19 -
細菌性食物中毒
中毒是很常見的事情，中毒的引發原因有很多，因此在日常生活中，對這類問題也是要進行注意，想要避免中毒，就需要在飲食上進行合理搭配，這是一個最好的避免方法，很多人之所以會中毒，也是因為飲食不當，那細菌...
2014-04-19 -
酸性食物多吃讓你變神奇
因為夏季的天氣炎熱，所以很多人的食欲很差，這時候人們比較喜歡吃一些酸味的食物，作為餐前的小菜來提高食欲，這種做法相對而言還是比較可取的。 適當的吃一些酸味食物是可以起到健脾開胃增加食欲的功效的...
2015-07-16 -
春季女性食譜：補血美容抗衰老
一、木瓜紅棗蓮子蜜：補血養顏 木瓜是盡人皆知的美白食品，它的維生素A含量極其豐富。中醫認為，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美膚養顏、滋補催乳，對消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用。美容食療時，...
2012-03-12 -
冬天吃陽性食物 暖身又減肥
當人的身體寒冷的時候，新陳代謝的速度就會放慢，新陳代謝變慢囤積在人體內的脂肪也就會燃燒得慢。那吃什麼能讓我們的身體變得暖和呢？下面小編就為大家介紹幾種能讓身體變暖的“陽性食物”吧！ 紅葡萄酒...
2012-01-11
