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如何預防皺紋:女性應常吃15種養顏食物
第一道細紋就在臉上出現宣告肌膚老化的開始。女人們最怕臉上出現細紋,今天小編教你如何預防皺紋,常吃下面15中食物,會有意想不到的功效哦! “自由基”是女人衰老的元兇 人體每天都需要能量的補充,吃的食...
2017-02-19 -
女性養血補虛食譜毛芹炒肥牛
芹菜與牛肉都有養血補虛的作用,兩者搭配,營養更豐富,這樣對於女性來說,不防多吃些,今天是普通的一道菜,芹菜祛除肥牛的膻味,吃起來更香,更美味,下面一起跟小編來做美食吧。 【女性養血補虛食譜毛芹炒肥...
2017-02-23 -
女性養生保健的補陰養顏食湯
對女人來說,陰虛,皮膚就容易產生細紋。只要補陰就能祛皺,吃對事物根本不需買什麼除皺的面霜。 陰虛也有輕重的差別,有些人會手心腳心發熱,或者有燥熱、眼睛乾澀、眩暈、耳鳴等症狀,這些都要開始注意補...
2010-06-17 -
春季女性養生之美容食譜
蜂蜜提高人體免疫力 中醫以為,蜂蜜味甘,入脾胃二經,能補中益氣、潤腸通便,是一年四季均可挑選的食品。春季氣候多變,天氣乍寒還暖,人容易感冒。由於蜂蜜含有多種礦物質、維生素,還有清肺解毒的功用,故能...
2012-09-28 -
2款春季女性養生美容食譜
白焯芥藍——美白潤膚冠軍 芥藍是綠葉蔬菜含維生素C、維生素A之最,其中維生素C的含量也高於普遍水果的含量,差不多是蘋果的20倍。並含有豐富的硫代葡萄糖苷,它的降解產物叫蘿蔔硫素,是所有蔬菜中最強有...
2012-09-28 -
春季女性養生吃烏雞 烏雞湯補血養顏抗衰老
春季女性養生首選烏雞,烏雞對付女性是很好的養顏食材,無意多喝喝烏雞湯具有補血養顏抗朽邁浸染,烏雞(湯)的做法許多,所帶來的營養浸染也不盡溝通,養生康健網保舉三款烏雞湯做法,看哪類較量得當您的胃口。...
2017-02-28 -
女性養腎護腎吃什麼好 補腎食譜推薦
補腎,不是男人的專利,女人也需要補腎,因為女人腎氣不足,不能滋潤肌膚,常在顴部出現蝶形的淡黃、黃褐或淡黑色斑塊。小編建議女性養腎補腎從飲食上開始,那麼女性養腎護腎吃什麼好呢?接下來將為大家介紹四...
2016-09-07 -
女性養生:用醋洗臉,祛斑養顏
臉上的斑點是很多女性的夢魘,因此怎樣祛斑最有效就成為廣大女性所共同關注的話題,黃褐斑、雀斑等嚴重的影響到面部美觀。因此在怎樣祛斑最有效的問題上,我們應該多瞭解具體有效的方法。 在怎樣祛斑最有效的問...
2017-03-05 -
8種適合女性春季排毒養顏食物
俗話說,千金難買春來瀉,這裡說的瀉,就是排毒。雖然現在到了春末,但是排毒還是我們日常所必需的。今天小編介紹一些排毒美顏美肌的健康食品給大家,讓大家一起來養生排毒。 8種適合女性春季排毒養顏食...
2016-03-08 -
穀雨前後天氣潮濕 女性養肝祛濕6大食譜
穀雨前後多食用寒涼性食物穀雨前後應多食用滋陰的寒涼性食物,如西瓜、甜瓜、香蕉、黃瓜、苦瓜、冬瓜、白蘿蔔、絲瓜、蓮藕、甘蔗、芒果、枇杷、蘋果、梨、柿子、荸薺、菱角、桑椹、番茄、茭白、竹筍、慈姑、厥菜、...
2015-04-14 -
春季女性養生抗衰老吃烏雞 烏雞湯補血養顏抗衰老
春季女性養生烏雞,烏雞對付女性是很好的養顏食材,無意多喝喝烏雞湯具有補血養顏抗朽邁浸染,烏雞(湯)的做法許多,所帶來的營養浸染也不盡溝通,看哪類較量得當您的胃口。 一、筍菇炒烏雞 原料:烏雞肉30...
2017-03-07 -
適合女性睡前吃的10種養顏食物
很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西,但是睡前吃東西會胖又是他們最懼怕的,那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?下面就總結了以下十種食物,非常適合睡前吃,不但不會發胖,還可以讓你睡得更好!...
2017-03-07 -
女性養生 祛斑養顏的飲食方法
臉上的斑點是很多女性的夢魘,因此怎樣祛斑最有效就成為廣大女性所共同關注的話題,黃褐斑、雀斑等嚴重的影響到面部美觀。因此在怎樣祛斑最有效的問題上,我們應該多瞭解具體有效的方法。 在怎樣祛斑最有...
2015-04-24 -
女性養生養顏方法 5種飲食讓你青春停留
女人天生愛美味,我選擇美味食物來幫忙,都說女人養生離不開美味食物來幫忙,在生活中存在很多這樣的廉價美味食物,能讓你又養生又養顏,下面就教會大家如何使用美味食物打造養顏食譜。 酪梨牛奶 材料:酪梨四...
2017-03-10 -
女性養生:5款食譜益氣養血遠離痛經
痛經是月經週期不調的重要表現,引起痛經的原因很多。專家表示,痛經不但影響女性的正常工作與生活,而且危害到了女性的健康。那麼,女性痛經如何是好呢?【痛經的飲食療法】1、枸杞燉兔肉原料:枸杞子15克,兔...
2013-07-22 -
女性養生 四款美膚養顏菜譜
茄汁牛肉蘿蔔片 原料:牛肉400克、白蘿蔔400克、番茄醬100克、橄欖油1勺、適量胡椒粉、八角、鹽 做法: 1、熱鍋,倒入半勺橄欖油,加八角爆香,倒入牛肉片翻炒,待牛肉片變白,加入番茄醬炒...
2012-10-17 -
陰虛吃什麼 女性養生保健的補陰養顏食湯
對女人來說,陰虛,皮膚就容易產生細紋。只要補陰就能祛皺,吃對事物根本不需買什麼除皺的面霜。 陰虛也有輕重的差別,有些人會手心腳心發熱,或者有燥熱、眼睛乾澀、眩暈、耳鳴等症狀,這些都要開始注意補陰。...
2016-04-30 -
臉色不好吃什麼 五種養顏食譜吃出好面色
臉色關係到一個人的精神面貌和氣質,每個人都希望自己有好的面色,女人白裡透紅,男人神采奕奕,但是由於現代生活的勞累奔波,無規律的作息,讓人們的面色越來越差,想要擁有好的氣色,日常的生活習慣和飲食一定...
2016-06-13 -
姑娘,冬季滋補養顏食譜送給你!
對於女人來說,做保養時不分季節不分年齡也不分時間的,但是每個季節都不同,所以每個季節的保養也需要注意不同的地方,下面小編就給大家說說女性冬季滋補要注意什麼,給你女性冬季滋補養顏食譜。女性冬季滋補注意...
2016-12-01 -
五款養顏食譜,讓你吃出美麗肌膚!
俗話說“愛美之心人皆有之”,特別是女性朋友都想讓自己的皮膚白白嫩嫩的,沒有一點瑕疵。有的朋友為了讓自己的皮膚變白不惜花大價錢買昂貴的化妝品,殊不知,就在我們身邊,生活中的食物都含有豐富的營養成分,經...
2017-07-20