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牛奶飲品DIY
牛奶飲品DIY 混搭一:牛奶+咖啡——經典早餐,煥發活力 牛奶與咖啡的搭配堪稱經典,自咖啡誕生之日起,就註定了二者的結合。早上醒來,何不為自己調製一杯誘人香滑的拿鐵(LATTE),不僅能通過牛...
2017-02-19 -
慢性胃炎(薑韭牛奶飲)
粳米牛肉粥材料:粳米,牛肉、蔥花、鹽、味精、薑塊、黃酒、五香粉、香油適量。做法:1、牛肉洗淨,剁成肉末備用;粳米淘洗乾淨備用。2、鍋置火上,倒入開水燒沸,放入蔥花、姜塊、牛肉末、黃酒、五香粉煮沸。3...
2017-02-23 -
3種常見奶飲的功效和作用
在市面上,我們可以看到各種不同種類型的奶飲,這些奶飲所具有的功效與作用各不相同的。但如果你還不夠瞭解奶飲的營養價值,不如就和小編往下看看關於3種常見奶飲的功效和作用的介紹吧。 3種常見奶飲的功效...
2016-04-28 -
母乳媽媽分享下奶飲食經
朋友閱畢周初分享的“上奶秘笈”,追問母乳媽媽日常飲食要訣,我感到有些為難,其實,只要媽媽體魄強健,飲食營養均衡,注意補充水份,戒掉影響嬰兒健康的食物,應可順利喂哺母乳。除非健康需要,否則毋須建立“與...
2016-12-22 -
下奶要點及下奶飲食
產婦下奶要點:產後與新生兒同在一起,而不是隔離,那就會使產婦的乳量平均增加約40%。即使乳汁少也應該讓孩子吮吸,因為吮吸是一種良好的刺激,可以引起反射性乳汁分泌。完全無奶或部分無奶的產婦,可每天服用...
2017-01-04 -
牛奶飲用注意:4類孕婦不宜喝牛奶
牛奶的營養成分是眾所周知的,不過想要更充分的吸收牛奶的營養成分,就要清楚的知道牛奶不能和什麼一起吃。我們一起來看一下吧。 牛奶不能和什麼一起吃 牛奶與果汁相克:果汁屬於酸性飲料,能使蛋白質凝結成塊...
2015-03-22 -
牛奶飲用有講究 4類孕婦不能喝牛奶
牛奶的營養成分是眾所周知的,不過想要更充分的吸收牛奶的營養成分,就要清楚的知道牛奶不能和什麼一起吃。我們一起來看一下吧。牛奶不能和什麼一起吃牛奶與果汁相克:果汁屬於酸性飲料,能使蛋白質凝結成塊影響吸...
2016-08-22 -
白果奶飲可以延緩女性衰老
來 源 : 民間食療方 原 料 : 白果30克,白菊花4朵,雪梨4個,牛奶200毫升、蜜糖適量。 制 作 : 1.將白果去殼,用開水燙去衣,去心白菊花洗淨,取花瓣備用 雪梨削皮,取梨肉切粒。 ...
2012-07-16 -
寶寶斷奶飲食出現的誤區
吃營養豐富、細軟、容易消化的食物。一歲的寶寶咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易導致腹瀉。所以,要給寶寶吃一些軟、爛的食品。一般來講,主食可吃軟飯、爛麵條、米粥、小餛飩等,副食可吃肉末...
2016-12-21 -
去眼睛紅血絲喝黑豆核桃牛奶飲
專家指出,眼部本來就有微小的血管,也就是說煙睛裡本來就是有血絲的,因為眼睛裡有血管,睡不好時,血管充血,血絲就會比平時嚴重。 黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等,營養價值高,又因黑色食物入腎...
2014-03-27 -
牛奶飲用大有講究 挑選牛奶需避開六大誤區
市場上牛奶的品種不下30種,幾乎每種奶都在打健康牌。比如,從脂肪上分,有全脂奶、低脂奶、脫脂奶;從蛋白質上分,有優化蛋白奶、雙蛋白奶、添加乳鐵蛋白和膠原蛋白奶;從口味上分,有特濃奶、巧克力奶、咖啡...
2014-06-26 -
珍愛健康保養身體 十種不正確的牛奶飲法要注意
一、瓶裝牛奶放在陽光下曬,可增加維生素D。牛奶在陽光下乳糖會酵化,使牛奶變質。 二、牛奶越濃越好。 三、牛奶必須煮沸。通常,牛奶消毒的溫度要求並不高,70℃時用3分鐘,60℃時用6分鐘即可...
2011-08-26 -
嫩膚養胃 花生牛奶飲
花生奶是非常好的植物蛋白飲品,具有嫩膚養胃特點,是老少皆宜的保健飲品。 材料: 生花生;銀耳;麥片;牛奶;清水;冰糖 做法: 1. 兩人份的花生牛奶,花生30粒左右,用的是紅皮生花生米...
2011-12-05 -
牛奶雞蛋不能同吃!營養師私藏的6個牛奶飲食禁忌
牛奶是人們日常生活中喜愛的飲食之一,每年5月的第三個星期二,是“國際牛奶日”;喝牛奶的好處如今已越來越被大眾所認識,但是你知道牛奶的飲食禁忌嗎?1、牛奶雞蛋:專家指出,牛奶加雞蛋的早餐並不科學,蛋白...
2013-10-08 -
奶飲的營養價值高 正確飲用才是關鍵
奶類有很多種,相信奶類也是大家生活飲食必不可少的一種食物,很多人喜歡喝的奶也不一樣,但普通人對於奶飲的營養尚存許多誤區,使本該被吸收的營養白白流失,對身體造成傷害!如何正確飲用乳製品呢?到底乳製品營...
2013-07-08 -
木瓜奶飲的做法
對於每個人來說,都想有個穩定的工作,再有一份好的收入,最後再加上一個幸福的家庭,這樣的人生也就完美了。但是完美的同時,你需要有健康的身體來享受才行。為了健康,請你經常在家做飯吃。如果你不會,那現在就...
2016-10-25 -
強力薄荷牛奶飲的做法
當你上了一天班回來,肯定覺得渾身疲憊。當然,這時你也會覺得肚子空空的,如何填飽肚子呢?最好的莫過於自己下廚房了。當你嘗到自己汗水中的美食,你肯定覺得無比香甜。下面,就給大家嘗試做一下強力薄荷牛奶飲...
2016-10-25 -
地瓜牛奶飲的做法
現在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康,那麼下面就給大家介紹一款健康美味的地瓜牛奶飲。 健康的飲食對於一個人而言是非常重要的,而掌握了地瓜...
2016-10-25 -
白果奶飲 女性延緩衰老的法寶
來 源:民間食療方 原 料:白果30克,白菊花4朵,雪梨4個,牛奶200毫升、蜜糖適量。 制 作:1.將白果去殼,用開水燙去衣,去心 白菊花洗淨,取花瓣備用 雪梨削皮,取梨肉切粒。 2.將白...
2010-10-26 -
喝優酪乳:您喝的是奶還是奶飲料?
“原本是想買酸牛奶,買回家的卻是酸牛奶飲料。”這是王女士不久前發生的事情。而某公司的李先生,早餐喝了半年多的優酸乳,卻不知道那只是一種奶飲料,心裡一直把它當做早餐牛奶來補充營養。類似的事情,許多人...
2013-07-21