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白醋泡腳好處多多 治療腳氣灰指甲
很多人都知道泡腳是對身體有很大好處的,因為腳上有很多重要的血管,泡腳可以促進血液迴圈的作用,那麼白醋泡腳可以治療灰指甲嗎? 1、改善睡眠 如果我們有失眠問題,可以在睡前40分鐘,用白醋進行泡腳,這樣...
2016-09-29 -
女性秋季吃葡萄好處多多 排毒又減肥
大家在秋季的時候,可以吃到很多的美食,有不少的蔬菜瓜果上市,其中葡萄就是當季很熱門的水果之一。別看葡萄小小的,但是吃葡萄卻有著許多的好處。因此建議女性們在秋季不妨常吃葡萄,那麼秋季吃葡萄到底有什...
2016-10-11 -
職場孕媽:堅持工作好處多多
現代職場壓力大、節奏快,一旦懷了小寶寶,很多職場女性首先糾結的問題就是“要不要繼續上班”。美國《紐約每日新聞報》提醒,堅持工作能讓准媽媽們獲益良多。 緩解妊娠反應。多數女性懷孕初期都會出現噁心、...
2012-07-27 -
老人愛打扮好處多多
人的外貌隨著年齡增長而蒼老是自然規律,不可逆轉,但心態是可以自我調節和控制的。老年人要永葆青春活力,必須要有年輕的心態。心理老化是指與世無爭,消極對待人生和外界,處事優柔寡斷,無所事事,喪失社會...
2015-05-15 -
母乳餵養好處多多
嬰兒的健康成長關係到民族的素質、國家的興衰以及人類的文明與進步,1992年6月世界衛生組織、聯合國兒童基金會聯合提出實施母乳餵養的倡議,即提出《促進母乳餵養成功的十點措施》,使傳統的母乳餵養知...
2011-11-14 -
寶寶撕紙好處多多
有不少網友向家醫線上詢問:寶寶愛上撕紙了怎麼辦,家長不必擔心,寶寶撕紙是正常的,也不用擔心這會成為壞習慣,這只是這個年齡的寶寶喜愛做的事情。 撕紙是正常的 1歲左右,只要抓到紙張、書本,寶寶就...
2012-10-30 -
五種看似不好的病症其實好處多多
我們對於患上了咳嗽、腹瀉第一反應就是身體病了,其實這些病症雖然會給身體帶來影響,但是其實對於人體是有很大的好處的,下面為大家介紹五種看似不好的病症其實好處多多,供大家瞭解。 五種看似不好的病...
2015-11-16 -
女人吃土豆好處多多
土豆豐富的維生素B1、B2、B6 一.土豆能留住歲月的腳步 土豆有營養,是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂...
2010-04-15 -
早晚一個奇異果 好處多多
現代人較愛吃肉類及速食,纖維吸收較少,因此有便秘困擾的人士越來越多。營養醫生建議,只要每天攝取25至30克纖維、進食更多流質食物和增加運動量,均有助排便。 在眾多的水果當中,纖維含量極高的奇異果...
2010-04-12 -
哪幾類寶寶吃益生菌好處多多
小寶寶的身體是在發展的,也是發育的。這個時候,需要有好的營養跟得上的。而菌類,對於寶寶來講,就是十分好的一種營養物質的。所以,在這裡,給家長建議一下,如果你的寶寶是以下的一類寶寶的話,最好是給...
2015-01-04 -
喝優酪乳好處多多,不同時間功效不同!
喝優酪乳有哪些好處呢?什麼時間喝優酪乳好呢?不同的時間喝優酪乳有哪些好處呢?這一系列的問題,對於大家來說,可能都不是很瞭解的,下面就和小編一起來瞭解下。 優酪乳不但保留了牛奶的所有優點,而且某...
2015-12-24 -
秋冬吃葡萄好處多多
葡萄不僅味美可口,而且營養價值很高。成熟的漿果中含有著15%-25%的葡萄糖以及許多種對人體有益的礦物質和維生素。吃葡萄有什麼好處呢?一起來瞭解一下吧。 現代醫學則證明,葡萄中所含的多酚類物質是...
2012-12-03 -
富含dha的食物-DHA好處多多
富含dha的食物-DHA好處多多 DHA又被稱為“腦黃金”和“聰明因數”,可見其對寶寶智力發展的重要作用。 英國的腦營養學教授發現,常吃魚的孩子,其智商普遍高於常吃畜肉的兒童,這主要得益于魚中豐富...
2014-05-23 -
春吃紅棗的好處多多 需警惕吃棗的四大禁忌
中醫認為,紅棗性溫味甘,具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效,是中醫處方裡最常見的一味藥。營養學界也證實,紅棗富含蛋白質,多種氨基酸,胡蘿蔔素,維生素A、B2、C、P,鐵質,鈣質,磷質等,對肝臟...
2013-03-14 -
秋季分娩好嗎 秋季分娩好處多多
研究顯示,金秋或初冬出生的孩子無論在智力還是體力上都比其他季節出生者更勝一籌。 什麼季節“造人”最好?許多人力薦秋天,理由是“天氣宜人適宜行房,瓜果飄香便於補充營養。”但專家指出,秋季並非懷孕...
2014-11-05 -
女性養生 女人夏季多吃它好處多多
夏季吃薑益處多 生薑既有營養價值,又有醫療作用,成為多功能的食療佳品,其用途之大,藥食兩用堪稱無與倫比。中醫講究“冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方。”意即夏天多吃生薑能養生,然而很多人不知道,其...
2016-08-03 -
一斤番薯葉頂十斤人參,好處多多!
番薯葉是地瓜的葉子,在以前,人們並不太喜歡吃這個。但是近年來,在歐美、日本、香港等地掀起一股“番薯葉熱”。用番薯葉製作的食品,擺上了酒店、飯館的餐桌。為什麼番薯葉那麼熱火了呢?下面就讓我們一起來見...
2015-12-15 -
寶寶三歲前和媽媽睡好處多多
據英國《每日郵報》報導,南非開普敦大學研究人員最新發現,如果寶寶3歲前和媽媽同床睡,不僅能增進母子親情,還對寶寶的心臟和大腦正常發育產生積極影響,避免成年後出現行為問題。 研究人員通過觀察發...
2011-11-15 -
寶寶光腳玩耍好處多多
孩子赤腳玩耍不僅是出於好奇,更是一種鍛煉。在日本,“赤腳”已成為一門正式課程,登上了國立學校的大雅之堂。如著名的愛知大學附屬幼稚園不惜耗資700多萬日元,將院內的水泥地面撬開搬走,換上沙土,以...
2011-11-11 -
母乳餵養寶寶對寶寶的好處多多
益處一、預防兒童肝病醫學研究人員發現,人工餵養的嬰兒,往往容易患一種雖不多見但能嚴重威脅患兒生命的嬰兒代謝性肝病。究其原因,是由於這些嬰兒體內缺乏一種叫甲種抗胰蛋白酶的蛋白質。這種蛋白酶只存在於母乳...
2016-12-21