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冬季曬太陽好處多多 教你曬太陽12個竅門
冬季天氣寒冷,很多人大部分時間都待在屋子裡,很少出門,其實大家知道嗎,冬季要多出門曬曬太陽,冬季多曬太陽可以補鈣、預防抑鬱症。但冬季如何曬太陽,你知道嗎?冬季曬太陽有講究, 學會正確做法才養生,特...
2017-03-10 -
孕婦能吃桃子嗎 夏日孕婦吃桃子好處多多
孕婦是家裡面備受關注的人群,孕婦的身體健康牽動著全家人的心。孕婦飲食是有很多的講究和要求的。現在正是夏季時分,也是桃子上市的季節。很多家長都會問孕婦能吃桃子嗎?桃子的功效與作用又有哪些呢? 孕婦...
2016-07-16 -
兒童經常體檢好處多多
做兒童體檢,能起到時時監控孩子身體狀況的作用。如果兒童身體存在先天性隱疾,父母又注意不到,通過做兒童體檢就能幫您發現這個問題。當然,一般的常規體檢,或是普通的體檢設備是無法達到這個目的的。 孩...
2011-03-15 -
強直性脊柱炎患者鍛煉好處多多
很多強直性脊柱炎病人甚至包括某些醫生在內,過分強調服藥的重要性,而忽視相應的體育鍛煉。其實,要想取得滿意的療效,最大限度地保持關節的活動度,病人在藥物治療的同時必需配合相應的康復治療。病人的體育鍛...
2016-04-18 -
男性每天步行半小時 好處多多
古話說的好,人老腿先老。這是因為人體2/3的肌肉集中在下半身,所以六十多歲的人可以有年輕人七成的握力和臂力,但下半身力量卻只剩下四成。但研究證明發現,溫和地健步行走,具有神奇的抗衰老功效。下面小...
2016-06-27 -
經期可以喝常溫優酪乳嗎 喝優酪乳好處多多
一般情況下,經期是可以喝常溫優酪乳的。常溫優酪乳不用低溫保存,女性經期喝常溫優酪乳可以避免冷飲刺激,以免引起身體不適。下面讓我們具體來看看吧! 經期可以喝常溫優酪乳嗎 經期可以喝常溫優酪乳。...
2016-10-25 -
加濕器妙加中藥好處多多
進入冬季,天氣越來越乾燥,這個時候,正是鼻炎、咽炎等季節性疾病的高發時節。除了正常的治療外,在家中巧妙使用加濕器可改善咽幹唇燥的症狀。 1.用食醋薰蒸法進行空氣消毒滅菌,每立方米空間用食醋5...
2010-12-16 -
兒童常吃發酵食品好處多多
發酵後的饅頭、麵包就比大餅、麵條等沒有發酵的食物營養更豐富,原因就在於所使用的酵母。實驗證明,酵母不僅改變了麵團結構,還讓它們變得更鬆軟好吃,這也大大增加了饅頭、麵包的營養價值。因此,常吃發酵食...
2011-04-21 -
母乳餵養好處多多 滿足嬰兒生長需求
近來經常會看到新聞,某品牌奶粉出現品質問題,年輕的准爸媽們為選擇什麼品牌奶粉而糾結。時下提倡母乳餵養,母乳餵養好處多多,媽媽們知道嗎?1、對子代的好處(1)可以滿足嬰兒同時期生長發育的營養素需求。(...
2014-11-06 -
減肥清腸治感冒,春季吃鳳梨好處多多!
春天來了,天氣漸漸回暖,鳳梨也逐漸上市,酸甜多汁的鳳梨不僅美味,而且對人體的健康有極大的幫幫助。下面我們來看看春季吃鳳梨的好處有哪些。 感冒,春季吃鳳梨好處多多!" alt="減肥清腸治感冒,...
2016-03-12 -
親們:早孕檢查好處多多!
親們:早孕檢查好處多多!1、對暫時不想懷孕的婦女來說,如果及早地知道自己懷孕了,可以儘早採用藥物流產或人工流產的方法終止妊娠,而且在早期終止妊娠痛苦小,出血少。2、對宮外孕的早期診斷,早孕測試板起了...
2017-01-03 -
寶寶常玩拼圖好處多多 有助於智力發育
現在的“低頭族”可不僅僅是指成人,連很多幼兒都成了“低頭一族”,一坐下便抱著ipad不放,玩起遊戲上來,可比大人還厲害呢!雖說ipad裡的確有不少益智的遊戲,但君不見“小近視眼”有越來越多的趨勢?...
2013-12-11 -
讓寶寶自由塗鴉好處多多
寶寶塗鴉有哪些好處?5歲以內幼兒喜歡塗鴉,愛整潔的家長千萬不要阻止哦。因為,爸爸媽媽可以通過孩子的塗鴉來瞭解寶寶的心理,而且寶寶喜歡塗鴉對其成長,好處多多哦。 5歲以內寶寶塗鴉發展過程 1歲:無意...
2013-08-22 -
秋季吃枸杞蓮子好處多多
秋冬氣候變涼變冷皮膚容易乾燥瘙癢者應忌食辛辣、魚蝦、雞、牛、羊肉等“易發物”。還應該養成定時定量喝水的習慣,如果總是感到口渴時才喝水,人體就會處於缺水狀態,而人體一旦缺水就會從皮膚中奪取水分。 ...
2010-02-24 -
女人常吃紅豆好嗎 女人吃紅豆好處多多
紅豆俗稱赤小豆,古代又稱“相思豆”,其一直都是人們特別喜愛的食物,因為紅豆不僅僅美味,同時有很好的養生功能和藥用價值,是養生良品。但是對於女人來說,常吃紅豆好嗎?吃紅豆有什麼禁忌呢?接下來為大家...
2016-10-13 -
室內健身好處多多
國內一些省市出現惡劣天氣,凍雨、雪天等給喜愛戶外運動的人們造成諸多不便。 在室內健身器材中,功率自行車、跑步機和划船器很受健身者歡迎,其特點為占地面積小、易於普及、易學易練,適合各年齡段的人。...
2012-04-09 -
孕期多吃火龍果好處多多
火龍果具有解毒的功效 火龍果富含豐富的植物白蛋白,具有化解身體內重金屬毒素的作用。現代城市汽車尾氣污染嚴重,吃火龍果可以中和體內的重金屬毒素。孕媽可以安心吃。 火龍果保護你的胃 火龍果中豐...
2014-11-05 -
‘蒜’你有本事!好處多多
大蒜是烹調美味佳餚過程中的調味品,也是上好的營養品,更是極佳的綠色天然藥品。大蒜不僅是食物烹調過程中必備的珍品,更是人們日常生活過程中防治疾病的重要手段。那麼大蒜具體有哪些作用? 大蒜的養...
2015-07-28 -
【辦公室族:步行上下班的好處多多】
很多辦公室人員開始以步代車,步行上下班,逐漸形成了時下流行的“走班族”。雖然步行上下班只是一種方式,但它同時也是一種減壓的方法。我們一起瞭解一下步行上下班的好處吧。 現代科學研究表明,步行上下班...
2017-03-14 -
吃棗雖好處多多 但5大禁忌要記牢
目錄: 第一章:吃棗5大禁忌 第二章:女人吃棗的6個好處 第三章:大棗的藥理作用 第四章:大棗食療養生秘方 編者按:大棗是一道滋補聖品,尤其是紅棗,對人體的滋補功效是非常高的,特別是對...
2012-01-06