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教你如何在夏天來臨前減掉小腹贅肉
很多辦公族都有這樣的煩惱：長期坐在辦公室裡，小腹越來越凸出，夏天馬上就到了，怎麼消除“游泳圈”呢？我報美容顧問、臺灣著名美容專家Nancy老師提醒各位辦公女性，特別是一開始忙工作或者上網，坐姿很...
2011-04-02 -
夏天流汗多運動少容易便秘 如何預防便秘
夏季人體出汗多，水分流失嚴重，許多人群易在夏季患上便秘。而對於辦公一族來說更成為便秘的高發人群，因為他們的職業特色使他們長期坐著，腸道蠕動少，增添了便秘的產生幾率。另外，經常應酬、飲食過於油膩、經常...
2013-07-01 -
男人夏天為什麼會腳涼，如何化解
健康對每個人來說都是非常重要的，身體的任何異常都是在提醒我們可能身體的哪個部位出現異常了。例如，現在正直炎熱夏季，確有人告訴小編說他腳心發涼，這是什麼原因呢?腳心發涼怎麼辦? 一、腳心發涼原因 1、...
2016-09-29 -
夏天老人如何游泳健身
近些年來，隨著人們生活水準的不斷提高，很多中老年人全年參加游泳鍛煉，已逐漸成為一種時尚。醫學界也把游泳作為醫治某些慢性病的手段。但是，在參加游泳鍛煉時也要講求實效，注重科學，結合個人具體情況合理...
2013-07-26 -
夏天如何防止心衰
關於夏季心衰的症狀及預防措施，是我們必須知道的醫學常識。心衰是一種由各種病因而致心臟病的嚴重階段，特別是有心腦血管疾病的患者，必須提高認識。 專家表示，夏天由於氣溫過高，人體皮下血管容易擴張，...
2012-08-03 -
夏天如何吃出圓潤纖細美臂
導語：對於女人們來說，柔滑圓潤的臂膀無疑會散發出光彩照人的魅力。然而，吊帶衫、無袖裙、迷你小背心，這一切卻需要足夠的資本。倘若你的玉臂不盡如人意，那麼從現在開始，認真鑽研瘦手臂大法。 消浮腫 ...
2009-08-27 -
如何吃泥鰍？夏天吃泥鰍的好處
如何吃泥鰍呢？泥鰍是夏天最常見的水產品，並且泥鰍的營養價值也很高。我們在家應該怎麼烹飪泥鰍最好呢？今天，就來為大家介紹一下泥鰍的營養價值和吃法，快來一起看看吧。泥鰍的營養價值從中醫的角度講，泥鰍有很...
2015-07-31 -
7種常見堅果的營養價值你知道嗎？夏天該如何選購堅果
堅果的營養豐富，不同的堅果對我們有不同的功效。不過，需要注意的是在夏天要如何選購堅果，如果選購出現誤區就會引起上火的不適症狀。在這裡，為大家科普一下常見堅果的營養價值和選購方法，千萬別錯過了。7種常...
2015-06-29 -
夏天如何科學減肥 才能減掉討厭的贅肉
夏天對於一部分女孩子來說，就是一個噩夢。因為身上的贅肉再也藏不住了。不過夏天也是減肥最容易的時候，在這個季節減肥可以更快速。今天小編幫大家總結了科學減肥的最好方法，讓我們一起來學習一下吧。 ...
2014-07-01 -
夏天該如何防痔瘡反復
“十人九痔”這說法路人皆知，據有關普查資料表明，肛門直腸疾病的發病率為59.1%，痔占所有肛腸疾病中的87.25%;據國內、國外資料報導：50歲以上的人痔瘡發病率為60%~70%，女性比男性發病...
2010-11-23 -
如何瘦腰 瘦腰大作戰讓你夏天做腰嬈女人
每一個女人希望自己有個平坦光滑的小腹，每一個女人都希望自己是“小腰精”，為了這個目標，許多MM而努力著，但是效果卻是不盡如人意，想要瘦腰，就要堅持，看看小編為各位MM準備的瘦腰大作戰吧。跟肚子上...
2013-04-27 -
心臟病人如何安全過夏天
許多人認為冬季是冠心病高發季節而忽視夏季復發的危險性，其實悶熱天氣也容易誘發、加重原有心臟病。心臟病是心臟疾病的總稱，包括風濕性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。...
2013-06-27 -
夏天中暑怎麼辦？看中醫刮痧如何緩解
炎熱的夏天容易出現中暑的現象，緩解中暑的方法是有很多的。在中醫方面，緩解中暑可以試試刮痧，這種簡單的方法。下面，為大家具體介紹一下夏天中暑利用刮痧緩解的好處。夏天中暑刮痧可緩解刮痧講究以中醫皮部理論...
2016-07-22 -
夏天有腳氣如何有效治療
在夏天，如果有腳氣是一件令人尷尬的事情，如何應對反復發作的腳氣呢？別著急，今天就來為你出出招，看看怎樣有效輕鬆的緩解腳氣，並且做好預防腳氣的工作，千萬別錯過了。腳氣的類型鱗屑角化型腳氣。常發生在腳後...
2015-07-23 -
夏天痢疾高發 中醫如何治療
夏天是痢疾的高發季節，尤其是抵抗力弱的兒童。先要防治痢疾，首先要瞭解在生活中哪些細節可以有效預防痢疾，其次還要知道治療的方法。今天，所為大家介紹的是痢疾的預防方法以及中醫治療，儀器來看看吧。夏天痢疾...
2015-06-24 -
夏天慢性腸炎該如何預防
腸炎疾病在我們的日常生活中是極為常見的，而慢性腸炎則具有發病慢卻病程長的特點，通常來說，腸炎患者大多數都是因為受到細菌、病毒或微生物的感染而發病的，另外，人的精神壓力過大，例如長期過度的疲勞或經常...
2016-05-25 -
夏天如何預防尿結石病
尿結石是泌尿外科常見的疾病，主要是指在尿道、膀胱、腎臟及輸尿管裡的結石，也就是我們俗稱的長“石子”，不同部位結石表現症狀也不一樣。夏天到來，醫院新、老尿結石患者逐漸增多，夏天是尿結石的高發期，夏天...
2016-09-26 -
夏天上火該怎麼辦？如何去“滅火”？
夏天不僅是一個炎熱的季節，還比較容易上火，因為夏天有很多美食可以衝擊你的味蕾，那麼夏天上火該怎麼辦呢？如何去降火呢？ ❂ 心火 心火分虛實，虛火主要表現有低熱、盜汗、心悸、心煩、失眠、健忘、口幹、舌...
2016-09-29 -
胰島素冷卻袋如何在炎熱的夏天裡保存?
一支筆裝、兩支筆裝的胰島素泵袋需浸水10～12分鐘;小袋需浸水10～15分鐘;大袋或特大袋需浸水12～15分鐘，在浸泡過程中用手柔和擠壓內袋，使袋內製冷劑均勻分佈。直到膨脹後的製冷材料均勻擠滿內...
2010-02-22 -
夏天不宜出汗過多 如何補水
很多人會有出汗越多越減肥的誤解。出汗的多少並不能看出減肥效果。出汗過多可能會導致心悸、頭暈等症狀。因此夏天運動一定要注意補水。 夏天運動大汗淋漓後，看到體重秤上自己體重變輕，人們就沾沾自喜，...
2015-08-04
