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12個月疾病預防表 保持健康一整年
保持健康需要知道每個月份身體容易出什麼毛病,才能有的放矢的採取措施。小編今天給大家列出一年12個月的疾病預防表,讓你健康度過每個月。 一月:預防室內過敏 冬天時,緊閉的門窗會將灰塵、黴菌、寵...
2011-04-09 -
教你如何保持家庭環境衛生
消毒日每週一天 早出晚歸的主婦,平時的家務只能靠自己“順手打理”——就是除了常規除塵,見哪兒髒了就順手清理乾淨。週六周日請鐘點工幫忙,須規定一天是消毒日。 在這一天,鐘點工要把所有的門...
2015-10-16 -
戀愛中如何保持神秘感 心理學與讀心術
戀愛是現在社會中很熱門的一個話題,那麼怎樣才能保持你的戀愛生活有新鮮感帶給對方神秘感呢?今天小編通過戀愛心理學,心理學與讀心術,心理學幾方面來瞭解在戀愛中我們應該如何保持你的神秘感呢? 1、總...
2014-04-15 -
孕早期如何保持營養平衡?
孕早期的媽媽最苦惱的莫過於孕吐反應了。孕吐是由於體內激素水準變化導致消化道的不適而產生的,口中感覺有說不出的異味,口水分泌增多,厭油膩、晨起噁心、返酸,嚴重的會有嘔吐。孕吐使孕婦進食困難,日常膳食中...
2017-01-03 -
准媽媽如何保持快樂心情
輔助方法保快樂 洗澡是一種享受,讓洗澡變成一件很開心的事情,孕媽媽一起來試試以下方法! 1.聽音樂 如果有條件的話,在洗澡時聽音樂,可以讓孕媽媽放鬆情緒,保持快樂輕鬆。 2.使用香薰 這種方法不錯...
2009-05-11 -
科學搭配幫您胃部保持健康
蔬菜如果科學搭配,不僅能提高營養物質的利用率,還能起到強身健體的作用。反之就可能降低其營養價值,甚至出現一些不良反應。 番茄、雞肉菜花的絕佳搭配 菜花+番茄:菜花質地鮮嫩,營養豐富。含有吲哚...
2013-06-10 -
12條忠告讓男人保持健康
1、40歲以後,有冠心病高危因素的人,可遵醫囑,每天吃一片小劑量阿司匹林。這可能讓你年輕1、9歲。 2、天天刷牙:天天刷牙和使用牙線,保持牙齒健康,可以讓你年輕6、4歲。 3、控制血壓:血壓...
2010-11-25 -
12條忠告 讓男人保持健康年輕
現在的男人都生活在高壓的環境裡面,如何在這些環境中保持年輕?下面就帶大家來看看如何看這十二招幫助男人保持年輕的。 小編推薦:健康男人一定要懂得如何吃 1、40歲以後,有冠心病高危因素的人,可遵...
2010-11-29 -
酷熱夏季如何保持寶寶的水潤肌膚
熱辣辣的夏日,高溫的煎熬,令人豔羨的嬰兒肌也難以抵擋。尤其是呆在空調房裡,寶寶的皮膚更加越發乾燥,需要及時地補補水! 如何打造夏日“水”寶寶呢?需要從清潔、護理、日常生活3個方面著手。 清潔 ...
2012-07-05 -
春期皮脂問題 女性如何保持皮膚光澤
天氣漸漸變暖,終於到了舒服愜意的季節。但如何保持皮膚的光滑是不是也隨著季節的變化給女性朋友帶來了困擾呢?大部分女性在日常的生活中,比較在意的是化妝後的清理工作。相比之下,雖然對於皮膚的光澤度、粉...
2014-04-17 -
血小板減少治癒後如何保持
血小板減少性紫癜的特點是血小板顯著減少,其患者還是相對容易復發的,所以說患者必須要注意日常護理,那麼,血小板減少治癒後又該如何保持呢?下面來看一下治療後的日常護理。 一:合理飲食合理休息。當被診斷...
2016-09-27 -
職場男性如何保持形象
形象對一個人至關重要,因而,職場男性不能只忙於事業打拼而忽略了形象管理。那麼,職場男性的形象要如何打理呢?一起來看看以下的的四個攻略吧! 職場男髮型應該如何打理? 職場男髮型要顯得成熟、穩重...
2011-03-23 -
如何保持夫妻生活甜蜜
在不少媒體上都頻頻提到了一份“婚愛持久的公式”,這是美國學者凱薩琳。詹森經調查研究後得出的結論,凱薩琳會見過100對夫婦,他們結婚時間最短的是7年,最長的是55年,這些夫婦持久愛情所具有的共...
2015-06-25 -
電腦一族如何保持水嫩肌膚?三大高招滿足你的願望
乾燥的冬季,護膚最重要的功課是什麼?保濕!但很多人的保濕方法卻並不正確,結果皮膚長期乾巴巴。那冬季護膚如何正確保濕呢?小編教你三個高招,深層滋潤肌膚,讓你保養出完美的水嫩肌膚。 第一招:保濕保護油...
2013-02-13 -
冬季如何保持水嫩?新鮮水果補出水嫩肌膚
姐妹們都知道,吃水果可以保養肌膚哦!特別是在乾燥的冬季,我們更加需要水果從內部給我們潤潤的調養呢!如何吃水果才更加有利於冬季美容呢?讓小編來告訴你吧! 吃水果的時機 早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃...
2013-01-30 -
如何保持口腔清潔
高品質的生活就是要注重生活中的每一處細節,很多人平時不注意口腔的衛生就容易導致食物殘留,這樣容易形成口臭很腐蝕牙齒,並且一旦形成口臭就會嚴重的影響著我們的社交能力,有的時候甚至會讓我們失去自信,如...
2015-11-15 -
老年人如何保持好心態?
醫學臨床研究表明,良好的情緒是維持人的生理機能正常的前提。美國有位哲學家說過:“生命的潮汐因快樂而升,因痛苦而降。” 那麼,老年人如何使自己的情緒保持在良好的狀態呢? (1)對各種事情傾注熱...
2013-05-20 -
與同事間最佳距離,你如何保持?
健康解讀:左吉右凶?解讀眼皮跳的預示 距離不只是物理問題,更是心理的、社會的、影響人與人之間互動的非常深遠的問題。異性同事之間的距離,更是複雜又微妙的…… 同性之間:相依相助 在辦公室裡人人...
2011-05-07 -
排便用力易致心臟病 秋季如何保持排便通暢
秋季天氣乾燥,人容易出現上火的問題。一上火就會出現排便不暢,排便不暢就會影響身體健康,秋季養生如何讓潤腸通便呢?有排便困難的朋友們可以來學習一下這些方法,讓你免受排便痛苦,下面還為大家介紹了一些...
2015-10-23 -
冠心病患者保持健康的三杯水
冠心病患者夜間的保健非常重要,最好喝上三杯水: 第一杯是在睡前半小時喝的涼開水,因為腦血栓和心肌梗死多發於午夜2點左右; 第二杯水在深夜醒來時飲下,尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐症狀時...
2012-04-05