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老人如何保持年輕心態
隨著人們的生活水準不斷的提高,老人不單注重自己的健康問題,還那個應該保持對業餘的一些愛好保持好奇感,生活要有良好的心態,平時,老年人,尤其是女性老年人為了保持自己年輕的心態,可以多方面的搜集資料或者...
2016-06-06 -
婚後如何保持甜蜜感 10招教你經營婚姻
不要以為結婚了一切都能從簡,簡單到,每天從起床到睡覺都沒什麼可聊,要不上班,要不就看手機,看電視,看電腦。這樣下去,久而久之,感情肯定會出現問題,如果你真的想和對方白頭偕老,還是要多多交流,女人...
2016-12-31 -
瑜伽動作 春季練瑜伽改善體質保持健康
今天我們和大家一起來學習幾組初級瑜伽動作,大家可以跟著以下瑜伽教學步驟進行練習。或者也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習,練習瑜伽改善體質,讓你的身體更加健康,讓你肌膚更加有光澤。 下面,我們就和...
2017-02-19 -
神經性厭食症要人命 需保持健康飲食習慣
厭食症女孩迷戀超模身材 減肥上癮如“骷髏”據英國《每日郵報》報導,患有厭食症的18歲少女克利斯蒂此前一直飽受厭食症的困擾,康復後向她的8000粉絲宣導一種健康的生活方式,幫助他人擺脫厭食症。克利斯蒂...
2015-03-19 -
婚後女人如何保持魅力
方法步驟: 01 摒棄老氣的打扮 女人結婚後尤其是生孩子和哺乳期間,經常會穿著一些不搭調的衣服而顯得不修邊幅,讓異性大跌眼鏡。而中年女人又往往會喜歡穿著一些比自己實際年齡大許多的衣服,結果是讓自己...
2016-12-07 -
如何維持健康狀態?負離子保持血液弱鹼性
健康人的血液是呈弱鹼性的,大概pH值是7.35到7.45之間,在人體內,血液就像是一個輸送帶,將營養輸送至全身各組織和器官,並將所排泄的“廢物”送出去。一旦血液無法發揮正常功能,身體就會生病。所以維...
2016-11-21 -
衛生與健康知識 女性內褲如何清洗衛生保持健康
女性朋友該如何保持內褲的衛生與健康?首先應該從清洗開始,因為女性朋友的內褲,存在很多種細菌,稍不留意,就會受到病菌的威脅和感染,我們每日都要洗內褲,以保證自身清潔健康。但是,你洗內褲的方法是否科學呢...
2014-06-11 -
如何讓男人心理保持健康
心理學界認為,完全符合心理健康標準的人是不存在的,但心理健康卻永遠是人們努力的方向。作為支撐家庭與社會主體的男性,如果能在日常生活中,經常通過這個標準來衡量自己的言行,那您的心理一定是健康的。 ...
2014-04-15 -
如何保持血液系統的健康穩定呢
很多人都知道要多喝水,但是都不懂多喝水對人體有什麼意義。其實,大量飲水可以有效提高人體內血液品質。使體內細胞不斷更新,各組織、器官的功能得以維持,讓人充滿活力。 血液作用一:運輸 血液把從消...
2012-08-06 -
癌症病人如何保持心理健康
親人被診斷出癌症,是告訴他真相,還是用善意的謊言對他隱瞞?很多癌症患者的家屬常常為此兩難。醫生指出,如實告知和隱瞞病情不能一概而論。“因為在殘酷的真相面前,有人的鬥志反而會被激起,頑強地與癌症鬥...
2011-01-01 -
女人如何保持美麗健康
1、美麗不能缺早餐 這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中,起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時,新陳代謝的速度會達到最低。隨著清晨的蘇醒,新陳代謝會逐漸回復正常水準。醒來後越快...
2015-10-08 -
男人如何保持身心健康
在男人健康問題上,生理健康與心理健康息息相關,如果男人想要保持身心健康,首先要克服的是心理問題。男人活得太累已是不爭的事實,尤其是中年男人,既要承擔工作上的重任,又要挑起贍養老人和撫養、教育子女...
2012-04-02 -
退休老人要如何保持心理健康
當自己意識到自己將進入離退休角色,當一個人快步入老年期時,處於這個階段的人心理活動較為劇烈,容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動,因此,增進心理健康,順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要...
2012-12-19 -
男人如何保持身心健康?
男人要走出健康誤區,正視心理和生理的健康 正視心理健康 在男人健康題目上,生理健康與心理健康息息相關,假如男人想要保持身心健康,首先要克服的是心理題目。男人活得太累已是不爭的事實,尤其是中年...
2010-12-02 -
癲癇患兒家長如何保持心理健康
很多癲癇患兒家長在醫生確診其小孩患癲癇,都會出現一些不良的心理,其中焦慮、憂鬱、強迫、恐懼、敵意等表現最為突出,這主要與家長對癲癇的相關知識瞭解不足有關,癲癇患兒家長可通過以下措施使不良心理得到改...
2013-04-17 -
孕期如何保持牙齒健康
准媽媽孕期得了牙病,是會影響到胎兒的健康的,所以孕婦要注意妊娠期的口腔衛生。堅持做到每餐飯後漱口、睡前刷牙,避免食物殘渣在口內發酵產酸。刷牙時不要過分用力,要使用軟毛刷。妊娠期噁心、嘔吐的孕婦更應...
2013-11-01 -
備孕期間如何保持心理健康
從少女到妻子,從為人子到為人母,這些變化都是女性一生中必然經歷的過程。想當母親,也是成年女性正常的心理渴求。但孕育一個健康、活潑的寶寶又是一個漫長而艱辛的過程。作為女性,自然要經歷一個從懷孕、妊娠...
2011-03-22 -
衛生間裡竟有這6個健康隱患 日常如何保持清潔?
統計稱,人一生中有5年的時間待在衛生間。洗澡、上廁所、刷牙,雖然每天都重複做著相同的事,但是在住宅中,在衛生間得癌的風險最高,因為衛生間存放的化學物品實在太多。這對很多人來說,可不是個好消息,尤其是...
2017-04-07 -
帕金森病人如何保持正確健康的心態
對於老年人來說帕金森是一種常見的疾病,對於中樞神經系統有很大的損害。老年人必須注意帕金森的護理,採取正確的護理手段控制病情,輔助治療。需要注意的是帕金森病人保持正確的心理狀態也是有效的帕金森的護理...
2011-10-10 -
如何保持牙齒健康?
牙齒同人的身體一樣需要細心呵護,人到40歲其就開始輕微鬆動。如果你未養成良好的護齒習慣,它就更易損壞。 1.怎樣防止牙床萎縮 為使牙齒保持健康狀態,請每年兩次洗牙並請牙醫進行一次全面性的檢...
2011-01-25