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如何保護心臟 保護心臟從健身做起
心臟是我們人體內部最為重要的一個器官之一。它的作用是推動血液流動，向器官、組織提供充足的血流量來提供足夠的養分。所以保護心臟顯得尤為重要。那麼健身如何保護心臟，該注意什麼呢?下面小編就帶大家來學...
2015-08-31 -
如何保護孩子的眼睛？兒童眼病的早期症狀
眼睛是心靈之窗，對於眼睛的保護要從學齡前開始，所以保護孩子的眼睛也是家長不得不注意的日常護理項目之一。想要預防兒童眼病的發生就要從日常的生活習慣開始做起。 一、日常保護寶寶眼睛的原則 1、少看電視...
2013-08-03 -
熬夜一族該如何保護肝臟
肝臟對人體來說是非常重要的器官，擔負者人體許多重要的功能。其中很重要的一項就是為人體解毒。而肝臟排毒的時間就主要集中在晚上。經常熬夜的人到晚上不休息，這時就會影響肝臟的排毒功能，使肝功能受到...
2015-03-26 -
如何保護好你的肝 守護身體健康
肝臟，是我們人體最為重要的器官之一，若說體格大小，在實質性內臟中肝臟可是最大的一個，發育完全後平均可達1.5公斤。肝臟位於人體的右上腹部，和胃腸相鄰，像一頂歪戴著的小帽子，罩在胃腸右上方。為什麼...
2015-03-26 -
如何保護孩子的自尊心？培養兒童自尊心的方法
如何保護孩子的自尊心？家長不要認為幼兒年齡小就沒有自尊心，作為父母要從小就要保護孩子的自尊心，同時還要培養孩子的自尊心，這是很有必要的。 如何保護孩子的自尊心 不要作弄孩子。也許你只是開玩笑，但孩...
2013-08-13 -
老人如何保護消化道健康
老年人消化能力減退，消化道的抗病能力也會下降，因此，老年人應更加注意保護好消化道。 （1）注意飲食衛生：平時一定要講究飲食衛生，不吃不乾淨的食物，不喝不乾淨的水。飯前，便後要洗手，進餐時最好餐...
2013-07-17 -
如何保護肝臟小小舌頭幫你忙
中醫學認為舌面分為四個區域，與五臟六腑相對應。即：舌尖區屬心、肺，舌中部屬脾、胃，舌根區屬腎，舌的兩邊屬肝、膽。舌就是反映五臟六腑狀況的一面鏡子。古人把寫舌診的專著取名叫《金鏡錄》、《舌鑒》，可算...
2012-04-22 -
國慶胡吃海喝胃腸遭殃 假期如何保護腸胃
節日期間，一些家庭的生活規律被打亂，吃飯時“饑一頓，飽一頓;冷一頓，熱一頓”的現象屢見不鮮。胃腸功能被嚴重地削弱，很容易出現腹瀉、腹痛等現象。此外，節日期間食物豐富，在儲藏不當的情況下，細菌和病毒...
2014-09-29 -
跑步時如何保護膝蓋呢
運動是一種非常有效的健身方式，可是在運動的時候如何保護膝蓋，是人們必須重視起來的一個問題。膝蓋是人體的一個重要部位，如果在年輕的時候並沒有保護好膝蓋，就會導致老年的時候出現，骨質疏鬆，或者是關節炎...
2015-10-30 -
慢跑如何保護膝蓋好呢
慢跑已經逐漸成為生活當中的一項全民運動，有不少喜歡慢跑的方式來健身，瘦身，特別是作為女性想擁有苗條的身材，那麼也會選擇慢跑的方式，既不需要金錢，又不需要節食，其實我們在選擇慢跑之前做好護理措施也是...
2015-10-30 -
電腦族如何保護眼睛
對現代人來說，操作電腦終端機幾乎是生活中不可缺少的一部分，電腦成為許多人工作的“伴侶”，整天必須面對電腦，注視電腦螢光屏；電腦也已成為學生不可缺少的學習工具，以及上網聊天或玩遊戲的娛樂工具。 ...
2008-06-13 -
老年人如何保護眼睛 4種食物對眼睛好
人到了一定年紀身體就出現各種各樣的疾病，眼睛便是其中之一。特別是老年人，很容易出現視力模糊、看不清的症狀，因此老年人保養眼睛顯得尤為重要。那麼老年人如何保護眼睛呢？哪些食物多吃對眼睛好呢？接下來...
2016-06-16 -
如何保護你的血管
老百姓看病，都是哪兒難受看哪兒。很多醫生也認為：人體是由系統組成的，系統是由器官組成的。哪兒有病就主要治哪兒。但現在我卻越來越發現，如果從整體，特別是功能來講，人體是由血管組成的，而且各種病的出...
2012-07-05 -
如何保護胃部 秋天這樣做或能打贏護“胃”戰
進入秋天，溫度忽冷忽熱，一些常見疾病容易傷害到健康，胃病是其中之一，秋天其實是胃病高發期，常見胃病常常會傷害到健康。胃痛怎麼辦?如何緩解胃痛成了很多人關心的事情，想要緩解胃痛、保護胃部並不是一件...
2016-09-26 -
如何保護眼睛 眼睛這些小病症或有大隱患
眼睛是心靈視窗，能顯現健康，身體是否健康，通過看眼睛能察覺出來，老年人和孩子的眼睛就不大相同，老年人的眼睛有一些污濁，往往顯示出身體不健康，孩子的眼睛較為清澈，這樣的眼睛往往能顯現出健康的身體。...
2016-09-15 -
如何保護眼睛 上班族如何護眼
長期面對電腦的人，眼睛易疲勞、乾澀、疼痛，學生、編輯、作家等尤為嚴重，此時要如何護眼?我們的雙眼，主要依靠淚腺提供水分，依靠眨眼促進眼部肌肉活動來提供水分，因而適當的眨眼是有必要的。 1、通過眨...
2016-09-09 -
近視眼如何保護視力?
隨著時代的進步人們的生活水準也越來越高，當您在與一家人享受生活的同時，您是否想瞭解一下近視眼呢?在此，我們提醒廣大朋友，即使您沒有患病也要引起重視。就算不為自己考慮也要為家人考慮，家人的健康就是自...
2011-05-26 -
冬季太陽能熱水器如何保護？
一、冬季應留意天氣預報，可以獲得比較滿意的水溫，如當日日光不強，可根據實際需要上半箱水，或多半箱水。如果次日晴天，可把水上滿，如氣溫較低，宜明天早晨上水，有利於熱水器出水口處管路防凍。 二...
2015-11-07 -
秋季傷肺 如何保護你的肺
編者按：秋季是多美的季節，金色滿天地，但是就在這樣的季節裡也有不好的方面，非常容易發生呼吸疾病，我麼你要怎麼預防呼吸疾病呢！的小編這有辦法，讓你在這個秋季有健康也可欣賞著美麗的季節。 為什麼秋...
2012-09-12 -
如何保護老人大腦
科研人員發現，健康的食品有助於大腦注意力的集中，可以使人處於情緒高漲狀態，增強記憶力，防止大腦早衰。 食物可以多種方式影響大腦的功能，有些食物所含營養可以產生出腦化學物質，即神經傳遞素。該物...
2010-07-21
