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騎車健身如何保護眼睛
目錄 第一章:如何在騎車的過程中 保護你的眼睛 第二章:自行車運動可以強化心臟 第三章:騎車前須要熱身 以防抽筋 編者按:如今的自行車已經不做為人們的交通工具存在,而是一種很好的健身利器...
2012-06-27 -
保護腸道健康 從三大法則做起
腸道是人體內最大的微生態環境,它正常運作與否對人體的健康有著重要的影響。所以要強調平衡膳食,多吃粗糧、水果蔬菜,儘量保持有的律的生活。 第一大法則:平衡膳食 粗糧常吃,溫和飲食 人體最容易生病的器...
2017-03-10 -
消化不好病從中來 如何保護孩子脾胃
孩子脾胃虛弱該如何調理?孩子一旦脾胃虛弱就會出現消化問題、食欲不佳等,該如何調理,媽媽們可要注意了。吃飯對孩子來說是頭等大事,好吃的孩子拼命吃,沒分寸、沒節制,一旦沒胃口了,媽媽就會心急如焚,生怕孩...
2015-12-09 -
日常我們要如何保護牙齒
牙齒是我們人體相當重要的消化器官,對我們說話和我們的面部整體效果都起到相當大的作用。牙齒對我們那麼重要,那我們要怎麼保護牙齒? 1、吃完飯過一段時間在進行刷牙 為什麼這麼說呢?因為據相關的...
2015-10-29 -
如何保護嗓子呢
對於我們身體器官的使用情況,相信我們的嗓子是使用最多的,我們每天的說話交流,基本上就離不開嗓子,一旦我們的嗓子出現問題,就會非常的難受,連說話都受到影響,特別是從事一些特殊行業的朋友,比如老師,就...
2015-12-19 -
老師患上咽炎怎麼辦,如何保護嗓子
患咽炎老師如何保護嗓子?老師是一個備受眾人尊重的的職業,但是老師的嗓子如何保護卻是人們最關心的問題,因為老師職業的神聖性,以及崇高性,在醫院裡,經常會遇到來求教的學生、家長或者老師的家人,都會...
2014-09-29 -
牙齒護理 日常要如何保護牙齒
牙齒不僅能咀嚼食物、幫助發音,而且對面容的美有很大影響。人到一定年紀,牙齦自然老化萎縮,對牙槽骨輸送營養的能力日趨下降,牙槽骨隨之萎縮變短。不僅影響進食的情況,而且還會導致出現不適疼痛的症狀。...
2016-01-26 -
如何保護牙齒 保護牙齒有什麼方法
生活中很多人都患有牙病,大家都知道牙病這問題可大可小,那麼下面小編就向大家介紹下護牙的一些小方法吧。 1、口腔上顎燙傷 對於飯菜溫度太高導致的口腔上顎燙傷。 護牙方法:用溫鹽水(1杯溫水...
2016-01-05 -
老人日常要如何保護牙齒
中年過後,由於牙周開始暴露。這些部位的硬度較牙冠低,抗齲能力差,易出現齲洞,臨床上稱根面齲。根面齲的一個特點是位置隱蔽。不易發現,因而最易被人們忽視。所以,中老年人應定期檢查牙齒,及早發現齲洞...
2015-03-26 -
兒童口腔保健 如何保護兒童牙齒
一、兒童口腔保健 兒童從6歲開始換牙,在其後的6 ~7年時間是乳牙恒牙混合牙列階段, 直到 l 5 歲左右,這一時期稱為替牙期。這是人一生中生長發育最活躍最關鍵的階段,也是兒童頜骨和牙弓發育...
2014-04-14 -
老人要如何保護口腔健康?
老人要如何保護口腔健康? 凡長壽的老人其口腔保健都是非常良好的。然而,人進入老年期,牙齒鈣化增高有機質減少,表現為牙齒磨損,牙齦退縮,牙槽骨吸收,牙齒鬆動、疾患、脫落缺失。從而將食物囫圇吞食,...
2013-07-18 -
老人養生 老人春季要如何保護肝臟
人老肝亦老,這種變化常是潛移默化、不被自身察覺的。然而從人體肝臟的整個功能和一般肝功指標來看,都在正常範圍之內。這裡只是提醒人們,要注意肝臟生理變化和自然衰老的過程。 人老不只表現在體態容貌上,...
2015-03-06 -
香蕉薄餅 巧吃香蕉保護腸道
香蕉這種水果在生活中大家一定不陌生,其實香蕉有很多吃法,今天小編就給大家詳細的介紹一下香蕉薄餅的做法,大家可以來學習一下哦,這樣也可以做給自己的家人吃哦,其實香蕉的營養價值是很高的,同時熱量也是...
2016-04-23 -
孕婦日常生活如何保護自己
問:孕婦日常生活如何保護自己? 答:由於在懷孕期間孕婦的心肺都承受著雙重的負擔,因此絕對要避免疲勞過度,否則就會引起氣喘或其它的不良意外事故。 如何俯身彎腰 六個月後嬰兒的體重會給媽媽的...
2016-07-01 -
青春期少年如何保護聲帶
到了青春期,聲帶發生變化是變聲期的一個重要表現。在變聲期,正在迅速發育的聲帶,都會有輕度的炎性水腫,外界的不良刺激,如過度使用嗓子、過多食用辛辣食物等都容易造成聲帶的永久性損傷,而使成年後的嗓音...
2013-06-21 -
如何保護眼睛 男人多吃它讓眼睛更明亮
越來越多的男人戴上了眼鏡,雖然可能讓男人顯成熟,可是這對眼睛的傷害會更加的嚴重,那麼我們應該如何養眼護眼呢?我們身邊有哪些護眼食物能夠幫助我們呢?不要著急,接下來就一起去文章中看一看吧! 男人...
2016-04-24 -
唱歌對身體的好處 冬季該如何保護嗓子
在我們平常的生活中,不管是放鬆心情或是朋友聚會、工作應酬,很多人都會選擇去唱歌,為什麼呢?唱歌是不是真的對我們的身體有好處呢?那我們要不要去注意一些關於唱歌方面的事情呢?今天小編就為大家帶來了...
2015-11-30 -
女性該如何保護子宮?警惕3種疾病
子宮是女性生殖系統的重要組成器官之一。懂得保護子宮,才能延緩容顏早衰,色斑、皮膚粗糙等現象的出現。那麼女性該如何保護子宮呢?有哪些疾病會傷害子宮呢?想知道的話,那就請繼續往下看吧。 女性該如...
2016-04-27 -
白內障患者要如何保護眼睛
白內障患者要如何保護眼睛?白內障是一種非常嚴重且對眼睛傷害極深的眼部疾病,因此患者除了治療外還應在日常生活中多加注意,保護好自己的眼睛,以免給眼睛帶來其它的眼病。下面就由我院的眼科專家來為大家具體...
2017-03-11 -
白內障患者該如何保護眼睛
白內障患者該如何保護眼睛?白內障是一種嚴重的眼部疾病,因此它對眼睛的傷害是毋庸置疑的。那麼白內障患者在治療時也應好好的保護好自己的眼睛,以免給眼睛帶來其它的病症。下面就由我院的眼科專家來為大家具體...
2017-03-11