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如何健康飲食 八種食物讓男人吃出健康
保持一個健康的飲食習慣對身體的健康是非常重要的，特別是針對於那些每天在外忙碌的男性們，健康的飲食就更加的重要了，那麼，男性朋友平時如何健康飲食呢?健康飲食小常識都有哪些?還有就是男人健康飲食需要...
2016-07-12 -
愛滋病患者應如何健康飲食呢
愛滋病是現代危害人類生命的疾病之一，具有較強的傳熱傳，且以目前的醫療水準來說，想要治癒愛滋病非常困難。所以現在治療這種疾病都是藥物或手術，再加上日常的飲食護理。那麼在飲食上，愛滋病患者要怎麼...
2016-04-29 -
老年人健康過冬 要警惕五種疾病
老年人健康過冬 要警惕五種疾病。天氣漸冷，寒冷的氣溫能夠降低人們身體抵抗力，讓身體機能減退，於是就很容易受到疾病的侵襲，對於老年人來說更是如此。那麼，老年人如何健康過冬?保持身體健康的最好方法就...
2016-12-29 -
懷孕後如何健康補鈣
方法步驟： 01 首先選擇食補，平時一日三餐平均分配富含鈣質的食物，雞蛋是容易被人體吸收的食物，每天早上兩個雞蛋，最好是蒸熟，因為這樣可以保留最多的鈣質。另外多吃一些蝦米，黃豆，每天晚上保證喝一杯...
2014-12-17 -
五款藥膳讓你健康過冬
冬季我們都知道是進補的好時節，很多的藥膳可以食用，那麼有哪些食物對進補有幫助呢?接下來，為您推薦藥膳養生法，讓您整個冬天都健健康康，下面就跟小編一起來瞭解一下冬季藥膳的做法有哪些吧，趕緊學起來。...
2016-12-23 -
如何健康走路才能最長壽
拍打散步 不少人喜歡一邊拍手或用手拍打身體的某些部位，一邊散步的。張先生就是“拍打族”的一員，他說，每天坐在辦公室，筋骨都不舒展，應該趁晚飯後散步這個機會讓全身都得到鍛煉，雙手前後甩動來拍打軀幹...
2017-02-15 -
糖尿病人如何健康過中秋
養生之道網導讀：糖尿病人如何健康過中秋？中秋節肯定少不了月餅和各類水果，糖友可要管好自己的嘴巴，但不吃月餅又少了過節的味道，吃了又擔心血糖升高。那麼，糖尿病人如何健康過中秋呢？下面一起來瞭解下吧。 ...
2016-09-14 -
如何健康過年？寶寶過年易患6種疾病
如何健康過年呢？在過年的時候，學齡前兒童容易出現6種疾病，家長需要提高警惕。小編認為，在春節時，孩子容易患病的原因大多數和飲食有關係哦。下面，就來看看哪幾種疾病是寶寶過年易患的吧。寶寶過年易患6種疾...
2014-01-24 -
糖尿病病人如何健康過冬
洗澡水溫不宜過高，避免皮膚瘙癢。秋冬季節氣溫低且乾燥，是皮膚瘙癢症的好發季節，糖尿病患者更容易發生。建議洗澡水的溫度不能過高，控制在40℃ 左右，洗澡時間不要過長，儘量用弱鹼性或中性的香皂、沐浴露等...
2017-03-10 -
慢阻肺病人如何預防才能健康過冬
冬季氣候乾燥，是很多慢阻肺的高發季節，在冬季的預防保健是很多患者值得瞭解的。隨著氣候的變換，感冒等疾病也會發生，這對於患者的康復會產生很大的影響，在冬季我們要做好完全的準備工作。那麼慢阻肺病人如何...
2016-03-14 -
如何預防感冒 學會10種方法健康過冬季
冬季天氣溫差比較大，非常的容易感冒，你知道人們該如何預防感冒嗎?哪些方法能夠幫助人們健康的度過冬季呢?今天小編就為大家推薦一些預防感冒的方法，趕緊去學學吧! 怎樣預防感冒 1.與患者保持1米...
2013-11-12 -
糖尿病人如何健康過節
對廣大糖尿病病友的病情來說，每到重要節日都面臨一次考驗。親友新年歡聚，豐盛的餐桌，眾多的點心和水果，致使糖尿病人飲食最容易失控和生活節奏改變，是加重糖尿病的重要原因。然而，很多病友尚存在諸多模...
2014-01-22 -
糖尿病患者如何健康過冬
冬至以後，陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止。針對學員中糖尿病患者較多的情況，在此專家傳授冬季糖尿病人科學養生方法。 冬季糖尿病人更需注意保暖 專家介紹，冬季對於糖尿病...
2013-01-26 -
看日本人如何健康過夏天
沒有胃口、四肢乏力、睡不著覺……難熬的三伏天還沒到，很多人就開始望而卻步了。據日本GOO網站報導，日本東京臨海醫院副院長松本孝夫建議，不妨提早啟動夏天“模式”，學會以下幾招就能幫你輕鬆過苦夏。 ...
2010-05-28 -
如何幫助新生兒健康過冬
1、孩子是否需要加熱器新生兒無法有效調節自己的體溫，因此，溫度的變化對他們的影響非常大。父母應該儘量讓孩子們處於一個溫度相對穩定的環境中，這比寶寶自身溫度調節還重要。如果在孩子們的房間裡面使用加熱器...
2016-12-27 -
如何健康過“三伏”
每年當我們過了6月的時候，就開始所謂的“三伏天”。這是一年當中氣溫最高也最為悶熱的時候，那麼我們的身體也會出現很多的不適，氣溫不斷的攀升，健康問題也多了起來。那麼我們需要去多多的瞭解該如何應對，如...
2013-05-06 -
心臟病患者應該如何健康過端午?
葡萄糖 您準備好過端午節了嗎?尤其是“特殊人群”們，如：心臟病患者;心臟病患者不能玩太過刺激的遊戲，也不能吃高熱量、高脂肪的食物;這些您都清楚嗎?如果家裡有心臟病患者的朋友要注意了，以下是相關知識...
2013-02-03 -
孕期知識之如何科學健康過冬
導語：我們知道懷孕是一個辛苦的過程，除了十月懷胎的各種艱辛，這十個月還是一個學習的過程，當然瞭解孕期知識是比不可少的。冬季到來，在這個季節的孕婦都應該注意寫什麼呢？如何讓新媽跟寶寶平安健康的度過今...
2013-01-06 -
節氣養生|寶寶如何健康過度季節轉折 內附實用營養食譜
1、勤運動很多媽媽擔心外界細菌較多，容易使寶寶生病，因此不喜歡帶寶寶外出。事實並非如此，適當的外出運動有助於加快寶寶的新陳代謝，加速濕氣排出體外。長期待在家少流汗，反而會導致身體調控濕度的能力減弱。...
2017-05-08 -
糖友如何健康過秋？謹記5個動作1個提醒
雖然盛夏的餘熱尚未完全消退，但轉眼間這週末也就進入了秋分時節。所謂一場秋雨一場寒，接下來早晚溫差將日漸拉大，白天仍是暑熱，到了夜晚或許就涼風習習了，但是大多數人還是習慣生活在空調房中，加上不注意保暖...
2017-09-23
