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應如何按營養吃水果
蘋果:芳香脆甜,富含纖維物質,可降低心臟病發病率,還可以減肥。另外,還有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的功效。但是由於果糖和果酸較多,對牙齒有較強的腐蝕作用,吃後最好及時漱口刷牙。 梨:富...
2017-03-09 -
孕婦吃什麼水果好?孕婦吃水果的注意事項
准媽媽在孕期吃什麼水果好?在整個孕期裡,准媽媽需要補充各種不同的營養物質,水果就是不能少的食物之一。在夏天,水果的種類有很多,准媽媽要如何選擇適合自己的呢?今天,就為准媽媽們來出出招吧。孕婦吃什麼水...
2016-08-07 -
老年人如何正確吃水果?
老年人吃水果對身體健康有很多好處,但是由於老年人內臟器官衰老,導致各項生理功能減弱,如消化能力差、腸蠕動減慢、胃黏膜萎縮、胃酸過量等,也常伴有各種疾病的發生,因此一次不宜進食過多的水果,可採用少食多...
2014-02-27 -
一顆荔枝三把火?專家教你如何健康吃水果
坊間對於水果的說法很多,比如“一個榴槤三隻雞”、“一顆荔枝三把火”、“桃養人,杏傷人”等等,這些說法往往讓人無所適從。營養專家認為,水果的營養成分並不是很複雜,一般沒有什麼禁忌,不貪吃即可。Q 一顆...
2013-05-09 -
生病了吃水果 改如何選
核心提示:水果雖健康,但也不是每個人都能吃。有些疾病患者對一些水果應該敬而遠之。你知道不同疾病吃什麼水果最合適嗎? 適量吃水果雖然對健康有多種好處,但對於一些特殊人群來說,並不是所有種類的水果都可...
2017-03-09 -
咽喉炎吃什麼水果好?如何預防咽喉炎?
咽喉炎是日常生活中常見的疾病,患上咽喉炎,感覺喉嚨裡有痰,咽也咽不下去,咳又咳不出來,堵在喉嚨,讓患者苦不堪言。那麼咽喉炎患者吃什麼水果好呢?在日常生活中人們該如何預防咽喉炎呢?接下來小編將一一...
2016-04-08 -
流產後吃什麼水果好 流產多吃水果彌補元氣
對於做完人流的女性朋友來說,這時候對身體損傷較大,元氣大傷。這時候吃什麼可以彌補元氣呢。大家知道其實,在我們生活中有很多補氣補血的食物。大多數情況人們會選擇食補,但是,大家知道水果也是可以彌補元氣...
2016-10-20 -
糖尿病者吃什麼水果好 吃水果時要注意什麼
糖尿病患者不僅可以服用藥物治療,其實在飲食方面也可以降糖,例如水果。糖尿病患者吃什麼水果好?吃什麼水果可以降糖?糖尿病患者吃水果時又要注意些什麼?快來看看吧。 1、柚子 柚肉中含有非常...
2016-10-18 -
如何巧吃水果減肥呢
我們都知道吃水果可以減肥,但是吃水果減肥是需要按照一定的方法來進行才能起到好的減肥效果,如果盲目的進行減肥,不僅不能沒有更好的減肥效果,甚至還會對於身體造成嚴重的傷害,導致身體裡面的營養不足,如何...
2015-12-25 -
春季去火水果 寶寶如何吃
寶寶吃什麼水果好呢?在春季,家長可以給嬰幼兒吃些水果來去火哦。不僅如此,水果的營養豐富,多吃對孩子的成長發育也是很有好處的。今天 ,就來看看小編盤點的春季去火的水果都有哪些適合寶寶吃吧。寶寶春季吃水...
2014-04-24 -
冬季寶寶吃什麼水果好?冬季寶寶吃水果注意3原則
冬季寶寶吃什麼水果好?爸爸媽媽都知道水果含大量水分和維生素,很適合寶寶冬季吃,可是爸爸媽媽是否知道,一些水果過量吃就變成了危害寶寶健康的魔鬼。那麼,冬季寶寶吃什麼水果好?怎麼吃好呢?過量食用威脅寶寶...
2013-12-31 -
懷孕吃什麼水果好?懷孕吃水果要多樣化
水果營養豐富,對人體非常有益,懷孕了多吃水果也可以幫助孕媽媽們補充維生素,但是懷孕了不是什麼水果都可以吃的,到底吃什麼水果才好,而什麼水果又是絕對的禁忌呢? 柿子 柿子,汁多味甘,是一種物美價...
2012-06-12 -
產後出血缺乳吃水果如何緩解
吃吃水果也能緩解產後出血和產後缺乳。 一、產後出血 (一)山楂 山楂(炒)30克,炒芥穗10克,棕樹炭15克,加水一適量煎成約150毫升服,每日2次,連用3~5天。 ?山楂(炒)、蒲黃(炒)、五靈...
2013-07-09 -
夏天吃什麼水果好?夏季吃水果七大禁忌需牢記
夏季是吃水果的季節,很多人都喜歡把水果當成消遣零食或飯後甜點。吃水果雖好,但相關飲食宜忌也要知道,吃得對才能美味又養生。夏季是蔬菜瓜果的旺季,多吃一些營養豐富的冬瓜、黃瓜、南瓜、絲瓜、甜瓜、等瓜類蔬...
2013-07-08 -
老人多吃蘋果好處多 老人吃水果3大原則
蘋果不僅有“平平安安”的寓意,而且蘋果還可以預防疾病、延緩衰老的作用,這對老人來說不僅寓意好,而且有營養。接下來為大家介紹老人多吃蘋果的好處及老人吃水果需遵循的3大原則,供大家參考。 老人多...
2016-05-20 -
秋分必吃水果:甘蔗如何選購
在秋分時節時應該多吃的水果中不能少的就是甘蔗。甘蔗是秋季的常見水果之一,甜甜的味道受到廣大消費者的喜愛。今天,就來教大家幾招,看看怎樣選購到優質的甘蔗,快來一起往下繼續看看吧。秋分吃甘蔗的功效補充糖...
2015-09-21 -
水果應該如何吃更健康?
水果,是我們日常生活中不可缺少的食材,那水果應該怎麼吃才更健康,更有營養呢?下面就和小編一起來看一下吧。關於水果錯誤傳言說法1:“上午的水果是金,中午的水果是銀,下午的是銅,晚上的是鋁”。 沒有根據...
2014-02-19 -
應該如何按體質吃水果
蘋果:芳香脆甜,富含纖維物質,可降低心臟病發病率,還可以減肥。另外,還有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的功效。但是由於果糖和果酸較多,對牙齒有較強的腐蝕作用,吃後最好及時漱口刷牙。 梨:...
2011-06-24 -
痔瘡患者要如何健康吃水果
痔瘡多由便秘引發,因此想要治療痔瘡就要先改善便秘的症狀。通常而言,醫生都會建議痔瘡患者多吃些膳食纖維豐富的水果,有助於排便。但是多吃不代表胡吃海吃,度與量很重要。 痔瘡患者應該怎麼吃水果呢? ...
2013-01-08 -
男性如何吃蝦補腎 這樣吃效果好
蝦,對於男人的生活來說太重要了,多吃蝦不僅可以補腎壯陽,同時還有利於身體各項機能的成長。因此,男人吃蝦是最適合的,對於身體健康有著非常重要的作用。 男性如何吃蝦補腎 1、蒸蝦仁 原料:蝦...
2016-06-27
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1回答
飯後吃水果好嗎
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痛經的中藥喝中藥前能吃水果嗎
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月子是吃水果還用開水燙過再吃嗎
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腸結核術後服藥期間能吃水果嗎
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燕窩如何吃法得當懷孕了
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長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦?
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晚餐吃水果減肥嗎
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晚餐只吃水果可以減肥嗎
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減肥早餐只吃水果可以嗎
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前列腺癌吃什麼水果好?