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春節消化不良吃水果好
酸酶 優酪乳含有豐富的乳酸,能將奶中的乳糖分解為乳酸。 蘋果刺激腸蠕動 蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動,加速排便,故又有通便作用。 番茄協助消化脂肪 番茄中含有一種特殊成分——番茄素,有助...
2011-01-21 -
多吃水果好還是蔬菜好?
蔬菜和水果的區別 古人雲:“五穀為養,五畜為益,五菜為充,五果為助。”其中的五菜和五果便是分別指蔬菜和水果。由此可知,在古代人們就已經將某些食物分為蔬菜類和水果類,百度一下,你也就知道蔬菜包含...
2011-05-25 -
懷孕時多吃水果好嗎
本來一天吃兩個蘋果就可以了,她卻堅持要吃一斤,結果,多餘的果糖沉澱在孕婦的身體裡,變成了多餘的脂肪。雖然水果和蔬菜都有豐富的維生素,但是兩者還是有本質區別的。 水果中的纖維素成分並不高,但是蔬...
2012-03-01 -
飯後立刻吃水果好嗎?
不知道大家對於吃水果這件事有沒有什麼特殊的認識呢?其實小編原來一直以為其實吃水果是沒有什麼限制,但其實並不是這樣的哦。像是有一些水果和一些食物是相克的,不能一起吃,或是時間不對的話,一些水果也不能...
2015-10-12 -
每天空腹吃水果好嗎什麼時候吃
很多愛美的女性選擇在這個夏天去拼命的減肥,夏天人體容易出汗出汗多了,那麼自然而然也會摔去厚厚的脂肪,雖說減肥很好,可是有的人喜歡每天空腹吃水果,以水果來代替飯量,來代替自己吃的飯菜,雖說水果可以具...
2015-08-23 -
飯前吃水果好還是飯後吃好
何時吃與目的有關: 每個人吃水果的目的是不同的,這就決定了朋友們吃水果的時間不同。如若家裡沒有糧食,窮得只剩下水果充饑了,那這個就比較好辦,飯前吃飯後吃都是一樣的,因為你的飯就是水果嘛。如若朋...
2011-12-07 -
吃水果好嗎 告訴你怎麼吃水果
蘋果 俗話怎麼說:“一日一蘋果,醫生遠離我” 醫生評價: 1.果膠:屬於可溶性纖維,促進膽固醇代謝、降低膽固醇水準、促進脂肪排出; 2.微量元素:鉀擴張血管、有利高血壓患者;鋅缺乏會引致...
2013-01-10 -
飯後馬上吃水果好嗎
飯後馬上吃水果好嗎 研究發現,飯後立即吃水果容易導致水果在胃中滯留,使得果糖與胃酸作用而導致吃下的米飯過度發酵,產生大量的氣體,而這會導致腹脹、打嗝或是腸胃不適。 提醒大家,水果的進食務必...
2013-05-17 -
餐後吃水果好嗎
餐後吃水果好嗎 最好餐前吃水果 在飯店吃飯結束前,服務員總是會端上一盤水果,很多居民也認同了這一吃法,認為餐後吃水果有助消化。其實,這也是不科學的。 專家說,飯後吃水果,日久會導致消化功...
2013-07-09 -
水果的營養|什麼時間吃水果好
早上 早上最宜,蘋果、梨、葡萄。早上吃水果,可幫助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經過一夜的休息之後,功能尚在啟動中,消化功能不強。因此酸性不太強、澀...
2012-07-16 -
飯後立即吃水果好嗎
飯後立即吃水果好嗎 在我們日常的食物中,主要成分是脂肪、糖和蛋白質等,而這些食物在胃裡的滯留時間大致為:糖類為1小時左右,蛋白質為2-3小時,脂肪為5-6小時。 當你在餐後馬上進食水果時,...
2013-08-16 -
晚餐吃水果好嗎
晚上6點左右吃飯最好晚餐要真正吃得好、吃得健康也不是什麼難事。 首先,晚餐少吃睡得香,具體吃多少依每個人的身體狀況和個人的需要而定,以自我感覺不餓為度。晚餐千萬不能吃飽,更不能過撐。晚餐的時...
2013-09-30 -
上年紀的人安假牙後多吃水果好
由於老年人的口腔自我修復能力降低,加之在失牙過程中營養不良,所以會使膠原蛋白合成減少,微小的機械刺激都會在口腔裡產生較大的反應。 要想解決這個問題,補充維生素C是關鍵。維C是參與肌體膠原蛋白合...
2010-03-01 -
保健:老年人飯前吃水果好
>>更多推薦:葛根芍甘木瓜湯可治療頸椎病? 退休半年的一位老先生給自己訂了一系列健康計畫,在老伴的精心照料下,日常生活也很規律,每頓飯後還要吃上一個水果,誰知最近他總感到胃部不適,有腹脹的感覺,...
2010-02-22 -
中午吃水果好嗎?
水果是人們一直以來比較喜歡的食物,經常聽一些水果可以有效的補充身體當中的一些維生素以及一些微量元素,但是吃水果也是有一定學問的,體質虛寒的人不能吃寒性食物,上火的人不能吃一些溫性水果,下面就讓小編...
2015-10-08 -
秋季多吃水果好嗎?
秋天是一個收穫的季節,同樣氣候也是乾燥的,天氣也是溫差很大,所以我們有時候可能會感覺到鼻塞或者咳嗽,在這時,隨著各種各樣的瓜果蔬菜面即將上市,我們就有了很多選擇。不同的水果對身體的營養也是不同的,...
2015-10-08 -
飯前飯後吃水果好嗎?
水果是我們生活中不可缺少的一部分,它能補充我們身體所需要的維生素c等多種元素,不同的水果也有不同的價值之處。在適當的時間裡吃說過還有助於我們的身體消化,那到底是飯前還是飯後吃水果比較合適呢?很多人...
2015-10-09 -
飯後半小時吃水果好的嗎?
大部分人在家吃完飯後,都習慣性的休息,並且吃上一些水果,緩解嘴巴嚼動的欲望,而有的人卻是因為水果含有大量的維生素從而多吃來起到對身體的保養作用。這是一種不錯的飲食習慣,然後大多數人並不知道,該在飯...
2015-10-12 -
糖尿病患者吃水果好嗎
眾所周知,常吃水果有益大家健康。而對於糖尿病患者來說,吃水果就要有選擇性了。糖尿病患者吃水果可以嗎?專家介紹,可以吃,但得要吃得有“技巧含量”。 糖尿病患者吃了水果必須減少主食。專家表示,要把...
2012-10-31 -
晚上吃水果好嗎 ?吃錯這水果醫生都難救!
我們都知道吃水果對身體是很有好處的,但也並不是任何時間段吃水果都好。有些水果晚上吃的話,對一些高血壓、高血糖患者是很不好的。那麼朋友們想知道晚上吃水果好嗎?想知道什麼水果晚上吃好嗎?下面就為大家介...
2015-10-20
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1回答
飯後吃水果好嗎
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痛經的中藥喝中藥前能吃水果嗎
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月子是吃水果還用開水燙過再吃嗎
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腸結核術後服藥期間能吃水果嗎
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燕窩如何吃法得當懷孕了
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長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦?
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晚餐吃水果減肥嗎
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晚餐只吃水果可以減肥嗎
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減肥早餐只吃水果可以嗎
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前列腺癌吃什麼水果好?