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燒烤味道好 如何吃危害小
很多人都喜歡吃燒烤，可是燒烤對人體健康的危害有是很大的，這可怎麼辦呢？別擔心，今天小編要為大家科普的就是怎樣吃燒烤危害小，喜歡吃燒烤的朋友們千萬別錯過了。 怎樣吃燒烤危害小 多選瘦肉。少選肥肉...
2016-08-11 -
來例假可以吃海帶嗎 來例假吃什麼好
海帶是一種好東西，其富含蛋白質，還含有大量碘質和鉀、鈣、鈉、鎂、鐵、銅、硒等多種礦物質元素及維生素A。海帶除了營養豐富外，吃起來味道也很不錯，因此很多人很愛吃。不過女性來例假的時候飲食禁忌眾多，...
2016-06-22 -
女人經期能吃海帶嗎 吃海帶4大注意事項
海帶在我們日常的飲食中地位還是很高的，因為海帶的營養豐富，而且價格也不貴，所以很多人都喜歡吃海帶。那麼對於女性來說，在來月經的那幾天，飲食禁忌眾多。這時的她們能夠吃海帶嗎？在日常生活中吃海帶有哪...
2016-06-12 -
吃海帶的營養價值以及注意事項
富含礦物質而且熱量低的海帶，是很多人的美容健康食品，對於女性來說，食用海帶做宵夜還不用擔心發胖。下面就和小編具體來瞭解一下，海帶的營養價值以及食用注意事項吧。 海帶的營養價值 1、排毒增強代謝...
2016-08-05 -
芒種時節如何吃才最健康
芒種養生1養陰生津：“瓜族”當家飲食調養：這這個時節應該多吃養陰生津食物，比如說白茅根、涼瓜、番茄、西瓜、綠豆、木耳、絲瓜、冬瓜等。2藥膳推薦：絲瓜粥鮮絲瓜1條粳米100克白糖少許將鮮絲瓜去皮和瓤;...
2015-05-25 -
夏天養生吃什麼好 如何吃才健康
在夏天吃什麼才能更有益身體健康呢？日常的養生保健一定離不開的三餐的飲食，飲食對我們的重要性是不言而喻的。今天，小編要為大家介紹的是夏天的飲食保健原則，快來一起看看都是怎樣的吧。 夏天吃蔬菜的誤區...
2016-08-03 -
花小錢 教你如何吃得營養
不少人都這樣認為：吃的貴就有營養是嗎?貴的就是好的，好的就是營養價值高的嗎?不然。其實食物的價格與價值之間並沒有必然的聯繫。有不少調查資料顯示：很多市面上司空見慣的食物卻能給我們帶來必不可少的營養...
2017-03-04 -
膀胱癌患者在日常膳食如何吃
膀胱癌患者在日常膳食方面，大量攝入水果、蔬菜的人，膀胱癌發生率下降，尤其攝入十字花科蔬菜如卷心萊、菜花、蘿蔔、白菜、油萊、薺菜以及獼猴桃、無花果、香蕉、大棗等鮮果者。膀胱癌與脂肪的攝入呈正相關，而與...
2017-03-04 -
如何吃泥鰍 夏天吃泥鰍的好處
如何吃泥鰍呢？泥鰍是夏天最常見的水產品，並且泥鰍的營養價值也很高。我們在家應該怎麼烹飪泥鰍最好呢？今天，小編就來為大家介紹一下泥鰍的營養價值和吃法，快來一起看看吧。 泥鰍的營養價值 從中醫的角...
2016-07-28 -
腐竹應該如何吃才能最營養
腐竹並不是我們餐桌上常見的食物，往往在吃火鍋時較為常見。其實，腐竹的營養價值是很多的。同時，腐竹的吃法也有很多種。如果你喜歡吃腐竹，不如就和小編來學兩招，看看腐竹的家常吃法都有哪些吧。 腐竹的功...
2016-07-27 -
女性經期可以吃海帶嗎
女性在經期可以吃海帶嗎？答案是肯定的，女性在經期適當的吃海帶是有益健康的。那麼，女性經期吃海帶的好處具體都有哪些呢？下面不如就和小編來一起瞭解瞭解女性經期吃海帶的好處吧。 海帶的營養價值 海帶...
2016-07-18 -
蘋果如何吃出護肺減肥效果
“一天一蘋果，醫生遠離我”可見蘋果是有大功效，蘋果要怎麼吃才能讓你營養最大化呢？ 1、蘋果連皮吃保護肺臟。美國曾有研究發現，蘋果皮中富含自然抗氧化劑槲皮素，該物質可保護肺臟不受污染物侵害。每週至...
2016-08-30 -
吃海帶能排毒嗎？ 揭其不為人知的8大功效
吃海帶的8個健康功效 護髮排毒又美顏1護髮可能你知道得最多的是能令頭髮烏黑的黑芝麻，能令毛髮生長的生薑，或者是能令頭髮閃亮的核桃等。但是最護髮的是海帶，可愛的是海帶長得從外形上就像咱美女的長髮。營養...
2014-05-26 -
上班族午餐如何吃出營養
對於大多數上班族來說，吃午飯是最頭疼的事，但午飯也是至關重要的，大部分的白領都不夠重視自己的午餐，認為只要吃飽就行。午餐不是單純的一頓飯，是一個長期的飲食習慣，對人的健康也至關重要。上班族們的午間...
2016-08-29 -
生魚片含維生素 如何吃安全又美味
生魚片的味道鮮美，有很多年輕人都喜歡吃。但是，生魚片的做法和吃法如果方法不正確，就會容易影響到我們的健康。所以，自製生魚片時就需要特別注意做法和吃法才行。下面就和小編來一起看看生魚片的吃法和做法吧...
2016-07-25 -
糖尿病如何吃
一、糖尿病如何吃1. 糖尿病人的飲食原則2. 糖尿病人食物的選擇技巧3. 糖尿病人的食物推薦二、糖尿病不能吃什麼三、糖尿病日常保健妙招糖尿病如何吃1、糖尿病人的飲食原則1.1、三餐定時、定量糖尿病患...
2016-10-22 -
冬季如何吃蘿蔔好
冬季如何吃蘿蔔好四季養生閱讀配圖 冬天推薦自製“蘿蔔糖”：緩解喉痛 蘿蔔中含有一定的芥辣素，這讓蘿蔔含有一種天然的辣味，加上蘿蔔本身就有的消炎的功能，冬天因感冒引起的嗓子疼、鼻塞的人可以自製點“蘿蔔...
2017-03-04 -
上班孕媽如何吃出營養午餐
怎樣吃出午餐營養來，相信是很多上班族孕媽咪關注的問題。其實，無論是在外就餐還是選擇自己帶飯，只要注意營養的均衡搭配，工作中的孕媽咪一樣可以滿足自己和肚中小寶寶的營養需求的。 工作餐營養升級方案 在外...
2011-03-29 -
亞麻籽油到底該如何吃法才更科學
亞籽油和乳酪療法是什麼? 在經過30年的研究之後，巴德維博士配出亞麻籽油和農家鮮乾酪 (cottage cheese) 這個抗防癌症和許多其他病痛的食療法。亞麻籽油和乾酪的炮製法非常簡單，你只需要...
2017-03-04 -
夏季如何吃冷飲才不傷身
夏季就是冷飲的季節，消暑降溫又好吃。但是很多人對冷飲不加節制且不加選擇，對身體造成一些健康問題，這時候小編就有必要告訴大家，夏季如何健康地吃冷飲。 夏季如何吃冷飲才不傷身 1、選擇合適時間 ...
2016-07-20
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2回答
多發性骨髓瘤患者該如何吃阿膠，怎樣吃效果更好
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3回答
系統性紅斑狼瘡如何吃藥
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1回答
可以吃海帶嗎
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1回答
來月經能吃海帶牛肉羊肉嗎
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1回答
燕窩如何吃法得當懷孕了