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如何使自己遠離白內障
如何使自己遠離白內障?相信大家都知道白內障疾病是一種非常嚴重且致盲率非常高的眼部疾病,因此大家都積極做好預防白內障的工作,儘量降低自身的發病率,畢竟誰都不想患上這種疾病。下面就由我院的眼科專家來為...
2017-03-11 -
女人就要愛自己:人流的危害
最近幾年,人流這個話題漸漸在網路媒體上出現大力度的探討。就人流來說,它是避孕失敗後一種迫不得已的補救措施,不可作為節制生育的常用手段。對於母體而言,人流的危害有多大呢? 就身體而言,人流的危害主...
2017-03-11 -
如何讓自己堅持運動
想要運動的朋友不在少數,但是堅持下來的人卻為數不多,這主要是因為,自己沒有在運動中找到樂趣,或者是獨自一個人運動缺乏志同道合的朋友交流,亦或者是,平時工作繁忙,抽不出時間來堅持運動。想要通過運動的...
2015-10-10 -
女人如何讓自己“跨”過失戀這檻
適當地發洩情緒:別讓失戀的悲痛、挫折感、憤怒一直堆積而啃食我們的身心。這就是所謂的一得一失:上蒼關了這扇門,就會為你再開另一扇門。 第一種:凝視前方、不回首、保持尊嚴:不要去找他、不要與他聯絡、...
2011-11-17 -
如何讓自己遠離胃癌呢
胃癌的發生是多種因素長期綜合作用的結果。根據目前的認識可採取相應的預防措施。下面我們一起來瞭解一下這方面的知識。 (1)要養成良好的飲食習慣。若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙,對胃是一...
2013-06-25 -
如何讓自己變得有氣質
究竟在平時生活上,如何讓自己變得有氣質呢,很多女孩子最為關注這些,外表美還不夠,有氣質才是真正提高人們素要的唯一途徑。氣質其實指的就是一個人相對穩定的個性特徵,以及風格氣度。性格開朗,瀟灑大方的人...
2014-06-04 -
疲勞綜合症 如何將自己解脫出來
人們每日的忙碌,總會患上疲勞綜合症的時候,而一些常見的小建議已經沒有什麼作用,你必須找到一種適合自己的消除疲勞的方法,當然也可以通過一些緩解疲勞的食物來緩解疲勞,下面就來看看小編為大家提供的建議...
2016-02-03 -
治癒失戀8件事 女人要學會愛自己
電影《12夜》中說:“失戀就如一場大病,過去就好了”。那麼這場大病該如何治療呢?下面8個妙招可以幫到你,讓你早日重振旗鼓,對愛情恢復信心! 1.看那些可以讓你哭出來的影片 都說“失戀了哭有...
2014-06-01 -
愛家愛自己 家居保健常識你懂多少
衛生間太潮易得病 潮濕的衛生間容易使真菌滋生、繁殖,誘發呼吸道疾病。所以濕墩布應晾乾後再放入衛生間;保持下水道的暢通;勤開排扇。 巧除家中異味 下水道口灑點同藥水,花盆中摻一些鮮橘皮,壁櫥...
2012-09-07 -
如何將自己培養成高“職商”
何為“職商” 我們通常意義上講“職商”主要包括自我職業意識和自我職場資訊系統兩大方面。自我職業意識主要在職業定位方面,定位的科學性是第一位的;自我職場資訊系統建立的前提是職業定位,理性的資訊系統將...
2008-07-30 -
緩解失眠五大藥方 如何讓自己快速入睡
從中醫角度看,失眠基本為五種類型:肝鬱化火型、痰熱內擾型、陰虛火旺型、心脾兩虛型和心膽氣虛。那麼,得了失眠症該怎麼辦呢?如何快速讓自己入睡? 一、肝鬱化火型 多由惱怒煩悶而生,表現為少寐,急...
2016-01-09 -
愛自然愛自己
春困、秋燥、關節痛……天氣就像小娃娃的臉,說變就變。在這樣變幻無常的自然環境裡,我們時常會感覺到身體“有毛病了”。全球氣候變暖,人類生存的環境受到極大挑戰,衛生是受氣候變化影響最大的部門之一。4月7...
2009-03-19 -
【手療如何把自己“捏”漂亮】
中醫認為,五臟六腑之氣皆上注於面。其實,我們的臉還充當了健康顯示幕的作用,那些惱人的痘痘、斑點等,往往反映了內分泌的狀況,所以,想美不妨就經常捏揉您手上相應的反射區和穴位。>>>世界愛耳日 護耳應...
2017-03-14 -
最愛自己做的手擀面 花椒蔥油拌面的做法
前幾天包餃子時,特意多合了點面,第二天一早做成了手擀面。合面時剛好有前幾天做點心剩下的蛋清,就直接倒在裡面又加了一點點鹽,這樣做餃子皮很挺括爽滑,擀成麵條也一樣。麵團不要合的太軟,我是用麵包機合的面...
2013-07-12 -
職場上如何為自己“抬價”
● 做好前期調研 紐約的企業主管教練德蘭德隆表示,在以前,要想知道你的同事和其他業內同行的收入還是比較困難的,不過如今就有很多途徑了。Salary.com和Payscale.com都根據求職者的...
2011-04-08 -
如何給自己的體質打打分
1.最慢的速度跑: 持續半小時得10分;20至25分鐘得8分; 15至20分鐘得5分;10至15分鐘得3分;10分鐘以下得1分。 2.爬樓: (選爬18層以上的樓房,以1秒一階的速度向上攀)...
2009-08-18 -
男人如何讓自己變白 這麼做准對
每一個男人都想護理自己的皮膚,讓自己的皮膚變得白白淨淨,下面小編就結合我自己的經驗,在這裡簡單的和大家分享幾點美白心得,想知道的進來看看吧。 俗話說一白掩三醜,男性的皮脂腺和汗腺都比較大,皮...
2016-06-12 -
如何給自己的寶寶沖奶粉
幾個月大的寶寶營養需求大,母乳有可能會供應不足,需要衝調奶粉來餵養。因此家長要瞭解沖調奶粉的正確方法、沖奶粉的比例、沖奶粉的最佳水溫等知識,才能喂好寶寶。下面為您介紹沖調奶粉的正確方法以及常犯...
2015-11-24 -
如何讓自己成為自信女人
電視上或書上到處都有充滿自信女子的例子。她們有一種普通女人不能擁有的高貴,比如說奧康納和居里夫人。那麼這些成功女人是如何創造自信和提升自我極限的?她們如何鍥而不捨,甚至不惜冒失敗和恥辱的風險?如果你...
2009-11-26 -
30歲小女人要這樣愛自己
三十幾歲的女性具有成熟的魅力、豐富的生活經驗,有分寸的待人處世對男性有特別的吸引力。這個年齡段的女人最主要的是不要讓身體患病和精神頹喪。 瑞典的心理學家、營養學家和精神療法專家為三十多歲的女人...
2008-07-24
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1回答
如何去判斷自己是否存在包皮過長的現象?
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3回答
自己患有頭部牛皮癬平時應該如何護理
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2回答
如何判斷自己是否患有子宮內膜炎
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如何判斷自己屬於哪一種肥胖?
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如何自己在家做盆底肌鍛煉
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3回答
如何自己自測是否有精神分裂
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如何調整自己的情緒