-
做好孕前體檢 讓你擁有健康寶寶
大家都知道受孕是要選擇一個適合的時機的,因為在想要寶寶的時候,父母雙方的身體條件是很重要的。如果大家想生一個健康聰明的寶寶,這就需要對夫妻雙方的身體狀況都有一個全面的瞭解。這就需要父母雙方去做孕...
2013-12-09 -
遠離輻射乾燥 擁有健康肌膚
很多MM都很享受當幹物女,整天對著電腦。可是MM們知道電腦的輻射對臉部肌膚的危害有多大嗎?鬆弛?色斑?暗沉?統統不要!就讓我們來看一下長期面對電腦的姐妹們需要怎樣的保養心得吧。 第一招:保證螢...
2011-03-18 -
俘虜異性目光 吃對食物擁有健康頭髮
如果你問男人對擇偶的標準,大部分的男人可能都會回答,一頭靚麗的長髮。想想看,毛躁看起來無光的頭髮怎麼可能得到別人的喜愛呢?除了各種塗抹類的護髮產品,從飲食上改善似乎才是治本之法。八種水果改善頭髮狀態...
2014-10-24 -
健康又時尚的網球運動 輕鬆擁有健康體魄
目錄: 第一章:打網球健身的方法 第二章:女生打網球的好處 第三章:上班族打網球的方法 編者按:我們日常生活中如果想要健身的話大家往往都是選擇到健身房去,其實我們戶外健身的方法也是有很多...
2011-12-08 -
如何擁有好氣色
孕期體內激素水準的變化的確會使一些孕媽咪的皮膚細膩光滑,可也會讓很多孕媽咪的皮膚變得非常敏感、粗糙。新的一年裡,孕媽咪們有沒有想過要向暗啞、油膩的皮膚說bye bye呢?趕快行動,做足一周功課,...
2011-03-01 -
中年過後如何擁有一護好牙?
在人一生的發展過程中,中年期是指35歲至50歲這個年齡階段。“四十而不惑,五十知天命。”一般人都視中年人為強者,認為中年人事業有成,家庭穩固,責任重大,是成熟的階段,理應能處理所有工作與生活中的...
2013-04-27 -
如何擁有好心情 8種心理機制讓你一天好心情
人生不如意事十之八九。其實,活著就是一種心態,生活中難免遇到不愉快的事,可以利用心理防衛機制來幫助自己找回好心情。那麼具體我們應該怎麼做呢?現在由小編為您介紹幾個小妙招,希望對您有幫助!好的心情需要...
2016-07-21 -
如何擁有腹肌呢
在日常生活中,相信很多朋友都相信這樣的一個道理,那就是那些擁有完美腹肌曲線的朋友們,他們不管在日常工作中還是在情感生活中都會得到更多的優勢,從而也就加快了他們成功的腳步。所以很多朋友都希望能夠擁有...
2015-12-13 -
如何擁有夫妻間的信任
無論是戀愛結婚,夫妻之間總會因為信任問題出現摩擦,進而出現了感情裂痕。在處理夫妻關係當中,信任是最重要的。可是生活中很多人總會不自覺懸著一顆心去猜測對方,那麼應該怎麼做才能擁有夫妻間的信任呢?增進自...
2016-08-12 -
如何擁有成功和幸福的生活 做好5點輕鬆擁有
我們的思維是能夠決定我們的生活的,所以有什麼樣的思維就有什麼樣的生活,那麼我們要有什麼樣的思維比較好呢?思維決定成功與幸福,以下5種思維也許能點亮你的生活。《孫子兵法》說,“知己知彼,百戰不殆”。能...
2016-05-12 -
支招如何擁有異性緣 最適合交往的9類異性
有些MM可能有這樣的煩惱——明明自身的條件不差,可是總是缺少異性緣,只能單身,怎麼辦呢?不用擔心,今天,小編就叫向各位單身MM支招,幫大家迅速擺脫單身,迎桃花。支招如何擁有異性緣一、肢體語言注意自己...
2015-12-11 -
5個妙招讓寶寶擁有健康頭髮
寶寶的頭髮乾枯、稀少、發黃,做為家長一定是十分著急,所以今天小編教家長們幾招,讓你的寶寶頭髮煥發健康光彩。 1、營養均衡:全面而均衡的營養,可以通過血液迴圈供給毛根,使頭髮長得更結實、更秀麗。因...
2016-08-24 -
理療瑜伽的好處 練瑜伽擁有健康好身體
理療瑜伽的好處在於幫助我們調理五臟六腑,堅持練習理療瑜伽可以有效的提高身體機能。那麼,理療瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以參考瑜伽視頻教程進行練習。 練習理...
2017-03-10 -
美容護膚步驟 怎樣輕鬆擁有健康肌膚
現在的很多女性都在追逐各種美容護膚的方法,都想要變白變美,但是你們日常都瞭解哪些美容護膚知識呢?平時的美容護膚步驟是否正確呢,只有正確的美容方法才能有護膚的效果,反之還會對我們的肌膚造成傷害哦!...
2014-09-15 -
如何擁有嫩白細腿? 吃這些可以讓你瘦大腿
夏天一到,就代表著減肥高峰期的降臨,許多女生在夏天喜歡穿短褲,這就意味著要想有迷人的身材就必須減掉大腿的肉。因此,瘦大腿就是愛美女生夏天的“緊急任務”之一。那麼,吃什麼可以瘦大腿呢?奇異果奇異果中的...
2016-06-30 -
怎樣才能擁有健康秀髮?
正確有效的洗頭方法 正式洗髮前,用專門的頭皮護理產品按摩頭皮,能説明因壓力或束髮而緊繃的頭皮獲得舒緩,也能起到抑制頭皮過量出油的效果。按摩建議在幹發上進行,並且一定要用指腹部位,絕對不能用指...
2011-10-19 -
注意這些就能擁有健康!
溫飽,已經不是現在人們追求的東西了,隨著物質的要求漸漸被滿足了,人們開始注重自己的健康了,有了好的身體,才能夠追求更好的事業和愛情,沒有愛情的基礎,其他再多都無福消受,那麼如何才能越活越健康呢?下...
2015-08-24 -
美容瑜伽 練習美容瑜伽擁有健康好肌膚
美容瑜伽是一種非常流行的瑜伽運動,你喜歡練習美容瑜伽嗎?你知道如何練習美容瑜伽嗎?今天,我們就和大家一起來學習下如何練習美容瑜伽,大家可以跟著下面的基礎美容瑜伽教學步驟進行練習,堅持練習就可以收穫...
2017-03-11 -
臉部快速美白 如何擁有靚麗肌膚
炎炎夏日,如果不做好防曬措施,就很容易導致皮膚變黑,因此日常的美白功課是一定不能忽略的。那麼臉部快速美白的方法有哪些呢,美白肌膚的食物有哪些呢,美白時有哪些方面需要我們注意的呢?有興趣的朋友就一...
2016-05-16 -
臉部美白的最快方法 如何擁有白皙肌膚
對於女性朋友來說,面部美白是非常重要的,因為傳統觀念來說,有一句話叫做一白遮三醜。那麼怎樣才能做到快速的美白呢,臉部美白的最快方法是什麼呢,生活中又有哪些小竅門呢,進行美白的時候要注意什麼呢?接...
2016-05-05