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愛抱怨的人 如何擺脫職場消極心理暗示
很多職場人在工作中抱怨不絕，使得自己的職場能量在埋怨聲和痛斥聲中耗竭，多數原因顯然是受到了太多的負面職場心理暗示——自己的不公平遭遇、別人的遭遇，共同構成了這種職場心境。 心理暗示是指人接受外界...
2012-03-12 -
職場美女如何擺脫花瓶形象
第一，不要給人以愛“鬧性子”的感覺 在事情忙不過來的時候，人們通常都會鬧情緒，女性更是愛“嗔怒”。這其實是一種很不好的習慣，就因為“嗔怒”，同事會認為你做事缺乏統籌安排甚至會懷疑你的工作能力。而...
2011-12-05 -
你無法擺脫恐懼 只能承受它
讓我們現在就打消這個念頭：你無法擺脫恐懼或痛苦，但你可以最大限度地減少它，控制它，甚至是通過一點點的練習來用它創建你所可能擁有的最好生活。如果你處於永久的恐懼狀態或是要避免某件事會嚇壞你，那是有減...
2012-12-04 -
如何擺脫乾燥衰老亞健康肌膚？
健康的皮膚應該是光滑柔嫩、細膩透明、富有彈性的。而由於環境和個人習慣等方面的影響，我們的皮膚往往達不到這種狀態。那麼到底要如何解決這個問題呢？下面讓我們一起來瞭解。一、亞健康的皮膚亞健康的皮膚平時看...
2016-05-14 -
女人如何擺脫“三圍”
1 圍著老公轉 女人要有絕對的獨立性，不能全方位的圍著老公轉，這樣下去的結果就是失去自我，失去獨立，男人慢慢的會覺得自己成為了太陽，所有女人都要圍著他轉。 2.圍著孩子轉 雖然做了母親，偉大...
2012-03-05 -
女人婚後如何擺脫“情感饑餓”
很多已婚的女人覺得，結婚後一切變得不一樣。老公似乎還沒有那麼愛自己在乎自己，甚至沒有時間陪自己了。這類女人通常把婚姻夢想化理想化，總有著浪漫的不切實際的幻想，根本沒有意識到柴米油鹽才是真正的婚姻生活...
2014-04-24 -
如何擺脫春季心理煩躁症
如何調整煩躁的心情 1、減少獨處時間 當感到煩躁情緒時，首先我們要努力去戰勝懶惰性，也就是說不要老呆在家裡不出門，減少獨處的時間，可以改善情緒，走到人群中，或找朋友，可以慢慢擺脫煩躁抑鬱的情...
2012-08-15 -
夏季如何擺脫油光滿面的煩惱
油性肌膚指得是面部泛油光易暈妝，經常長粉刺和暗瘡。油性皮膚皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大，皮膚油膩光亮，有些可以出現桔皮樣外觀，PH值在5.6-6.6之間，容易粘附灰塵和汙物，引起皮膚...
2015-05-11 -
如何擺脫亞健康
擺脫亞健康的方法： 一、營養預防 我們在生活中應該要均衡營養，不能支持細糧，我們也應該要注意粗糧的攝入，我們還應該要忌食肥膩、難消化的食物，不能挑食。 我們還應該要多吃水果、蔬菜等，因為這...
2011-04-13 -
如何擺脫扁平苔蘚困擾
在面對疾病時，一個有效的療法是讓患者擺脫困擾最有效的方法。扁平苔蘚更是如此，本身此病帶給患者的痛苦就不小，反反復複更是會使痛苦成倍增加。選對療法，徹底擺脫扁平苔蘚困擾。 “中醫免疫平衡療法” ...
2013-01-30 -
看別人升職很難受？如何擺脫心理失意？
職場的生活就是戰爭，不是你升職就是別人升職，都是在不斷的競爭當中脫穎而出，那麼如果看著別人升職，我們要做點什麼才好呢？才有助於今後的事業呢？職場中有一種現象，每個人都想著被提拔，結果被提拔的人只有一...
2013-10-29 -
女性冬季如何擺脫夜尿多的困擾呢？
晚上尿多，不僅影響睡眠，對於自身的健康也是一個很大的危害！這種情況在生活中很是常見，經常能聽到朋友們抱怨晚上起夜頻繁，那麼如何解決呢？下面小編教你幾招補腎菜譜，讓你輕鬆擺脫夜尿多的煩惱！ 巴戟胡...
2012-12-26 -
如何擺脫職場習慣性煩躁？
很多人，特別是上班族都有過類似經歷：上班久了，會很容易心煩氣躁，一點小事就想發火，而且多半搞不懂原因，怎麼努力也控制不住。 “煩著呢”、“別惹我”……似乎煩躁已經成了生活工作的一部分，有人把...
2011-11-17 -
專家出招：教你如何擺脫見人臉紅症
步入社會，在人前易臉紅的毛病不堪其苦。其實知道並沒有什麼可怕的，也想改變自己，自如地與人交往，但就是做不到。有時同不太熟悉的人交談，本來還好好的，突然心裡“格登”一下，心跳加快，一股熱血直往臉...
2011-10-28 -
女人如何擺脫血虛魔咒？
對女性來說，健康才是最好的美。女性朋友們常常說要補血，其實就是因為血液影響著肌膚、毛髮、五官。血液也是美麗之本，血液有些過勞，損耗太多，會出現血虛的一系列影響。血虛殘害了多少女人？你是否深受其害呢？...
2015-11-11 -
如何擺脫頭髮枯黃困擾 內外兩招養出柔亮秀髮
秀髮是人的第二張臉。只停留在肌膚的保養，美容只做了一半。好膚質加上好發質，才美得完整。下面一起瞭解一下如何擺脫毛躁秀髮！ 頭髮枯黃的主要病因 甲狀腺功能低下；高度營養不良；重度缺鐵性貧血和大病初愈...
2013-02-07 -
男人孤獨怎麼辦如何擺脫
對兒童社會化過程的研究表明，無論是男孩還是女孩都需要與心智成熟和健全的男人有數千小時的接觸交往，才能成長為一個健全的成年人。而今，男孩子的社會化環境特別不利，其結果是他雖有5尺男兒的外表，但卻包...
2011-03-29 -
白領要如何擺脫頸椎病的困擾
白領每天或伏案工作，或長時間面對電腦，經常這樣很容易引起一些頸椎病，最常見的就是肩頸痛，如果不及時改正和護養，不免就會向更嚴重的病情發展。那麼上班族該怎麼保護自己的頸椎呢？ 近些天天氣變化比...
2015-04-07 -
更年期女性如何擺脫失眠的困擾
1．在就寢前3個小時，不吃任何東西，包括夜宵在內，連喝水也要控制。只有當胃部空出來，所有的神經都休息之後，才能獲得熟睡。 2．定時上床及起床，可以保持1小時的時間彈性。 3．忌睡前激動和用腦...
2012-08-23 -
更年期女性如何擺脫心悸症狀的困擾
心悸通常對於健康沒有什麼危害，卻對有些人的生活產生了嚴重的影響。許多女性對於更年期症狀沒有充分的瞭解，也不太會表達這些症狀，心悸來的時候，只覺得心中好像十分害怕，感覺胸部忽然緊了起來。 心悸的...
2012-08-23
