-
如何有效治療頸椎病
一、運動療法的作用 頸椎病的運動療法主要是做醫療體操練習，頸椎病醫療體操的目的與作用主要有兩方面。 1、通過頸部各方向的放鬆性運動，活躍頸椎區域血液迴圈，消除淤血水腫，同時牽伸頸部韌帶，放鬆痙攣肌肉...
2017-02-23 -
上班族如何有效去眼袋
核心提示：上班族天天面對電腦和手機等電子產品，難免會對眼睛造成傷害，導致視力下降，還會出現眼袋問題。眼袋很影響顏值，如何才能有效去除眼袋呢? 上班族天天面對電腦和手機等電子產品，難免會對眼睛造成傷...
2017-02-23 -
如何有效預防老年骨質疏鬆
人年齡大了，骨頭裡的鈣量變少，這種現象在自然界很常見，古代老人都知道這件事。古代老人經常自稱老朽，其實這就是指骨質疏鬆，樹木老了之後也可能出現朽。 年紀大了以後，骨質變差，摔跤時容易骨折。既然自然界...
2017-02-23 -
苦杏仁的美容功效 能有效緩解皮膚衰老
導語：苦杏仁的美容功效。杏仁是美容佳品，特別是美白的效果被很多人稱讚。用杏仁來美容可以選擇服用或者用杏仁來做美容面膜。杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分，無論哪種杏仁對美容都有很好的功效。下面四季養生網小編...
2017-02-23 -
眼部瑜伽有效緩解疲勞
眼部瑜伽抽空練 方法： 1。坐在椅子上，保持背部挺立，雙肩放鬆，雙手自然放在大腿上，面向前方。 2。睜開或輕閉雙眼，自然呼吸，依次左右轉動眼球10次，上下轉動眼球10次，順時針逆時針轉動眼球各10次...
2011-03-03 -
揭秘最適合白領的幾項運動 有效緩解偏頭痛及頸椎病
盤點最適合白領運動1普拉提普拉提是一種舒緩全身肌肉及提高人體軀幹控制能力的運動。它結合了東西方運動的不同點，既重視對身體機能的訓練，又強調了呼吸。普拉提的動作緩慢清楚，簡單易學，所有年齡的人都可以練...
2014-04-29 -
椅子瑜伽有效緩解壓力
【導讀】椅子瑜伽有效緩解壓力，精神集中，盡可能不想任何事情。開始有些困難，可以只想一件愉快的事。長期堅持，可有效緩解壓力，一起來瞭解下椅子瑜伽有效緩解壓力。 椅子瑜伽有效緩解壓力 1、面對椅子...
2015-06-16 -
冬季六款健康食譜有效緩解痛經
生理痛又稱之為痛經，指的就是女性在生理期期間下腹劇烈的疼痛感，其實現代女生似乎都深受痛經的煩惱，以至於每到生理期都哀嚎萬分，而如何擺脫這痛不堪言的病症，你可以嘗試一下中醫調理緩解痛經症狀，如具有健康...
2016-12-06 -
痛經別擔心10大瑜伽動作有效緩解痛經
10大經期瑜伽“去痛”動作1、盤坐扭轉step1坐姿，雙腿盤放，雙吸氣，臂伸直撐在臀部兩側，背部打直，肩膀向後打開，眼睛目視前方。step2吐氣，慢慢扭轉身體朝向右側，同時左臂隨之轉動，左臂伸直，左...
2016-12-05 -
頭痛是怎麼一回事！ 怎樣有效緩解頭痛
頭痛可以分為哪幾類頭部病變引起的頭痛又可進一步分為顱內疾病引起的頭痛和顱外疾病引起的頭痛。顱內疾病引起的頭痛包括(1偏頭痛：表現為自發的、反復發作的頭痛，每次發作持續4-72小時，以一側搏動性頭痛為...
2015-11-24 -
如何有效降低牛皮癬遺傳機率
牛皮癬是一種常見的皮膚病，治療起來比較麻煩，經常會反復發作，令患者苦不堪言。很多患者都害怕牛皮癬會遺傳給後代，牛皮癬確實具有一定的遺傳性，但是還是可以採取一些措施來減少牛皮癬的遺傳機率，這就需要患...
2016-01-14 -
秋季感冒了怎麼辦 如何有效預防秋季感冒
秋季感冒了怎麼辦一進到秋天就會發現它的天氣變化和溫差都特別大，呼吸道的黏膜不停的承受著一會冷一會熱的刺激，同時身體的抵抗能力也下降了，一些病毒微生物就有了可乘之機，一不小心呼吸道感染後就感冒了。那麼...
2015-08-04 -
教你如何有效的釋放壓力
養生之道網導讀：教你如何有效的釋放壓力？在日常工作和生活當中，女性有著比男性朋友更大更多的煩惱和苦悶，因此為了女性的健康，及時緩解心理壓力是非常有必要的，下面教你如何有效的釋放壓力。 女人，生活的半...
2016-08-09 -
秋季5款茶飲可有效緩解慢性咽炎
秋季多變的天氣會使慢性咽炎容易發作，有什麼辦法可以有效緩解呢？今天，小編要為大家盤點的是可以緩解慢性咽炎的5款茶飲以及飲食宜與忌，讓你在這個秋天避免慢性咽炎的困擾，快來看看吧。 秋季緩解慢性咽炎...
2016-08-30 -
得了口臭怎麼辦 早上起床吃什麼能有效緩解？
早上起床口臭可吃什麼去除在我們的日常生活中，吃什麼可以有效的去除口臭呢?1生吃食物，喝點果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統毒素，進而有助於緩解口臭。2小米。健康穀物食品小米可以減少口腔細菌...
2014-06-15 -
如何有效治療子宮發育異常
子宮發育異常，如不引起臨床症狀，可不用加以處理。如因子宮發育不良引起閉經、痛經、不孕或習慣性流產，可試著用內分泌治療。凡經藥物治療後仍不能解除病人痛苦者，可考慮手術。如為痛經，亦可考慮手術切除畸形子...
2017-02-28 -
如何有效地防治紅斑狼瘡呢
紅斑狼瘡是一種危害嚴重的皮膚疾病，其病程遷延，易反復發作，死亡率較高，死亡原因多見於各種感染、 腎衰、心衰、腦血管意外、消化道大出血等。那麼，我們該如何有效地防治紅斑狼瘡呢？ 祛除誘因：及時祛...
2016-02-24 -
孕婦感冒吃什麼好？喝點雞湯有效緩解病後症狀
孕婦感冒了怎麼辦？1分情況應對孕期感冒孕媽媽在孕期患感冒是常見的，一般對寶寶不會有很大影響，但如果體溫長時間處在39°C以上，就可能會導致胎兒畸形。流感不僅會使胎兒發生畸形，還可能引起流產、早產，因...
2014-04-21 -
女人有效緩解痛經只需四招！
多數女性都有著關於痛經的困擾，當然這並不是什麼十分嚴重的病症，痛經是大部份女性最大的疼痛折磨之一，常常讓很多女人不知所措，可痛經錯誤的認識更可怕。那麼，下面小編就為所有女性朋友介紹有效緩解痛經的四...
2017-01-11 -
簡析應該如何有效預防妊娠糖尿病
提起妊娠糖尿病可能不少人都不清楚，其實妊娠糖尿病的發病率還是挺高的，嚴重威脅著孕婦和嬰兒的身體健康。下面就為大家講講預防妊娠糖尿病的方法。 一般，預防妊娠糖尿病要注意以下幾點： 預防妊娠糖尿病...
2011-10-27
-
1回答
心臟神經症請問應如何有效治療？
-
2回答
55歲男經診斷患MDS 做過心臟支架 如何有效治療
-
2回答
心臟神經官能症請問應如何有效治療？
-
3回答
55歲，性別女，如何有效治療
-
3回答
如何有效緩解神經衰弱
-
1回答
如何有效治療手汗症？
-
2回答
44歲中年男有效治療甲亢病？性，在肝臟損傷的情況下如何
-
1回答
如何健身減肥最有效
-
2回答
骨質疏鬆如何治療，中醫是否有效？
-
4回答
造成失眠的原因有哪些 如何緩解失眠