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中醫教你泡腳養生手法
春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，濕邪乃除；秋天洗腳，肺腑潤育；冬天燙腳，丹田暖和。一年四季用熱水洗腳對人體皆有好處。然而看起來很簡單的泡腳，你真的泡對了嗎？中醫教你怎樣泡腳最養生！ 幾點泡腳最補...
2011-11-02 -
足療技巧泡腳養生要用熱水
冬天用熱水泡腳，既安眠又舒適，但到夏天，人們往往就忽視了熱水泡腳的作用。還有不少人喜歡用涼水洗腳，或者乾脆把腳放在水龍頭下沖，感覺既舒服又方便，這都是不正確的。 泡腳應該每天做，一年四季堅持...
2011-06-28 -
中醫泡腳養生注意六大禁忌 泡腳不當招來病患
中醫泡腳養生注意六大禁忌1太飽太餓時都不易泡腳泡腳時，避免在過飽、過饑或進食狀態下，因為沐足會加快全身血液迴圈，容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。2特殊人群泡腳時間...
2014-09-18 -
清朝皇帝用什麼泡腳養生？
光緒皇帝泡腳用什麼藥方？最近，新發現的清朝最後一任太醫院掌印御醫任錫庚的《任錫庚御醫手稿》中有了答案：該方中共有包括紅花、牛膝草等11味中藥。 手稿包括多本宮廷御用秘方，以及御醫為光緒、宣統兩位...
2011-03-01 -
醋泡腳的功效與作用 如何泡腳最科學
很多人都覺得冬天泡腳是正常的，夏天就沒有必要泡腳，其實這是錯誤的。夏天泡腳有好處是有依據的。夏季會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神，夏天泡腳有助於讓人精神振奮，增進食欲，促進睡眠。下面我們來看看醋泡...
2015-05-21 -
冬季如何泡腳 正確泡腳保健康
導讀：到了冬季，緩解四肢冰涼的最好方法就是泡腳。但是泡腳也是有講究的，泡腳的時間段最好在9點左右。那麼，怎麼樣讓泡腳起到有益的作用呢?四季養生網小編告訴大家如何正確泡腳。 晚上9點泡腳最...
2017-03-05 -
中醫教你如何泡腳最好
如今已進入秋冬季節，天氣開始轉涼，一到這個時候好多人都會感到手腳冰涼，所以泡腳養生便成了很多人入秋冬的習慣。下面中醫教你究竟如何泡腳才最養生最有療效。 1.生薑 祛寒：生薑在中醫上屬於辛溫...
2014-06-16 -
夏季泡腳養生有禁忌 6種方法洗腳很傷身
警惕：夏季泡腳6大禁忌時間不宜太久1太飽太餓時都不宜泡腳夏天要避免在過飽過饑或進食狀態下泡腳，因為沐足會加快全身血液迴圈，容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。2特殊人...
2014-08-01 -
秋季泡腳養生 需要小心的5問題
足浴，也就是我們平時所說的泡腳，是秋風瑟瑟的當下最適合的養生手段之一。坐在電視機前和家人一起談天說地，腳上則不斷傳來陣陣熱意，這樣的生活實在是愜意得很啊!但即便是泡個腳，也有很多這樣那樣的小學問，...
2017-03-06 -
秋季泡腳養生秘訣 要用對方法才會有效
“春天洗腳，升陽固脫;夏天洗腳，濕邪乃除;秋天洗腳，肺腑潤育;冬天燙腳，丹田暖和。”很多人喜歡在睡前泡腳，認為睡前泡腳不僅能幫助睡眠還能養生。實際上，泡腳養生也有很多學問，要用對方法才會有效。 中...
2017-03-06 -
冬天如何泡腳 四招教你正確泡腳更長壽
冬天泡腳是個不錯的養生方法。因為泡腳不僅可以緩解手腳冰涼現象，還可以排除體內的寒氣和廢物、疏通經絡、調節體溫等等。但是，寒冷的冬天，你是否又正確泡腳了呢？ 泡腳的四個好處： 1、把雙腳浸入...
2017-01-05 -
泡腳養生的學問和技巧
一般來說，泡腳的水溫不宜過熱，也不能太涼，以40℃左右為宜。水溫過高不僅容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質層乾燥、皸裂；還可能使足部血管過度擴張，血液更多地湧向下肢，而使大腦、心臟等器官供血不足...
2015-10-24 -
【專家說冬季泡腳養生好處多】
冬季泡腳好處多多，這是大家都知道的，那麼冬季泡腳具體有哪些好處呢?想必這是大家都比較關注的話題之一，所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下泡腳的好處!>>>冬季養生 專家教你防三病...
2017-03-07 -
泡腳養生 秋季泡腳六則秘方
慢慢進入到秋天，天氣漸漸轉涼，也就到了一個泡腳的好季節。你知道秋天泡腳的好處有哪些嗎?秋天泡腳有哪些特殊方法呢?中藥泡腳的好處有哪些呢?泡腳的流程又有哪些呢?如果大家不是太瞭解的話，那麼就和小編...
2014-08-11 -
泡腳養生 泡腳的五大注意點
泡腳現在變得很流行，沒事的時候去泡泡腳，可以幫你舒緩身心，還能治療很多種疾病。但是你知道泡腳也是有講究的。你知道泡腳有哪些注意點呢?泡腳可以減肥嗎?泡腳的誤區有哪些呢?是不是很好奇呢?小編為您整...
2014-08-05 -
泡腳養生 五種偏方泡腳能治療腳氣
天氣很熱，很多人一拖鞋子就一陣味道，在家還好在外面就十分尷尬了。腳氣問題一直是我們很關心的一個問題，你知道有哪些方法能治療腳氣嗎?今天小編就來教大家用日常很常見的物品來治療腳氣，雖然物品很常見，...
2014-08-05 -
泡腳養生 泡腳的禁忌有哪些
現代的人什麼都講究一個“養”子，泡腳也是，現在很多人都喜歡上了泡腳，泡腳的好處有很多。但是泡腳也是禁忌的，你知道泡腳的禁忌有哪些嗎?有哪些足部保健的方法呢?如果大家不是太瞭解，那就和小編一起來看...
2014-08-01 -
泡腳養生 用艾葉泡腳的好處有哪些
在中醫上，腳底是人體經絡彙聚的地方。人體器官的工作情況都是會在腳底顯現出來，那麼怎麼樣保養腳底呢?泡腳對身體健康有很大的好處，用艾葉泡腳，又可以充分利用艾葉的藥物功效。今天小編就來給大家介紹一下...
2014-07-30 -
中醫養生 泡腳養生注意點有哪些
泡腳時我們中醫養生中很健康的一種養生方式，雖然泡腳很簡單，但是它的注意的地方也是有很多的。你知道足療為什麼要加中藥呢?腳的保養有哪些方式呢?如果大家有興趣的話，那就和小編來看一下這篇文章吧。 ...
2014-07-24 -
中醫泡腳養生勝過補藥
早在幾千年前，中醫就很重視對雙足的鍛煉和保養，並運用泡腳按摩來防病治病。每天去做足療不現實，那我們如何簡單的通過腳來養生呢？ 一、養人需養腳 1、把雙腳浸入40℃左右的熱水中，15~20分鐘...
2010-07-28
