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女人如何判斷衰老 中醫教你從五種症狀來看
衰老是人的正常生理過程,也是每個女人都不希望的事情,那麼該如何判斷自己是否正在走向衰老呢。出現以下5大衰老現象,提醒您要注意了。 五大現象看女人的衰老情況 1.鼻子 鼻子是有美麗時限的,鼻...
2016-11-28 -
如何測量基礎體溫?
基礎體溫如何測量 建議使用專門的基礎體溫計,基礎體溫計與一般體溫計不同,它的刻度較密,一般以攝氏36。7度(刻度24)為高低溫的分界。 (36度--刻度10; 38度--刻度50)。 1.將...
2011-05-22 -
女性快速衰老的六大原因 如何對抗衰老
人體衰老肯定是自然規律,但現實中很多女性衰老速度與年齡增長不成比例,即老得比實際年齡快。另一個常見現象是,同樣年齡的女性,有些人比另外一些人顯得更老一些。造成這些現象的原因既與遺傳因素有關,更與...
2015-04-29 -
老人如何延緩衰老長命百歲
1、少把壓力掛嘴邊 壓力看不到摸不著,殊不知壓力真的會影響壽命。美國加州大學在一項針對同齡女性的研究中發現,經常感到壓力大的女性,其基因端粒的長度比壓力小的女性短得多,差距相當於早衰老10年...
2014-12-15 -
“更年期”反擊戰 更年期如何延緩衰老
女性隨著年齡的增長都會經歷更年期的一些變化,更年期對女性的影響非常大,但是女性在平常多多注意調理和保健還是可以推遲更年期的,下面讓我們一起來看看吧! 如何推遲更年期 正常生育和哺乳 專家指...
2016-02-29 -
如何延緩衰老 常喝骨頭湯年輕又健康
人體中最重要的組織之一是骨髓。紅細胞、白細胞等就是在骨髓中形成 的。隨著年齡的增大,骨髓製造紅細胞和白細胞的能力也會自然衰退,出現頭髮脫落、指甲長得慢、身上和臉上出現老人斑、經常傷風咳嗽等現象。 ...
2012-05-04 -
女人如何延緩衰老
女人是經不起歲月的摧殘的,當生活及工作壓力迎面而來,皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。我們都知道每個人從出生開始,不可避免地要經歷生長、成熟、衰老、死亡的過程。這裡面雖然衰老不可避免,但我們...
2013-01-17 -
如何測定體重是否超標
近年來,由於飲食習慣的改變,豐厚的美食使很多女性都更宜發福。其實肥胖,不僅僅會影響女性的美,而且會給健康埋下諸多隱患。更重要的是,肥胖還會影響生育能力,這是很多女性都容易忽略的問題。 女性肥胖患...
2012-04-28 -
電腦族要如何延緩衰老?
第一招:肌膚的防護牆 保護肌膚首先要做到抵擋外來傷害的侵入,為肌膚建築一道堅固的防護牆。隔離霜是這方面的好幫手。電腦族因為要對抗輻射、靜電容易把塵吸到臉上,所以建議塗得厚一點,才能夠讓肌膚與灰...
2011-07-21 -
孕期如何測量胎兒體重
胎兒身長VS.體重 胎兒的體重是評估胎兒成長的重要依據,但是胎兒還在媽媽的子宮裡,究竟醫學上是如何測量胎兒體重的呢?妊娠的前3個月,主要是透過測量胎兒頭部至臀部的距離來計算胎兒的身長(公分)。...
2012-06-01 -
如何延緩衰老 女性飲食需均衡
如今社會有減肥的女人,也有熱愛美食的女人。大家都以為吃得好營養就好,就會肥肥胖胖!可誰又知道長期飽食和過度節食,非但不能增進健康,反而會加速衰老。怎麼一回事,現在跟著小編一起來看一下吧! 一、過...
2012-09-08 -
女人如何抗衰 抗衰老的食物
黃瓜 它的味道鮮美,脆嫩清香,備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸,以及豐富的維生素,為皮膚、肌肉提供充足的養分,可有效地對抗皮膚老化,減少皺紋的產生...
2013-12-25 -
如何測量新生兒體溫?新生兒的體溫標準
如何測量新生兒體溫呢?新生兒體溫是新手爸爸媽媽必須要關注的健康標準哦,只有正常的體溫才代表了寶寶身體健康哦。那麼,新生兒體溫標準是怎樣的呢?又要如何測量新生兒體溫呢?新生兒體溫標準新生兒皮膚溫度維持...
2014-02-19 -
如何延緩衰老?6個健康習慣保住容顏
每個人都怕衰老,有的人是因為怕死亡,有的人是怕病痛,更多的人則是怕美麗的容顏不再。如果有人告訴你一些能夠延緩衰老,讓你保持年輕態的方法,想必是不錯的。俄羅斯“醫學論壇”列出6種簡單的生活小習慣,養成...
2014-12-02 -
女性如何延緩衰老呢?五大妙招
秘訣一:絕對不要裸著臉上床 皮膚細胞在晚上睡眠期間的活動速率要遠比白天來得快,對營養的需求和吸收速度也比白天清醒時來得多。因此,所有的美容專家都同意晚上睡覺時是皮膚最佳的保養修復期。永遠50...
2014-04-23 -
女性如何測出自己荷爾蒙量多少
荷爾蒙失調,會影響女性的健康,同時也會影響女性容貌以及情緒等方面,需要及時調理。那如何才能知道自己荷爾蒙是否失調呢?下面,小編教你如何測試荷爾蒙分泌量以及調理荷爾蒙的好方法。女性如何測試荷爾蒙?首先...
2014-12-27 -
如何遠離衰老?
一、8歲決定女性生育能力。 此時的激素分泌和黃體酮的水準會對她的一生產生影響,因此要避免劇烈的體育運動,飲食一定要跟上。 二、10歲女性青春期萌芽。 40%的骨骼在此時以衝刺的速度形成,攝...
2011-01-19 -
男性如何延緩衰老
人到中年時,幾乎沒有人不希望自己能自然年輕。《印度時報》最新載文總結,中年人採取以下措施,有助於防止未老先衰,感覺更年輕更健康。 1、戒煙。吸煙不僅是導致癌症、心臟病等疾病的主要病因,也是加速...
2012-08-18 -
如何延緩衰老呢?
人們經過長時間經驗積累發現,大自然中所有美麗的動植物,在它們的形體構造上都有一個固定的比值,使它們散發出一種令人著迷的氣質,這個比值就是0。618,也就是黃金分割點。醫生和養生專家認為,人體很多...
2012-08-18 -
如何延緩衰老 男人吃什麼抗衰老
延緩衰老的食物有哪些? 蘋果:每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用,還能阻止癌細胞發展。蘋果同時富含維生素和礦物質,能夠提高人體免疫力,改善心血管功能。...
2013-01-05