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腎病者如何調節情志
正如《素問.上古天真論》說：“精神內守，病安從來？”《儒門事親》亦說：“喜則少病，百脈舒和故也。"反之，情志抑鬱，憂慮重重則可導致肝氣鬱結，脾氣壅滯，鬱久化火傷陰或氣滯血瘀等變證，因此中醫的病因...
2010-02-03 -
如何調節身體陰陽平衡 趕走亞健康
亞健康讓我們的身體游走于健康與疾病之間，它對人類健康的威脅比我們想像中嚴重，但還是有很多人對此置之不理。該怎麼調節身體的陰陽平衡，告別亞健康呢？中醫學認為，人體的健康是人與自然、社會相互協調，以及自...
2015-03-27 -
如何調節經前情緒失控？
從中醫角度來看，要調節女性經前期及更年期的不良情緒，多從疏肝健脾理氣入手。在此推薦幾種家常食物： 蓮藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以清水煮藕或煮藕粥療效最好。 蘿蔔：長...
2012-05-18 -
上班族壓力大要做如何調節
目前社會的壓力非常大，競爭也日益激烈，往往很多上班族都不知道如何飲食，調理這顆勞累的心，每當悲傷的時候還愛不吃飯，這對身體是非常不好的，那麼，有什麼方法可以解決嗎？最近流行的調節上班族飲食的方...
2015-02-11 -
中醫藥膳調節月經量多量少
都說家家有本難念的經，其實“大姨媽”這本經才是最難念的！提前不好，推後不好，量多不行，量少也不行！今天的文章就來看看月經“量”，瞭解之後也可以對症下藥，食療和藥膳助你征服它！月經量少的原因？有的人，...
2015-12-11 -
腎衰患者的性情該如何調節
祖國醫學認為：情志與人體的臟腑功能和病理變化息息相關。機體氣血充盛，貴在通調，其中情志順暢，肝氣條達對於氣血的通調起著重要的作用。 正如《素問。上古天真論》說：“精神內守，病安從來？”《儒門事...
2010-03-08 -
黃體功能不全者需注意調節月經
黃體功能不全引起的不孕症為數不少，約占全部不孕症3%-10%。而且黃體功能不全症狀如月經頻發等嚴重影響了工作生活，讓患者非常糾結。對於患者來說，治療是最好的選擇，而黃體功能不全的治療要注意哪些原則...
2012-11-06 -
更年期女性失眠健忘該如何調節
失眠是更年期女性出現的一種常見症狀，是極為普遍的問題，失眠者常有多夢早醒，睡眠不深，易於驚醒，醒後難以入睡等情況，嚴重者還會徹夜不眠，這就導致失眠者白天疲勞和焦慮，而這種焦慮又會加重其晚上的失眠...
2014-05-19 -
晚期胃癌飲食要如何調節呢
患有胃癌的患者，在患病過程中要注意胃癌飲食，更何況是晚期胃癌患者呢！所以晚期胃癌患者在日常生活中更要注意胃癌飲食，對飲食學會適當的進行調節，這樣能很好的調理患者的身體機制。那麼晚期胃癌飲食要怎樣...
2012-11-14 -
早孕反應要如何調節？
早孕反應雖然是正常現象，但是也要積極的改善早孕反應，輕度的嘔吐會影響著孕婦營養平衡，造成營養不良，影響胎兒的發育及孕婦的健康，對嚴重嘔吐者，要及時就醫，以免產生酮血症，而導致胎兒發育不良。懷孕初期適...
2016-12-26 -
腎衰竭患者飲食上如何調節
腎衰竭患者的飲食調節是治療原則中非常重要的一環，臨床上經常見到因飲食不慎導致病情惡化甚至死亡的案例。所以，腎衰竭患者一定要多加注意飲食方面的調理，藉以配合治療，爭取早日達到康復的目的。 一、...
2013-07-11 -
失去並不可怕 失戀後如何調節心理擁有好心態
英國倫敦大學瑪麗女王學院“分手對男女雙方心理健康影響”課題組的研究人員在調查中發現，在只考慮兩性關係對心理健康影響的情況下，在同居關係中，女性比男性更容易出現焦慮等心理問題，其原因可能是女方更容易感...
2013-07-22 -
調節月經不調的食物有哪些
有的女性朋友可能月經的量比較多，還有的女性朋友月經的量少，或者月經提前，亦或者月經延後，這些問題都是所謂的月經不調。月經不調對身體是有危害的，可以導致貧血，還可以讓人頭暈或者心慌，使得我們身體特別...
2015-12-04 -
強迫症中強迫思維如何調節
強迫症大家並不是特別的陌生了，那麼強迫思維您瞭解多少呢，強迫思維是強迫症的一種，也是比較嚴重的一種，給患者朋友們的健康生命帶來了一定的危險性，為此我們對於強迫思維疾病的發生一定要積極治療，那麼強迫思...
2016-03-11 -
備孕期如何調節心理？
夫妻雙方在還未懷孕之前，一定要有足夠的心理準備，因為寶寶的降臨意味著目前生活方式的轉變，在帶來喜悅的同時也會增加很多責任，在寶寶的餵養、教育、健康安全等方面都需要付出很多的時間和心血。或許准爸媽會因...
2009-11-04 -
吃什麼食物調節月經
有一部分女性可能存在月經失調這種問題，比如說月經的週期已經月經的出血量出現異常，並且在來月經前或者來月經後一段時間之內還會腹痛頭暈已經精力不濟等。月經不調可能是器質性病變導致的，也可能是身體某些功...
2015-11-29 -
如何調節春節後寶寶的睡眠
針對這個問題，專家建議家長：把寶寶睡前工作準備足，重建寶寶的睡眠規律，而且，家長也應有意識地培養孩子逐漸適應各種環境的生存能力。 一、寶寶也患“節日症” 鬧鬧騰騰的長假過去，可很多媽媽說自...
2012-02-01 -
內分泌失調讓更年期提前 如何調節內分泌失調
如今，女性越來越早到更年期，這是為什麼呢？有一部分的原因就是內分泌的失調造成的。面對這種情況，應該如何調理好內分泌，推遲更年期的到來呢？從女性內分泌角度來說，膽固醇和低密度脂蛋白是維持女性月經的“必...
2015-04-30 -
女人如何調節內分泌失調 9招調節內分泌
女性內分泌失調會帶來肥胖、脾氣暴躁等一系列問題，因此女人們需要及時調節內分泌，只有內分泌不再失調，女人們才能能健康的身體，好的容顏。那麼問題來了，女人如何調節內分泌失調呢？接下來為大家一一介紹，...
2017-04-01 -
男人如何調節婆媳間矛盾
男人最怕遇到什麼問題？恐怕就是老媽和老婆掉水裡先救誰的問題了。現實生活中，當老婆和老媽扛上，作為老公和兒子還真不好處理。當婆媳吵架時，作為老公應該如何處理婆媳矛盾呢？1、不偏袒某一方在日常生活中，很...
2017-03-11
