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【如何辨別催熟的水果】
由於利益驅動，現在市場上出售的很多水果都不是自然成熟的，而是打了催熟劑的，這已經是公開的秘密了。想要避開這些激素和化學試劑對我們身體的傷害，就一定要掌握一些辨別催熟水果的技巧。 草莓 識別技巧...
2017-03-14 -
秋分必吃水果：甘蔗如何選購
在秋分時節時應該多吃的水果中不能少的就是甘蔗。甘蔗是秋季的常見水果之一，甜甜的味道受到廣大消費者的喜愛。今天，就來教大家幾招，看看怎樣選購到優質的甘蔗，快來一起往下繼續看看吧。秋分吃甘蔗的功效補充糖...
2015-09-21 -
水果應該如何吃更健康？
水果，是我們日常生活中不可缺少的食材，那水果應該怎麼吃才更健康，更有營養呢？下面就和小編一起來看一下吧。關於水果錯誤傳言說法1：“上午的水果是金，中午的水果是銀，下午的是銅，晚上的是鋁”。 沒有根據...
2014-02-19 -
水果如何減肥呢
水果是很多人都喜歡吃的食物。不僅口感頗佳，它富含的豐富維生素C等營養成分，是美容排毒瘦身的最佳選擇以及女人最健康自然的減肥秘訣。而水果之所以能在短時間幫助女性瘦身，是因為只吃一種東西可以減少我們對...
2015-11-28 -
應該如何按體質吃水果
蘋果：芳香脆甜，富含纖維物質，可降低心臟病發病率，還可以減肥。另外，還有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的功效。但是由於果糖和果酸較多，對牙齒有較強的腐蝕作用，吃後最好及時漱口刷牙。 梨：...
2011-06-24 -
水果如何治療銀屑病的
水果人人都喜歡吃，如果說用水果治療銀屑病你知道嗎？我想很多患者都不瞭解，但是我們相關專家對水果如何治療銀屑病做了研究，發現，水果中的一些元素對治療銀屑病很有幫助，那我們一起來看看水果如何治療銀屑...
2012-10-28 -
如何瘦臉 6類水果瘦臉效果好
女孩子總是希望自己是完美的，身材長相皮膚都要好，所以說有一張好的臉型就是十分重要的，但是怎樣才能擁有一張完美的臉型呢?不知道該如何瘦臉的MM有福了，小編今天就給大家推薦瘦臉的方法。 如何瘦臉 ...
2013-05-20 -
如何瘦身快 八款水果吃出火辣的身姿
編者按：每個女人都希望自己能夠足夠的瘦，今天小編就為大家推薦了一些吃了能夠瘦身的食物，讓大家能夠輕輕鬆松吃出曼妙身姿，是不是有點心動了呢?那就趕緊跟著小編去看看吧! 1.石榴 石榴的抗氧化效...
2013-01-25 -
痔瘡患者要如何健康吃水果
痔瘡多由便秘引發，因此想要治療痔瘡就要先改善便秘的症狀。通常而言，醫生都會建議痔瘡患者多吃些膳食纖維豐富的水果，有助於排便。但是多吃不代表胡吃海吃，度與量很重要。 痔瘡患者應該怎麼吃水果呢？ ...
2013-01-08 -
女性經期應如何挑選水果？
女性在月經期間應儘量避免攝入寒涼食物。中醫認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期食生冷之物，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。而西醫的解釋...
2016-04-12 -
如何根據體質挑選抗癌水果
癌症的發生給我們的身體健康以及生命造成的危害不容忽視，癌症病人吃什麼水果好因此而受到關注，很多的癌症都是不可治癒的，所以飲食上要合理。 根據病人的體質，選擇適合自己的水果，營養就會事半功倍。 ...
2013-07-24 -
水果排毒的功效如何
排毒在我們的定義中已經從當時的告危的中毒降至普通的體內毒素了，可見大家對於健康的要求已經越來越高了，那麼讓我們瞭解下水果排毒的一些常識吧。 水果排毒 檸檬清肺淨血 檸檬中含有維生素B1、維...
2012-12-22 -
秋季時令水果 寶寶如何選擇？
秋季寶寶吃什麼水果好？水果富含維生素、礦物質等營養，而且水分足，可增強寶寶免疫力和抵抗力。秋季天氣乾燥，寶寶容易受燥邪侵襲傷肺，出現口乾咽燥、咳嗽少痰等症狀。秋天是個收穫的季節，瓜果豐富。選水果當然...
2013-10-24 -
如何選購到含鐵高的蔬菜和水果
一般來說，動物性食品中的含鐵量及鐵吸收率都高於植物性食品，這也是以穀物為主的貧困地區或食素者貧血高發的主要原因。 綠葉蔬菜和水果中鐵的含量雖然低於動物性食品，但由於其中富含維生素C和有機酸，能...
2010-05-26 -
老年人胃酸該如何選擇水果
有許多老年人平時不敢吃水果，因為吃了水果後，胃會感覺很不舒服，不是反酸水就是覺得胃涼。這是因為很大一部分水果所含糖分偏高，有的性質偏涼，而老年人大多有不同程度的胃寒或胃酸現象。 胃寒的老年...
2013-05-06 -
水果如何幫你預防乳腺癌
乳腺癌 水果來幫你" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 如何預防乳腺癌？乳腺癌雖然...
2011-10-28 -
糖尿病患者該如何健康吃水果
首先，糖尿病完全戒避水果是不正確的，因為水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質，這些對糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時不需要胰島素參加，所以，糖尿病人在血糖...
2015-04-25 -
水果如何挑選呢
水果是大家再熟悉不過的了，很多人都會喜歡吃水果。當然我也不例外。因為水果能夠提供食物所不能提供的營養物質。不僅如此，女性朋友們多吃水果還可以滋養皮膚，其美容效果可不是一般的化妝品可比的。每天吃水果...
2015-12-24 -
如何緩解痛經 痛經吃什麼水果好
1、什麼是痛經 痛經的原因月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過後自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重，月經後一切正常。腹痛的特點與月經的關係...
2013-11-11 -
對症食花 如何食用鮮花水果來美容
面部晦暗 每天一杯桃花水 古人有“人面桃花相映紅”的說法，現代研究證明，桃花含有香豆精、維生素A、維生素C等，能擴張血管、疏通脈絡、潤澤肌膚，使促進人體衰老的脂褐素加快排泄，可預防和消除雀斑...
2012-02-28
