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吃壞水果最影響健康 如何鑒別“變性”水果？
很多商販為了賺取最大利潤，經常給一些不新鮮的、未成熟的水果精心“化妝”，甚至抬高這些“不健康”水果的價格。怎樣才能既吃得健康又放心呢？這就教你識破這些水果的“易容術”。消費者在市場購買琳琅滿目的水果...
2013-11-02 -
一顆荔枝三把火？專家教你如何健康吃水果
坊間對於水果的說法很多，比如“一個榴槤三隻雞”、“一顆荔枝三把火”、“桃養人，杏傷人”等等，這些說法往往讓人無所適從。營養專家認為，水果的營養成分並不是很複雜，一般沒有什麼禁忌，不貪吃即可。Q 一顆...
2013-05-09 -
染色香蕉如何鑒別？水果“易容”勿小瞧
小編帶你來一起來識破水果的“易容術”，讓你健康的吃水果。 打蠟蘋果 蘋果上蠟早已不是新鮮事，營養學家說，蘋果皮比蘋果肉有營養，宜多吃，但裹蠟的蘋果皮還能多吃嗎? 事實上，國家是允許在水果表面...
2012-06-06 -
胃潰瘍患者如何正確食用水果
1、正確食用水果的時間 水果的正確時間是飯前1小時和飯後2個小時左右，柿子除外。首先，水果中許多成分均是水溶性的，飯前吃有利於身體必需營養素的吸收。水果是低熱 量食物，其平均熱量僅為同等重量...
2015-11-02 -
教你如何清洗不同水果
時下各種新鮮水果大量上市，如何輕鬆快捷地巧洗水果呢？ 葡萄 葡萄表面有一層白霜，還粘附著一些泥土啊，手重了洗爛，手輕了洗不掉，怎麼辦？有個方法挺簡單，把葡萄放在水裡面，然後放入兩勺麵粉或澱粉，...
2011-01-21 -
生病了吃水果 改如何選
核心提示：水果雖健康，但也不是每個人都能吃。有些疾病患者對一些水果應該敬而遠之。你知道不同疾病吃什麼水果最合適嗎? 適量吃水果雖然對健康有多種好處，但對於一些特殊人群來說，並不是所有種類的水果都可...
2017-03-09 -
咽喉炎吃什麼水果好？如何預防咽喉炎？
咽喉炎是日常生活中常見的疾病，患上咽喉炎，感覺喉嚨裡有痰，咽也咽不下去，咳又咳不出來，堵在喉嚨，讓患者苦不堪言。那麼咽喉炎患者吃什麼水果好呢？在日常生活中人們該如何預防咽喉炎呢？接下來小編將一一...
2016-04-08 -
如何清洗水果、蔬菜上的農藥殘留
清水浸泡洗滌法：主要用於葉類蔬菜，如菠菜、生菜、小白菜等。一般先用清水洗掉表面汙物，剔除有污漬的部分，然後用清水蓋過水果蔬菜部分5釐米左右，流動水浸泡應不少於30分鐘。必要時可加入水果蔬菜洗劑之類...
2017-03-10 -
如何清洗水果才能乾淨呢
水果當然是清洗之後吃才能放心的，但是如果不會清洗水果還會造成二次污染，自己還不知道呢!今天，小編來教你如何清洗水果既乾淨又放心，你來學學吧! 錯誤的辦法 有很多人喜歡用洗潔精來清洗水果，然後，沖洗...
2017-03-10 -
如何保養皮膚 這些水果可能是你的護膚神器
皮膚對於女人來說是非常重要的，特別是女人發現臉上出現衰老皺紋的痕跡，愛美的女人就會立刻大聲尖叫。為了避免毫無防備的皮膚衰老，我們應當自己掌握皮膚保養的技巧。在日常生活中，對於皮膚保養我們應當吃什麼好...
2016-06-30 -
如何預防水果蔬菜殘留農藥中毒
預防水果蔬菜殘留農藥中毒 農藥殘留是指使用農藥後，殘存在植物體內、土壤和環境中的農藥原體及其有毒代謝物和雜質的總稱。如果清洗不徹底有可能會對食用者身體健康造成巨大危害。造成農藥中毒，急診科專...
2014-10-23 -
如何巧吃水果減肥呢
我們都知道吃水果可以減肥，但是吃水果減肥是需要按照一定的方法來進行才能起到好的減肥效果，如果盲目的進行減肥，不僅不能沒有更好的減肥效果，甚至還會對於身體造成嚴重的傷害，導致身體裡面的營養不足，如何...
2015-12-25 -
女性體寒如何調理 吃這些水果趕走體寒
女性體寒如何調理 生薑茶 “生薑紅茶”兼備利尿作用及溫熱身體效果，養成每天飲用3-5杯的習慣，身體越來越溫熱，肌膚越來越光滑。制法：切細的生薑放入紅茶中，然後用黑砂糖或者蜂蜜來增加甜味即可。...
2016-11-30 -
教你如何動手製作降火美容水果早餐
炎炎夏日裡不願意做飯，更不願意吃那些熱氣騰騰的飯，反倒是一些可以生吃的蔬菜水果成為了新的寵兒。讓我們也親自動手做一做清涼可口的美味，增添一點生活的情趣，當你的愛人回家，看到桌子上擺著一碟賞新悅目的...
2016-05-26 -
春季去火水果 寶寶如何吃
寶寶吃什麼水果好呢？在春季，家長可以給嬰幼兒吃些水果來去火哦。不僅如此，水果的營養豐富，多吃對孩子的成長發育也是很有好處的。今天 ，就來看看小編盤點的春季去火的水果都有哪些適合寶寶吃吧。寶寶春季吃水...
2014-04-24 -
冬季五種水果寶寶如何健康食用
水果可以幫助寶寶補充所需的營養元素，但是吃的時候需注意適量，因為有些水果吃多了對於學齡前的寶寶是有害無益的。 一、梨 有“百果之宗”美譽的梨性寒、味甘，能幫助消化，增進食欲。有潤肺清心、消痰止...
2013-01-17 -
產後出血缺乳吃水果如何緩解
吃吃水果也能緩解產後出血和產後缺乳。 一、產後出血 （一）山楂 山楂（炒）30克，炒芥穗10克，棕樹炭15克，加水一適量煎成約150毫升服，每日2次，連用3～5天。 ?山楂（炒）、蒲黃（炒）、五靈...
2013-07-09 -
夏季如何祛斑，試試八種祛斑水果！
夏季如何祛斑美白呢？很多人祛斑都會選擇敷臉的形式，但是下面要教你的祛斑方法是靠嘴的。八種祛斑水果讓你的下“斑”。 生活中哪些食物都是祛斑高手呢？常見的蘋果，獼猴桃還有還有鳳梨都是夏季祛斑的最佳幫手...
2016-07-04 -
女人春季如何養生？六大水果養好女人
春天是萬物復蘇的季節，也是人們新的開始的一個季節。但是春天是非常的乾燥的，對於我們的身體來說會缺失很多維生素。那麼，女性春季要如何養生呢？為大家介紹幾款春季水果養生又健康。 六大水果，養出芳...
2016-02-24 -
冬季如何保持水嫩？新鮮水果補出水嫩肌膚
姐妹們都知道，吃水果可以保養肌膚哦!特別是在乾燥的冬季，我們更加需要水果從內部給我們潤潤的調養呢!如何吃水果才更加有利於冬季美容呢?讓小編來告訴你吧! 吃水果的時機 早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃...
2013-01-30
