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如何清洗水果、蔬菜上的農藥殘留

清水浸泡洗滌法:主要用於葉類蔬菜, 如菠菜、生菜、小白菜等。 一般先用清水洗掉表面汙物, 剔除有污漬的部分, 然後用清水蓋過水果蔬菜部分5釐米左右, 流動水浸泡應不少於30分鐘。 必要時可加入水果蔬菜洗劑之類的清洗劑, 增加農藥的溶出。 如此浸泡清洗2至3次後可清除絕大部分殘留的農藥成分。

堿水浸泡清洗法:大多數有機磷殺蟲劑在鹼性環境下, 可迅速分解。 一般在500毫升清水中加入食用堿5~10克配製成堿水, 將初步清洗後的水果蔬菜置入堿水中, 根據菜量多少配足堿水, 浸泡5~15分鐘後用清水沖洗水果蔬菜,

重複洗滌3次左右效果更好。

加熱烹飪法:常用於芹菜、圓白菜、青椒、豆角等。 由於氨基甲酸酯類殺蟲劑會隨著溫度升高而加快分解, 一般將清洗後的水果蔬菜置於沸水中2~5分鐘後立即撈出, 然後用清水洗1~2遍, 即可置於鍋中烹飪菜肴。

清洗去皮法:對於帶皮的水果蔬菜, 可以用銳器削去皮層, 食用肉質部分, 這樣既可口又安全。

儲存保管法:某些農藥在儲存過程中會隨著時間推移分解為對人體無害的物質。 所以有時間時可將適合於儲存保管的蔬菜水果購回存放一段時間(約10~15天左右), 食用前再清洗或去皮, 效果會更好。

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