-
如何走路更健康
如何走路更健康 四季養生閱讀配圖 走路雖然是一種非常健康的鍛煉方式,但如果鍛煉不當,也會對身體產生一定的危害。那麼,如何走路更健康? 如何走路更健康? 穿寬鬆褲:有條件儘量穿高彈性的褲子,對...
2017-02-19 -
強直性脊柱炎如何走火罐治療
走火罐治療強直性脊柱炎的效果是非常好的,尤其是克服背部疼痛及呼吸受限的慢性症狀,效果極佳。同時,這種方法可以有毒排毒,有寒散寒,有火去火,有濕除濕,拔出深藏在較深處的病氣。 方法:買1瓶按摩乳...
2013-07-28 -
女生容易情緒化怎麼辦 6招幫你走出情緒化低估
女人天生就是敏感的,女人就是不像男人那樣偏向于理性,而是更加感性,也就是註定女人更容易情緒化,那麼如何讓女人不再情緒化呢?1、先給自己的情緒充電經常覺得精疲力竭,高興不起來?你是不是總像太陽一樣,努...
2015-02-09 -
走路也能健身嗎 你知道如何走路嗎
一說到健身,現代人就想到健身房認為健身只能在健身房,不管是鍛煉腹部還是腿部都認為只有借助健身房的器材才能起到健身的目的,其實有一種健身的方法是人們忽視的,這種方式就是走路! 走路分為多種 不要認...
2017-02-16 -
如何走進老人的心理
人老了,最需要的是家人的理解瞭解,那麼我們要如何走進老人的心理呢? 幾十年歲月的痕跡深深的烙印在老年人的心裡,過往的苦難與歡樂,讓他們沉浸在遙遠的回憶中,是支撐他們生活的一個很重要的精神支柱。...
2013-09-04 -
大齡差姐弟戀 該如何走下去?
現在,姐弟戀已經不是稀奇事,女比男大個三四歲都不再是問題,只是大五歲以上的姐弟戀才會在朋友和家人心中打個問號。一起商討“該不該走下去”。每一段超過五歲年齡差的姐弟戀都一定經歷著或者經歷過被眾人不理解...
2015-05-07 -
教你走出情緒的低谷
情緒是一種能夠在數小時、數日、甚至數周內控制和影響人的心境和感受。因此,當人的情緒低落時,就會變得慵懶、喪失主動性,智慧與才能的正常發揮受到阻礙。所以,當人誤入情緒的低谷時,應努力儘早走出。 ...
2016-06-29 -
大學生如何走好職場第一步
畢業生新到一個工作單位,往往是同事關注的焦點,因為其他人對新同事還缺乏足夠的瞭解,即使是已經接觸過的人事部門和個別領導,對你的瞭解和認識多半也是淺層次的。因此同事試圖通過觀察、接觸,更多地瞭解、認識...
2009-07-30 -
都市人如何走進癌症陷阱?
1 、食肉族 美國癌症協會的專家歷時20年調查了50多萬美國人的飲食習慣,結果發現,吃紅肉最多的一組患直腸癌的幾率比吃紅肉最少的一組高兩倍,患結腸癌的幾率則高出40%。紅肉包括牛、羊、豬肉,及...
2011-04-30 -
想要成為職場精英 3招教你如何走好職場之路
如何走好職場之路?想必是許多在職場中的人士都想要問的一個問題,三大必備要素成就職場精英。如何走好職場之路超強的執行力“言必行,行必果”讓你成為一個時間管理的高手,看好了想好了立即行動,不錯失良機,不...
2014-08-25 -
如何走進老人家的心理
老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。尊老愛幼是我們中華民族千百年來的傳統美德,與老人家交談時注意以下幾點,能讓我們更易走近老人的內心世界。 幾十年歲月的痕跡深深的烙印在老年人的心裡,過往的苦難...
2012-12-13 -
三叉神經痛感覺根在顱內是如何走行的
三叉神經痛可累及三叉神經的任何一支。三叉神經根於腦橋臂的根部出腦,有粗大的感覺根和較細的運動根構成。感覺根在後外方,並有一神經節,即三叉神經半月節。周圍支於三叉神經半月節的前緣合成三大分支,即第一...
2013-09-25 -
手術治療腰椎間盤突出步驟如何走
對於症狀較重,切久治不愈的腰椎間盤突出患者,使用手術治療腰椎間盤突出是十分有必要的,相對於其他治療腰椎間盤突出的方法,手術治療更快速,便捷,徹底。 而手術治療腰椎間盤突出也並不是所有患者都可以做...
2011-07-06 -
如何走近老年朋友的內心世界?
幾十年歲月的痕跡深深的烙印在老年人的心裡,過往的苦難與歡樂,讓他們沉浸在遙遠的回憶中,是支撐他們生活的一個很重要的精神支柱。而眼前的人和事,他們卻絕大部分都記不住多少。那麼,我們要如何走近老人的...
2012-10-30 -
如何走出抑鬱情緒? 教你完美預防抑鬱症
在這個壓力非常大的生活環境下,心情抑鬱是很多現代人的特徵。抑鬱若是得不到好的排解,容易導致抑鬱症。那麼發覺自己有抑鬱情緒應該怎麼做呢?不要做重大決定抑鬱症的患者在沒有與對自己的情況十分瞭解的人商量之...
2017-06-06 -
失戀了如何走出陰影?失戀應該怎麼做
很多女孩子失戀了,總會非常傷心,甚至還會做出一些傷害自己的事情。其實,我們活在世上,並不是為了別人而活,讓自己活得精彩才是更重要的。正所謂“柳暗花明又一村”。那麼失戀了應該如何走出心理陰影呢?維護自...
2017-06-14 -
如何走出失戀陰影? 教你不再難受
失戀是人們感情生活中可能會遇到的,當一段感情走向盡頭,再強求也沒有益處。失戀後,要怎麼做才能走出失戀陰影呢?調整心態絕不破罐子破摔很多人在失戀後會變得非常頹廢,不眠不休、暴飲暴食,像丟了靈魂似的。可...
2017-06-21 -
女人被分手後是怎麼樣的 如何走出失戀陰霾
女人被分手後一般都是什麼樣的心情?失戀了究竟該怎麼辦該怎麼辦?死纏爛打委屈求全絕不是個好辦法,即使挽留成功,結果也一定是受傷更深。下面就來教你怎麼做。女人被分手後的心路歷程:第一階段:放輕鬆,享受一...
2017-08-04 -
產後抑鬱 如何走出產後抑鬱症陰影?
產後抑鬱症是女性精神障礙中最為常見的類型,是女性生產之後,由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產後抑鬱症是產後6周內發生,可持續整個產褥期,有的甚至持續至幼兒上...
2016-05-01 -
假期綜合症 專家教學生如何走出假期綜合症
快到五一了,又是一個小長假,對於正在學習的大部分學生,五一過後還沒有從假期悠閒的狀態中走出來,很多同學都出現了上課睡覺、四目張望、哈欠連天甚至嚴重者竟然忘記了已經開學了。早上到上課的時間了依然在家蒙...
2016-05-01