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辦公室3款減壓操 趕走壓力症候群
OL們經常會發現在辦公室工作的時間長了，身體哪裡總是有不適。但是因為工作節奏過快，抽不出時間去健身，回到家就變成洗洗睡了的狀態。小編自述：在辦公室長期辦公一直坐著或者長期保持一個姿勢，時間長了總是會...
2015-01-21 -
如何趕走腰肌勞損疾病呢？
疾病的出現，具有自己的原因，我們只有瞭解了病情才能得到正確的治療，您是腰肌勞損患者，你對腰肌勞損的治療瞭解多少呢?是否得到了正確的治療呢?不要著急，下面就由我們的專家來為大家介紹腰肌勞損的治療方法...
2011-10-18 -
教你如何趕走口臭的小妙招
一、六個小妙招幫你趕走口臭 1、學會放鬆心情，不與焦躁為伴。 2、有口腔及腸胃疾病及早治療，以免引發口氣問題。 3、忌煙酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚膩難消化的高蛋白、高脂肪之物。回避異味食物，...
2009-12-28 -
更年期婦女如何趕走潮熱汗
更年期是每個女性必須經歷的時期，而潮熱汗出是更年期的常見症狀，現代醫學認為它是卵巢功能降低，內源性雌激素不足和植物神經功能障礙所致。夏季，隨著氣溫升高，更年期女性的“火氣”也在不斷攀升。怎樣才能...
2012-10-06 -
如何趕走癌症“定時炸彈”？
法新社報導，據最新研究顯示，肥胖婦女行減肥手術後癌症的發病率可以下降42%。 減肥手術可降低女性患癌機率 瑞典哥德堡大學的科研人員對一項正在進行的健康調查中的有關資料進行了分析，他們對比了那...
2009-08-25 -
教你如何趕走“黑眼圈”
黑眼圈會讓一個人看起來比實際年齡更加的衰老，因此對於那些有黑眼圈的人來說趕走黑眼圈是一件很重要的事，而要趕走黑眼圈首先要知道黑眼圈是怎麼來的，然後在對症解決才能遠離黑眼圈的煩惱。 1、睡眠不足...
2014-04-15 -
壓力過大易患乳腺癌 趕走壓力的方法
精神緊張、壓力大，是女性患乳腺癌疾病的重要原因。小編提醒，想要預防乳腺癌，需要時刻保持愉悅的心情和樂觀的心態。下面10件小事，就可以幫你提高幸福感。 除了遺傳因素，人際關係不良、精神過度緊張和...
2015-05-09 -
哪些水果幫你趕走壓力
現代女性面對著家庭和事業雙重的壓力，因此對於女性來說，是時候選擇食物趕走壓力了。但是什麼樣的食物幫助女性趕走壓力，是很多女性朋友關係的哦。 杏仁 當身處一片混亂中的你快要抓狂時，先抓一把美國...
2013-09-04 -
如何趕走餐桌上的致癌因素
飲食防癌目前已引起全世界的普遍重視，並總結了許多飲食防癌的建議： 飲食要均衡 許多事實說明，脂肪攝入過多和纖維素攝入過少與大腸癌發生有關;胃癌和食管癌。 增加纖維素的攝入量 纖維素可以影...
2013-06-27 -
老人要如何趕走失眠？
老年人失眠是生理現象，人老少睡眠，多是早睡早醒，容易中斷。老年人深度睡眠減少，淺睡眠增多，睡眠中覺醒的次數增加，睡不踏實，入睡困難，一覺醒來，總感到“不解乏”。 影響老年睡眠的因素還有前列腺肥...
2010-12-28 -
熬夜女性如何趕走差皮膚
熬夜女性如何趕走差皮膚?現在是生活節奏超級快的人們，工作忙的程度：上班忙、下班忙。似乎無時刻刻不在忙，一忙忙到三更半夜，如此下去我們作為年輕美麗的俏佳人們是真的要考慮怎麼保養好我們的皮膚了。今天我...
2013-05-09 -
如何趕走秋季煩人的脫髮
一天之計在於晨，一年之季在於秋，秋是豐收的季節，可秋季脫髮會變本加厲變的越來越嚴重。讓人很懊惱。如何在秋季做到預防脫髮，這不但需要我們在日常生活中做好對頭髮護理，使用一些護髮之類的產品，在飲食方...
2013-05-27 -
如何趕走頭皮屑 多吃三類食物
去頭皮屑吃什麼好?有頭皮屑，不僅看起來不太美觀，自己的心情也會大受影響。除了各種洗髮產品外，其實從飲食著手，也能幫你解決頭皮屑困擾。 科學家發現頭屑過多與機體疲勞有關。疲勞的原因是新陳代謝過程中一...
2017-05-09 -
如何趕走空調病 夏季白領的藥膳食療良方
空調病既是如今辦公室文化的一種典型職業病，也是夏季特有的時令疾病。夏季的高溫天氣讓人們越來越依賴上空調低溫調節的避暑作用，然而久居空調環境下，很少接觸太陽對人們的身體養護並不利，造成感冒、喉痛咳嗽...
2017-06-17 -
總是覺得壓力很大怎麼辦？8招教你趕走壓力
隨著生活節奏的不斷加快，為了更好地生存，人們已經無法避免生活壓力和工作壓力。壓力固然存在，但還需得到及時地排解。減緩壓力應該怎麼做呢？換境法固定的環境會使人逐漸失去興趣，進而引發一些心理問題。適當地...
2017-07-26 -
如何防止魚尾紋 教你如何趕走歲月的“痕跡”
魚尾紋是面部最容易出現的表情紋，讓人看上去滄桑衰老，而如何防止魚尾紋就是眾多愛美女性所關注的。下面就來教大家如何防止魚尾紋，趕走歲月的“痕跡”。 加強眼部保濕 乾燥的肌膚是造成皺紋產生的一個主要原...
2016-04-29 -
如何趕走困意疲勞 午後輕鬆健身操
夏天到了，午後的你是不是感覺到困意疲勞？你是否覺得在辦公室坐久了，身體不是這疼就是那疼呢？一些IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等症狀，如果不及時採取措施，很容易引起病變。簡單健身減肥操，可...
2016-04-29 -
壓力大怎麼辦 5個減壓法助你趕走壓力
誰告訴你減壓需要去超市捏速食麵，或者給便利店的安全套紮洞眼？忘記這些不靠譜的減壓方法，我們教你幾個真正管用的，讓你快樂輕鬆過年底。 1、洗個泡泡浴 把燈關上，倒一些浴鹽或泡沫沐浴液。現在是時候把白天...
2016-05-01 -
更年期症狀表現 更年期如何趕走更年期症狀
女性更年期容易出現精神心理、神經內分泌、思維和認知等方面某些變化；另一方面，更年期也易出現以雌激素缺乏和衰老為特徵的某些病理性變化，如更年期抑鬱、糖尿病、肥胖、高血壓、心血管疾病、骨質疏鬆症等。所以...
2016-05-01 -
鴨梨山大怎麼辦？吃5類食物打敗焦慮趕走壓力
壓力大別暴飲暴食，吃這5類食物可放鬆身心： 1.鈣 牛奶、豆腐、杏仁、海帶和堅果小魚幹富含鈣質，可以放鬆肌肉、讓神經穩定鬆弛，減緩內心的不安。 2.深海魚油 鯖魚、鮭魚、沙丁魚等深海魚類，富含Om...
2016-05-27
