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如何預防小兒肥胖?
方法步驟: 01 孩子需要均衡飲食——肥胖的孩子大多都喜好吃肉,而不喜歡吃蔬菜,這使得肥胖寶寶的某些營養缺乏很嚴重。因此,父母應逐漸培養孩子什麼都吃的好習慣。孩子的飲食習慣很少是天生的,多半取決於...
2017-01-03 -
兒童口吃應該如何預防?
方法步驟: 01 為了防止兒童口吃, 安排好兒童的日常生活和培養良好的衛生習慣是很重要的。兒童日常的生活要有規律, 要按照規定的時間吃飯, 保證足夠的睡眠和休息。不要強迫3 ~ 7 歲的兒童牢記各...
2017-01-03 -
我們如何預防鼻咽癌的發生呢?
方法步驟: 01 糾正不良飲食習慣:不吃鹹魚及醃製品。如家住疾病高發地區或直系親屬有鼻咽癌病史的應每年定期體檢鼻咽部,體檢時可以抽血查EB病毒。 02 如出現異常症狀,應及時就醫,而不是...
2017-02-06 -
如何預防冬季鼻出血
方法步驟: 01 冬季氣候寒冷乾燥,為了抵禦寒風,經常門窗緊閉,空氣流通不好,導致室內乾燥、悶熱,這樣就很容易引發鼻出血。而且,冬季感冒、鼻炎、過敏性鼻炎都處於高發階段,也容易誘發鼻出血。冬季天氣...
2017-02-04 -
該如何預防皮膚病
方法步驟: 01 良好的生活習慣是如何預防皮膚病的關鍵 ①應該注意的問題是避免再次刺激局部,盡可能地避免用手搔抓局部,也不要用熱水或肥皂水清洗局部,更不能用某些刺激性較強的藥物在局部塗抹。 ②盡可...
2014-09-17 -
著涼不是感冒!6類人最易感冒如何預防?
方法步驟: 01 著涼≠感冒 所謂著涼,又稱受涼,即身體感受到涼。外界較大的溫差變化或秋冬季較低的氣溫都容易讓人著涼。著涼的後果亦可能有很多,如冷的發抖、打噴嚏、鼻塞不暢、拉肚子等等。 而感冒是一...
2014-09-17 -
如何預防酒精肝?
方法步驟: 01 節制飲酒:適量飲酒有益健康,關鍵要把握好飲酒量酒精對肝細胞有較強的毒性,95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能,從而降低肝臟的解毒能力,導致酒精性脂肪肝。一旦出現酒精肝無論屬於...
2016-12-05 -
孕期如何預防寶寶早產 早產對寶寶的影響有哪些
早產是非常常見的現象,而且早產對孩子得影響是非常大的,嚴重的都會導致寶寶死亡,那麼要怎麼預防寶寶早產呢?孕期如何預防寶寶早產為防早產及流產,孕婦飲食安排要科學合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒...
2017-01-19 -
春季小兒手足口高發季如何預防?
方法步驟: 01 要勤洗手,搞好環境衛生、食品衛生和個人衛生,把好病從口入關。 02 手足口病常在嬰幼兒聚集場所發生,因此,托幼機構、學校等單位要做好晨檢,及時發現疑似病人,及時隔離治療...
2017-02-09 -
小兒感冒如何預防 注射疫苗竟也能防感冒
小兒感冒如何預防 1、積極鍛煉 睡覺是多開窗戶,堅持用冷水洗臉,早起到室外呼吸新鮮空氣,多參加戶外活動和體育運動等 2、增加營養 做到飲食均衡,增強免疫力。 3、隨時增減衣服 穿衣...
2016-05-18 -
如何預防孕婦感冒 預防感冒要從家人做起
感冒是常見的疾病之一,孕婦是特殊的人群之一,懷孕期間注意事項有很多,如果孕婦感冒了有的會影響胎兒健康,所以懷孕期間要預防感冒,那麼如何預防孕期感冒呢?如何預防孕婦感冒1、預防從身邊的家人做起首先孕婦...
2017-08-10 -
秋季如何預防感冒 做好這3點有效果
秋季預防感冒做好3點 1、食補能預防 秋季早晚的溫差比較大,不少朋友會因此感冒,專家認為,適當的食補有很好的預防感冒的作用。當我們受到早晚風寒的襲擊時,可以用生薑泡水喝來驅寒,生薑水有很好的暖身、...
2017-08-31 -
如何預防感冒 感冒吃什麼好 感冒要注意什麼
感冒雖然不是什麼大病,但昏沉的頭腦以及無力的肢體讓我們在日常的工作生活中也多多少少的受到了一些困擾,為了讓我們能儘快恢復健康的狀態,我們平時應該如何預防感冒呢?感冒吃什麼好?感冒要注意什麼呢? 如何...
2016-04-29 -
小雪節氣如何預防感冒 小雪預防感冒小妙招
小雪節氣很快就要到來了,進入小雪節氣後天氣會逐漸變得寒冷,而此時也會開始進入感冒的高發季節。所以小雪時節最重要的是預防感冒,那麼小雪節氣如何預防感冒?下面就為大家介紹小雪節氣預防感冒小妙招。 感冒...
2016-04-30 -
如何預防感冒 生食番茄能夠防感冒
番茄是我們日常生活中常見的一種食物,番茄的營養價值是非常豐富的。那麼番茄的養生功效都有哪些呢?生吃番茄的好處又是什麼呢? 一、生吃番茄抗感冒提高免疫力 番茄營養價值高,比如富含提高免疫力的維生素C...
2016-05-01 -
如何預防感冒 有效防治感冒小秘方
其實在生活當中,最害怕的就是這些小感冒,因為小感冒可以引發大病。所以人們就特別害怕感冒。今天就讓我們小編帶你一起去學習學習如何預防感冒。 預防感冒的9種秘方: 1、五神飲 將荊芥、蘇葉、生薑各切成粉...
2016-05-01 -
孕婦感冒 孕媽媽春季該如何預防感冒?
春季是各種流行病和感冒等疾病的高發季節,尤其孕婦要注意做好感冒等疾病的預防措施,否則極易影響胎兒健康發育。那准媽媽春季應該如何預防感冒呢?准媽媽要想在流感盛行的春季有效控制氣喘和感冒等疾病的發生,就...
2016-05-01 -
孕婦感冒了怎麼辦 孕期如何預防感冒及處理
孕期保健,孕期感冒怎麼辦?生活中經常會有頭疼腦熱等諸如感冒發燒等疾病的發生,通常人們會自行吃藥解決,不會跑到醫院,但作為孕婦來說,孕期懷孕更是尤為擔心的,溫馨提醒:懷孕期間切莫因為有些疾病很常見就自...
2016-05-01 -
冬季如何預防感冒 吃紅色食物有助禦寒
每到冬季,有些人就會感覺呼吸不暢,感冒次數增多,甚至會出現嗜睡、反應遲鈍、疲勞乏力、精神不振、胸悶、氣短、頭痛等症狀。這與換季時人們對外界的反應有關,但另一個重要誘因是冬季氧氣供應不足所致。那麼冬季...
2016-05-01 -
立春了,春季如何預防感冒?
早上鬧鐘提示立春了,突然發現年過完了,春天要來了,也開始正常工作開始新的工作了。現在正值春季氣候不穩定,是感冒多發的季節。在冬季的時候,由於溫度變化很大,很多人如果沒有做好保暖以及預防的工作的話,是...
2017-02-04