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秋冬季節如何預防感冒
秋冬感冒重保暖,為什麼呢?秋冬感冒大多是由風寒引發,感冒後強化防寒保暖意識可以減輕症狀,縮短病程,預防復發。 其一,增添衣被。感冒後身體防寒能力減弱,抵抗能力下降。要及時增添衣被,增強防寒抗寒...
2012-04-27 -
夏季中醫如何預防感冒
桑葉味苦甘性寒,有疏散風熱、清肺潤燥功效,一種藥物兼有清、潤兩種功效。可以選用幹桑葉30克泡水,每日一次,也可以與梨皮、杏仁共煮,熬成湯當作茶喝,既可防治感冒,又能養生。 針對因燥熱傷肺所致的...
2012-06-11 -
溫差大辦公族如何預防感冒
近日,由於寒潮過境,氣溫大幅度下降,室內外溫差較大,尤其是辦公一族,室內不注意通風,極易患上感冒等呼吸系統疾病。只要疏於防備,它們就會抓緊一切機會展開“偷襲”,對此,我們應該如何捍衛好我們的健康呢...
2010-08-02 -
冬天如何預防感冒?
對於預防感冒,雖然我們不能制服它,但我們還是有預防和緩解症狀的辦法的,在又一個感冒多發季節來臨之時,一些對付感冒的方法,你都可以試試。 熱水泡腳:每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡...
2010-12-20 -
夏季如何預防感冒及感冒秘方
夏天天氣炎熱,人們習慣了室內的陰涼空調,但有時進進出出的,難免就會讓人體忽冷忽熱,體質稍微弱一些的,由於自身體溫自我調節能力就比較差,很容易就會感冒。下面小編就來跟大家說說關於夏季預防感冒的那些...
2016-06-20 -
感冒了怎麼辦 如何預防感冒
感冒,是一種傳染病。多因氣候變化,人體抵抗力減弱時為病毒感染所致。同時也是一種自愈性疾病,所以有人戲稱感冒吃藥七天就好,不吃藥一星期可自愈。雖然感冒不會給人致命一擊,但也不能忽視,如果感冒長期不...
2013-02-21 -
冬季要如何預防感冒?
多喝熱飲 熱飲如水果茶和檸檬飲料能減輕鼻充血症狀和避免脫水現象。乾燥的呼吸系統會使你更容易受到感染。 常漱口 日本研究人員發現,每天用清水漱口,可以減低你患上感冒的危險。那些用清水漱口的人...
2011-01-27 -
准媽媽如何預防感冒
孕婦是最容易感冒的一群,作為孕婦,要考慮的因素也就更多,包括藥物對胎兒的影響等等。瞭解誘發感冒的原因以及治療感冒的方法,感冒也就不顯得可怕。 感冒是因為身體受到濾過性病毒感染所引起的,但並不表...
2012-12-01 -
立冬如何預防感冒
1、保持空氣清新 經常在室內活動的人群要注意使室內陽光直射,空氣流通,保持適當溫度,室內外溫差不宜過大。 要經常開窗通風,床頭可擺放一小瓶可漏氣的薄荷油,讓氣味緩慢散發。在感冒流行時可用陳醋...
2014-11-24 -
如何預防感冒 專家有妙方
生吃大蔥 建議在日常飲食中生吃大蔥,如果不喜歡這種味道,可試試將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,同樣可以達到預防的目的。 堅持進行有氧運動 每日堅持進行30—45分鐘有氧運動,可...
2009-11-11 -
“倒春寒”時節如何預防感冒?
中醫認為,洋蔥、薑、蒜、芹菜這些帶味兒食物,既可疏風散寒,又能殺菌防病。 芹菜含有揮發油、甘露醇等,具有鎮靜、健胃、利尿等作用。 洋蔥含有前列腺素,有舒張血管及降低血壓的功能。其中含有的二烯...
2010-04-20 -
八個小細節 教你如何預防感冒
通 早晨起床後,及時打開窗戶,呼吸室外新鮮空氣,同時保持室內空氣流通。 洗 早上用冷水洗臉,晚上用熱水泡腳,長期堅持可促進血液迴圈,提高身體抵抗力,有效防止感冒。 動 每天晨起後,堅持...
2010-11-09 -
肺氣虧虛者如何預防感冒?
黃芪荊芥茶:取黃芪30克、荊芥10克、鮮生薑10克,洗淨晾乾,置於開水杯中用滾開水浸泡30分鐘,加上紅糖適量、調勻,分次當茶飲用,具有補益肺氣、祛風防感作用,適宜於肺氣虧虛之人預防。 脾氣虛者...
2011-04-03 -
寒冷天氣如何預防感冒
適當進行耐寒鍛煉 具體做法是:每日早、中、晚用冷水洗臉,開始可每日一次,以後根據情況逐漸增加次數。洗臉以後用手掌摩擦頭和面部,每次5~6分鐘,可增強上呼吸道的抗寒能力和體質,減少呼吸道感染的次...
2012-02-09 -
天氣涼晝夜溫差大 幼兒在春季如何預防感冒
春季幼兒感冒是讓家長們最為頭疼的問題,一旦生病家長們都會很心疼,那麼到底要怎樣才能預防春季感冒呢? 春季幼兒感冒怎麼預防 一、多吃水果 平常讓孩子多吃點含有維生素C.E的水果蔬菜,如番茄,...
2013-06-08 -
春季應如何預防感冒
1. 洗手預防 讓寶寶在秋冬季節遠離疾病困擾,洗手很重要,父母為寶寶洗手或者教寶寶洗手時應遵循世衛公佈的六步洗手法:第一步,五指併攏、掌心擦掌心;第二步,手指交錯、掌心擦手背;第三步,手指交錯...
2011-04-13 -
寶寶如何預防感冒
寶寶抵抗力還比較弱,萬事還得靠父母多看著點。對於體質較弱的孩子,感冒很容易就找上門了。那對於感冒,我們應如何對寶寶做好預防工作呢?下面就來具體的瞭解一下。 1、平時指導孩子不挑食、不偏食,多吃富含...
2011-08-22 -
秋季應如何預防感冒?
眾所周知秋季天氣變化,是感冒的高發季節,那秋季應該如何預防感冒呢?小編建議:從日常生活做起,都說細節戰勝一切,預防感冒也是一樣,下面就一起來看看,可以通過哪些細節預防感冒。 感冒的預防 秋...
2013-05-01 -
夏季應該如何預防感冒
1、科學使用空調 由於室內外的溫差大、室內通風不好,常常易患感冒引起發熱,不要貪一時舒服而忽視了自身的健康,越是熱天,越應該加強耐熱鍛煉,減少在空調房間裡的時間,經常在空調環境下上班的市民,回...
2011-08-17 -
小孩子如何預防感冒 注意天氣變化是重中之重
小孩是感冒的高發人群,那麼小孩子如何預防感冒?其實有一些方法可以預防感冒的發生,家長一定要留意。到底小孩子如何預防感冒呢?下面小編教你小孩子預防感冒的方法。小孩子如何預防感冒1、注意天氣變化。如果天...
2017-04-28