-
熬夜傷胃陰 中醫教你如何食療養好胃
在工作壓力大、生活節奏快的今天，熬夜成為普遍的現象。許多熬夜的人群出現胃疼、胃脹、噁心、噯氣、吃不下飯等各種胃病症狀。中醫專家指出，熬夜耗胃陰。這是因為胃是一個“喜潤惡燥”的器官。如果經常熬夜、睡...
2015-01-13 -
如何配餐 嬰兒科學餵養最新“指南”
1歲以前嬰兒期需分階段“加餐” 嬰幼兒餵養需經歷“三階段”，即液體食物餵養階段、泥糊狀食物引入階段和家常固體食物進食階段。那麼，1歲以前的寶貝如何分階段“加餐”呢？ 0～3個月的嬰兒應按需餵養...
2012-04-19 -
如何才能養好你的胃？
“稀飯養胃”這種說法相信早已是深入人心。然而，消化科專家卻介紹，“喝稀飯傷胃”的病人在胃病人群中能占到兩成，有胃病的病人反而應多吃麵食。 專家指，以前生活條件差，吃不飽，吃不好，患萎縮性胃炎的...
2011-05-30 -
斷奶後的嬰兒如何科學餵養
當嬰兒斷奶後，父母雖然知道該喂他們固體食物了，但從親友、書籍甚至醫生那裡得到的建議，卻往往出於習俗，並不科學。在這種情況下，各國父母喂給嬰兒的食物可謂五花八門，日本喂魚和蘿蔔，法國則喂番茄。這些差異...
2016-12-29 -
生產是如何影響母乳餵養的呢？
生產後是不是有很多事情需要做，但是最重要的事情是生產本身。生產並不是一件孤立的事情，首要的例子便是喂母乳。生產前和生產中你的決定會影響到母乳餵養的好與壞。那麼生產是如何影響母乳餵養的呢？寶寶像孕婦一...
2016-12-26 -
母乳餵養如何轉為奶瓶餵養
媽媽親喂母乳是最好的育嬰方式，可是，當媽媽回到職場便無法再親喂寶寶，寶寶就得用奶瓶喝奶。然而，習慣了媽媽親喂的寶寶對奶瓶通常很抗拒，該如何讓寶寶接受奶瓶？其實，如果有重回職場的計畫，媽媽就必須掌握從...
2016-12-23 -
母乳餵養如何斷母乳
傳統的斷母乳方式已經是不合時宜，對母親和孩子來說都是心碎的懲罰。那麼，怎樣的斷母乳方法才是合理合情的呢？斷奶的時間和方式取決於很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。如果...
2016-12-21 -
好氣色 夏季如何養好氣色
活力一天從早晨開始，一杯枸杞茶養顏養身 每天早上堅辭一杯枸杞茶，可以讓你面色紅潤。這是為什麼呢?《本草綱目》中就對枸杞的功能有了明確記載：“枸杞，補腎生精，養肝……”枸杞子，從古自今都被人們...
2014-05-19 -
女人如何養腎 補腎食譜助女人養好腎
女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用，因此女人們患腎虛時，看起來無精打采的，氣色也不好。可知，女人需要及時養腎才行。小編建議從飲食下手養腎，以下介紹了幾款有助女人補腎的食...
2017-03-30 -
如何才能正確的養好胃
根據辨證論治的原則，採取寒者溫之、熱者寒之、虛者補之、實者瀉之的方法，調節患者的體質，並根據通則不痛的原理以理氣、活血、和胃、止痛，達到治療的目的。俗語說胃病三分治、七分養，可見調養的重要。中醫...
2012-04-11 -
白領男如何養好自己的胃
1、忌狼吞虎嚥 食物進入胃內，經儲納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎嚥，食物粗糙，就會增加胃的負擔，延長停留時間，可致胃粘膜損傷;另外細嚼慢嚥能增加唾液分泌，而...
2010-03-15 -
人工餵養的寶寶如何補水？
人工餵養的寶寶如何補水呢？由於種種原因，新媽媽無法母乳餵養新生兒，這時就要人工餵養了。在這裡，小編提醒媽媽們，人工餵養的新生兒要及時補水哦。 人工餵養的寶寶需要補水 人工餵養的寶寶，則需要在兩頓喂...
2013-09-24 -
如何為新生兒進行人工餵養？
1、配方乳餵養在沒有母乳的情況下，配方乳餵養是較好的選擇，特別是母乳化的配方乳。目前市場上配方乳種類繁多，應選擇“品”有保證的配方乳。有些配方乳中強化了鈣、鐵、維生素D，在調配配方乳時一定要仔細閱讀...
2016-12-29 -
如何進行嬰兒健康餵養？
孩子加輔食後，發生食物過敏的幾率也大大的加大了。所以，每給孩子添加一種食物，都要觀察一下他有沒有過敏。過敏嬰兒在餵養方面需注意4點1、母乳餵養是最好的選擇。母乳是最安全的，那麼就可以及時的避免嬰兒對...
2016-12-27 -
如何保證母乳餵養的嬰兒喝到足夠的奶水
◆ 出生後第1天或第2天，寶寶可能只會尿濕1到2個尿褲。從第3天或第4天開始，所需的尿褲量會逐漸增加的。之後，每天至少會尿濕5到7個尿褲。 ◆ 出生後第1天或第2天，寶寶會排出胎便，胎便的顏色為...
2011-12-29 -
如何增強寶寶免疫力 母乳餵養效果好
許多家長在家中應用消毒劑，想要將病菌隔絕在外，可是等孩子長大後一旦接觸病菌就容易生病，提高孩子自己的免疫力才是關鍵所在，那麼如何增強寶寶免疫力呢？ 如何增強寶寶免疫力 1、母乳餵養 母乳...
2016-04-22 -
女性卵巢如何才能保養好
時下，一種名為“卵巢保養”的美容項目吸引了眾多愛美女性的目光。但對於美容院的“卵巢保養”，婦科及內分泌科專家均持保留態度。因為，一般的按摩手法根本觸不到卵巢，精油更不可能滲入，最多能滲入到皮膚，...
2010-10-25 -
寶寶一歲後，母乳餵養應該如何合理安排？
寶寶吃母乳到多久才最好?太早斷奶，擔心寶寶吸收不到營養，身體差;堅持喂到寶寶一兩歲吧，對於職場媽媽來說，的確也不是一件容易事。 ▶跟大人同餐 寶寶現在就可以和大人一起吃飯了，只是他的飯要軟、爛、...
2017-04-28 -
春季如何養胃，5方面養好你的胃
胃病與人的生活習慣密切相關，正確的飲食會養好你的胃，而不正確的飲食則會加重你的胃病，春季是胃病的多發季節，如果平時胃就不太好，最好在春季進行調理，下面從5個方面來給大家講一下春季如何養胃。 1、防...
2016-04-28 -
冬季該如何把胃養好 才能品嘗各種美味呢？
有時看著色香味全的食物，卻是沒有辦法吃下，是很痛苦的事情。這個主要是由於我們的胃老是出現問題，以至於吃啥啥都不香。因此胃病是我們每個人都值得重視的問題。那麼在寒冷的冬季我們該如何把胃養好呢？ 養胃方...
2016-04-28
