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吸煙男性應多吃清肺食物
很多男人都有吸煙的習慣,我們都知道吸煙對健康危害是很大的,可是吸煙又不容易戒掉,這可怎麼辦呢?今天,小編為大家推薦一些可以幫男性煙民清肺的食物和食譜,千萬別錯過了。 男性吸煙吃什麼好 多吃含硒...
2016-05-10 -
秋季吃這種藥材清肺效果好
秋天需養肺和冬天相比較,秋天的溫度可能會出現些許的下降,但是,正午的溫度依舊居高不下,對於呼吸道會產生非常大的影響,不利於排毒。適當的保養肺部對於身體調節好處極多,下面就介紹一下,秋天吃這種藥材清肺...
2016-09-05 -
吸煙清肺必備的13款養生茶
吸煙喝什麼茶清肺?喝茶的確能降低煙對人的毒害。香煙中的尼古丁被人吸入人體後會促進血管收縮,加速動脈硬化和使人體內的維生素C含量下降,因此吸煙者喝茶,可以有效地補充人體的維生素C。更重要的是茶葉中的茶...
2015-07-08 -
喝什麼清肺 推薦三款養生湯
總覺得自己的肺部不適?或者你需要通過食療來關愛一下自己的肺,這幾款湯能夠幫你清肺潤肺。 清肺養生湯 胡蘿蔔排骨湯 做法:將胡蘿蔔、排骨、陳皮分別洗淨,排骨斬塊,薑切塊,蒜剝好。排骨焯熱水...
2017-01-23 -
霧霾天氣吃什麼清肺 推薦4種常見食物
最近一段時間,我們經常聽到不少地區被霧霾籠罩。霧霾的危害相信大家都知道,尤其是對於肺部的傷害最大,那麼霧霾天如何保護自己呢?吃什麼食物可以清肺呢? 霧霾天氣吃什麼清肺 1.堅果 現在應該...
2017-01-19 -
怎樣清肺養肺 推薦十種食物
清肺養肺的食物 山藥 山藥是潤肺的最佳食品之一,大家在平時的時候可以吃。最好的吃法是做山藥粥,或者是直接清炒山藥就可以了,不適合與其他的食物相配。 梨 這個大家都清楚,梨水是用來清肺的...
2017-01-18 -
專家教你如何自製清肺湯
如何自製清肺湯 一、雪耳百合排骨湯 原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。 做法:將上述選料清洗之後加水一起放入煲內煮沸,煲3小時。 二、桑百皮百合排骨湯 原料:桑百皮50克...
2017-01-17 -
常吃一物能清肺中10餘年毒
常吃一物能清肺中10餘年毒1木耳黑木耳被譽為“素中之葷”,木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用。木耳中還含有抗腫瘤活性物質,能增強機體免疫力,...
2017-02-05 -
四種清肺湯的做法 你會幾種
現代社會空氣污染嚴重,肺病患者也越來越多。我們不妨通過飲食做好肺部保健。你們知道清肺湯要怎麼做嗎? 清肺湯的做法 1、胡蘿蔔排骨湯 做法:將胡蘿蔔、排骨、陳皮分別洗淨,排骨斬塊,薑切塊,...
2017-01-16 -
煙民如何清肺 推薦6款食物
煙酒,是男人生意場上不可少的兩樣東西,煙酒傷身,但是適當的運用可以調節氣氛、增加交流,每位男性都應該學學如果降低煙酒對身體的危害,喝酒可以學學一些技巧,而吸煙則沒有什麼技巧可言,唯一能做的就是少...
2017-01-16 -
專家推薦3款自製清肺茶
清肺茶是一種保健品,具有生津解渴、排痰、清潔肺臟又能利尿排毒等特效。適合吸煙者、被動吸煙人群、生活工作環境空氣品質較差者。喝什麼茶清肺好呢?下麵就推薦3款自製清肺茶。 自製清肺茶 蜂蜜柚子...
2017-01-13 -
豬血可以清肺嗎?清肺的5種食物
一想到被霧霾支配的恐懼,美食君也是心有餘悸的很啊。其中有一種流傳最廣的說法,就是吃豬血可以清理肺部,排出霧霾造成的有害物質,那麼這個說法到底是真的嗎? 豬血能夠清肺嗎? 顧名思義,豬血是豬...
2017-01-11 -
吸煙人士必喝的5款清肺茶
吸煙傷肺,長期吸煙會導致肺部積聚毒素,怎麼才能清肺呢?大家知道嗎?不少茶葉都具有清肺的功能哦,今天就為大家介紹清肺茶有哪些!吸煙人群要想降低對肺部的傷害,可以常喝以下5款清肺茶。 吸煙人士必...
2017-01-11 -
霧霾天必吃的5款清肺食物
又到了霧霾氾濫的冬季,很多城市上空總是霧濛濛的,藍天白雲貌似好久沒看見了。此霧非彼霧啊,這種霧是一種嚴重危害身體健康的污染物,它通過呼吸將顆粒物質吸入人體內,造成呼吸道感染。生活在霧霾穹頂下,見...
2017-01-09 -
秋季排毒飲食要怎麼吃? 多吃檸檬清肺又淨血
秋季養生重在排毒10種食物清肺+淨血這些食物很親民,我們可在家中自己製作,所有飲品原料的選擇以熱量低、纖維素豐富為原則,對維持身體健康很有幫助,選擇自己喜歡的飲品,堅持每天飲用,定期清除體內毒素和垃...
2014-09-09 -
秋季清肺吃梨效果好
氣侯乾燥的秋季,常常讓肺部感覺到不適,有痰、咳嗽等症狀,這時不防提前預防肺疾病,吃些清肺潤肺食物,因此小編今天推薦一清肺食物,看肺部的保養全靠它了。 秋季清肺食物 一、梨 梨味道酸甜,性...
2016-10-21 -
霧霾天清肺必吃的3種食物
如今,各地都有霧霾的天氣。在霧霾天氣下,吃什麼對肺好呢?飲食應該選擇清淡、易消化的且富含維生素的食物。這些食物不僅能潤肺除燥、還能健脾補腎哦! 霧霾天清肺必吃的3種食物 雪梨 食物簡介:...
2016-12-27 -
推薦:吃自製咸鴨蛋 身體健康又清肺
端午節裡吃的五黃,其中就有鴨蛋黃,這一般是鹹鴨蛋的蛋黃。鹹鴨蛋自己也可以做哦! 主題:自製鹹鴨蛋 食材:新鮮鴨蛋10顆(自己定量)、食鹽一包、普通高度白酒1瓶。 做法: 1.把鴨蛋放入水中,加白酒...
2017-03-05 -
清肺潤燥:枇杷果雪耳紅棗湯
枇杷是夏日人們比較喜歡的水果之一,它柔甜多汁、甘酸可口。中醫認為它性平,有潤燥、清肺、寧咳、和胃、生津和止吐逆之功。配以潤肺潤膚的雪耳、滋養生津的紅棗為淡甜清湯,清潤可口,有清肺潤燥、和胃生津的作用...
2012-09-28 -
清肺毒喝這一碗湯比吃藥強
吸煙族千萬別錯過四種湯1清肺湯兩種1雪耳、蓮子、百合、排骨湯原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。做法:將上述選料清洗之後加水一起放入煲內煮沸,煲3小時。2桑百皮、百合、排骨湯原料:桑百皮5...
2015-08-18