-
看身體一處顏色知曉五臟健康
看過中醫的朋友都做過“伸舌頭”這一動作。醫生之所以要看舌頭，是因為舌體與肝、心、脾、肺、腎等內臟經絡相連，內臟若有病變，可以直觀地反映在舌頭上。因此，在一定程度上，舌頭變化是人體健康狀況的晴雨錶。...
2016-06-21 -
葡萄為什麼能保護肝臟健康
在現實生活中，肝病患者在就診時，常常會問醫生：我吃飯注意什麼？醫生們高度一致的說法是，多吃新鮮蔬菜。為什麼呢？因為蔬菜中含有大量的維生素C，可以清除自由基，防止肝臟受損。 肝臟解毒過程中產生的...
2012-10-10 -
多吃綠豆能保護肝臟健康是真的嗎
綠豆具有清熱解毒、止渴健胃之功效，是夏季人們喜愛的食物之一。而對於乙肝小三陽來說，除了要積極的治療，飲食上也要養成良好的生活習慣。那麼，乙肝小三陽能吃綠豆嗎？ 綠豆具有保肝護肝的作用 肝病專...
2012-09-13 -
葡萄對保護肝臟健康有哪些作用
在現實生活中，肝病患者在就診時，常常會問醫生：我吃飯注意什麼？醫生們高度一致的說法是，多吃新鮮蔬菜。為什麼呢？因為蔬菜中含有大量的維生素C，可以清除自由基，防止肝臟受損。 肝臟解毒過程中產生的...
2012-09-13 -
六種水果助產後媽媽恢復健康好體力
木瓜 木瓜性比較溫和，不僅可以幫助產後媽媽的乳汁分泌，而且還可以促進消脂，對於產後身材恢復有很好的作用，雖然單吃木瓜也不錯，但是如果你會吃，吃的巧的話，可以將木瓜的營養成分充分發揮出來。 木瓜含有...
2013-02-25 -
准媽媽如何健康食用西瓜
在炎熱的夏季西瓜是大家喜愛的水果之一，它有利尿降溫的功效，在盛夏吃一塊冰涼的西瓜是一件多麼幸福的事情。但是很多准媽媽們卻擔心吃了西瓜後會對胎兒有所影響甚至會發生早產，那孕婦能不能食用西瓜呢？ 孕婦...
2017-03-08 -
4種食物危害肝臟健康 養肝護肝吃什麼
肝臟的健康和飲食有密切的關聯，如果飲食不合理就會使肝臟受到傷害。相反，有很多食物具有養護肝臟的作用，是可以多吃的。下面就來一起看看保養肝臟飲食的宜與忌是怎樣的吧。4種食物危害肝臟健康1、酒：酒傷肝尤...
2015-10-16 -
解讀肝功能化驗單 明白肝臟健康
春季是很多疾病的高時期，尤其是乙肝等傳染性疾病，所以在春季要做好肝功能檢測工作。面對那麼多的肝功能化驗資料，很多人都會很茫然。今天小編就來教您解讀肝功能化驗單的方法，一起來看看吧。 體檢常識...
2014-02-18 -
從白髮位置看五臟健康
提到白髮，人們總是會感歎衰老將至。其實白髮在各個年齡段都可能發生，而且，從白髮的位置還可以判斷出您的健康狀況。 前額白髮：脾胃失調 前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助...
2014-05-04 -
越黑越有益腎臟健康 女性可常吃4種食物
很多女人都希望皮膚越白越好，但是營養專家卻會告訴你，吃的東西越黑越好。冬季是最適合滋補的季節，而補腎尤為重要。黑色入腎，女人想要呵護好腎臟，就要多吃黑色食物。黑米、黑麥、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗、...
2016-09-11 -
孕期飲食五禁忌 保證准媽媽營養健康
你是否還在為孕婦該吃什麼不該吃什麼而煩惱呢？懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那麼到底那些該吃那些不該吃呢？你心裡一定要有個譜。在這裡，概括地提出懷孕期間的飲食五...
2010-11-18 -
保護腎臟健康 養生飲食的原則
日常保養腎臟吃什麼好呢？腎臟健康和日常飲食是密不可分的，有很多食物對腎臟健康是有所幫助的。同時，錯誤的飲食習慣就會傷害到腎臟健康，要多注意。下面就來一起看看保證腎臟健康的飲食原則和食物都有哪些吧...
2014-11-07 -
從頭髮顏色看出你的腎臟健康
從中醫理論來說，發為血之餘，又發表於腎，所以說腎其華在發，當心腎不交(失眠，神經衰弱)時，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精時，頭髮都會變白。 正常情況下，40歲後都會長白髮...
2015-05-06 -
色斑透露五臟健康 中醫調理好氣血
臉上有斑的朋友們是不是很苦惱自己呢？不夠自信？總是覺得有人在嘲笑？現在這些都不是問題下面教你方法能輕鬆搞定斑點、皺紋、暗黃等肌膚問題。 中醫將色斑分成以下幾種： 一、肝氣鬱結，凡憂患抑鬱、肝失條達...
2014-07-11 -
產後媽媽怎麼健康減肥 推薦3種產後瘦身運動
很多女性生完了寶寶卻犧牲了身材，下面請專家告訴我們哺乳期媽媽應該如何健康減肥，希望對產後的媽媽能有一定的幫助。哺乳期媽媽怎麼健康減肥：1、減重的時間。開始減重前要徵求醫生的同意，這非常重要。通常建議...
2015-10-22 -
耳朵能反應內臟健康
通過對耳的觀察，可以推測機體的健康狀況，更能看出你內臟的健康，對耳朵的觀察主要從顏色、光澤，形態變化，定位診斷幾個方面進行。自己對著鏡子看看吧，耳朵能反映你得的是什麼疾病! 顏色、光澤信號 ...
2014-05-14 -
孕婦飲食 准媽媽夏季健康飲食就這樣吃
孕婦飲食對於寶寶的發育來說是非常重要的，尤其是第一次懷孕的媽媽們!孕婦吃什麼好呢，夏季很多的准媽媽們都沒有食欲，那麼孕婦食譜你們都瞭解哪些呢?其實想要准媽媽吃的健康和營養是非常簡單的，只要多瞭解...
2016-07-23 -
媽媽易得抑鬱症怎麼辦 2招緩解媽媽心情
很多人新媽媽子產後的一個月後性情大變，情緒上容易低落，沉悶，鬱鬱寡歡，變得家裡人都不認識，像換了一個人一樣。很多人會想到是不是產後抑鬱症？產後抑鬱是抑鬱症的一種，很多孕婦在分娩後，出現精神上心理上的...
2014-07-11 -
保健小貼士 緩解孕媽媽常見健康困擾
孕育寶寶是一個艱辛的旅程，早在孕期開始，媽媽們就需經受健康的各種煩惱。下面，小編為孕媽媽們介紹防治孕期8種常見健康小問題的保健措施，希望對大家有所幫助。 經常感到疲倦 從來都是精力旺盛的雨晴...
2011-04-02 -
孕媽媽如何健康吃宵夜
據調查，有些孕婦為了補充營養，喜歡吃宵夜。假如吃宵夜方法不當，不但會影響睡眠品質，還會導致肥胖，導致產後恢復較差，所以孕媽媽一定要健康吃宵夜。孕婦盲目吃宵夜補充營養可能會導致以下幾個危害： ...
2011-04-02
