在炎熱的夏季西瓜是大家喜愛的水果之一， 它有利尿降溫的功效， 在盛夏吃一塊冰涼的西瓜是一件多麼幸福的事情。 但是很多准媽媽們卻擔心吃了西瓜後會對胎兒有所影響甚至會發生早產， 那孕婦能不能食用西瓜呢？
孕婦在妊娠期常吃西瓜， 不但可以補充體內的營養， 同時還會使附中胎兒攝取到更多的營養。 在懷孕初期吃些西瓜， 不但可以生津止渴， 除膩消煩， 而且對止吐也有較好的效果。 孕婦懷孕末期常會發生程度不同的水腫和血壓升高， 常吃西瓜， 不但可以利尿去腫， 還有降低血壓的功效，
孕婦產前和產後吃些西瓜， 可以治療和糾正貧血現象。 如果孕婦在夏季分娩， 常吃西瓜可以防暑降溫， 消夏祛暑。 多吃西瓜可以補充能量， 起到保護肝臟作用， 有的准媽媽在孕期會出現精神緊張， 胃腸蠕動減弱、食欲不振、大便秘結的現象， 這時吃西瓜不但可以補充水分、增加糖、蛋白質、無機鹽、維生素等營養的攝入量， 刺激腸蠕動， 促進大便通暢， 還可以增加乳汁分泌， 並有助於術後產婦的傷口癒合。
吃西瓜注意事項
准媽媽吃西瓜有好處， 但是一定要適量， 每天吃西瓜最多不超過200克。 由於孕期女性內分泌發生了生理性變化， 體內胰島素相對不足， 對血糖的穩定作用下降， 如果吃西瓜太多，
另外， 一些患有感冒， 腎病或者糖尿病的媽媽最好少吃西瓜， 因為這樣會加重病情。 尤其是患糖尿病的准媽媽， 吃西瓜一定要在醫生指導下進行， 切不可隨心所欲， 以免病情加重， 影響大人及胎兒的身體健康。
