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哪些嬰兒不適合游泳
哪些嬰兒不適合游泳1、Apgar2、有新生兒併發症,或需要特殊治療的嬰兒。3、胎齡小於32周的早產兒,或出生體重小於2000g的新生兒,在足月(37-40周,視嬰兒身體健康發育狀況而定)後或體重50...
2017-01-04 -
經常游泳的好處有哪些
游泳是很好的運動項目,如果經常游泳的話,肯定對身體諸多方面都有好處的,尤其是夏天這樣的季節,如果有時間可以帶著家人一起去游泳,平時如果感覺自己的心肺功能不好,甚至覺得自己有一些肥胖,如果有減肥的意...
2015-10-15 -
前列腺癌患者每天游泳有哪些好處
據最新報導,男性如果每天游泳 30 分鐘,患晚期前列腺癌的可能性會大大降低。而從事騎自行車和體操等運動強度相對較大的男性,患前列腺癌的概率要比前者高出 30% 。這是因為,劇烈運動會造成前列腺的充...
2012-11-22 -
游泳對預防前列腺癌有哪些好處
據最新報導,男性如果每天游泳 30 分鐘,患晚期前列腺癌的可能性會大大降低。而從事騎自行車和體操等運動強度相對較大的男性,患前列腺癌的概率要比前者高出 30% 。 這是因為,劇烈運動會造成前列腺...
2012-11-12 -
游泳對預防男人前列腺癌有哪些好處
據最新報導,男性如果每天游泳 30 分鐘,患晚期前列腺癌的可能性會大大降低。 而從事騎自行車和體操等運動強度相對較大的男性,患前列腺癌的概率要比前者高出 30% 。這是因為,劇烈運動會造成前列腺...
2012-11-08 -
老人游泳的好處 老人游泳9大注意事項
游泳運動是男女老幼皆喜歡的一項運動,游泳不僅鍛煉身體,而且身心愉快。那麼老年人游泳有什麼好處呢?老人游泳時需要注意哪些問題呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。 老人游泳有什麼好處? 對...
2016-05-06 -
老人游泳的好處
在1500米自由泳比賽中,長岡以1小時15分54秒39的成績抵達終點。日本業餘大師游泳協會將向國際泳聯申請,把長岡的成績作為正式世界紀錄。如果獲得批准,將是這名百歲老人創造的第25項游泳世界紀錄...
2015-06-12 -
游泳的好處 怎樣快速學游泳
游泳作為生活中常見的運動方式,尤其是在炎熱的夏季,是一種人們最好的健身方式,現在城市中配備的游泳館也越來越多。很多人對游泳可謂是情有獨鍾,在下班之餘,或是在放學後。游泳館成了人們聚集的地方。那麼...
2014-06-26 -
嬰兒飲食:寶寶經常吃發酵食物對健康的好處
發酵後的饅頭、麵包就比大餅、麵條等沒有發酵的食物營養更豐富,原因就在於所使用的酵母。實驗證明,酵母不僅改變了麵團結構,還讓它們變得更鬆軟好吃,這也大大增加了饅頭、麵包的營養價值。因此,常吃發酵食品有...
2013-07-12 -
嬰兒曬太陽的好處
又到了春暖花開的季節春季了,這個季節對寶寶的生長發育有著很好的幫助,告別寒冷,迎來了溫暖的陽光,小寶寶如同太陽一樣充滿活力,可是媽媽們知不知道其實寶寶們更需要沐浴陽光呢,陽光中的紅外線能夠幫寶寶擴...
2014-05-14 -
適當運動對孕婦有什麼好處 須知游泳注意事項
在懷孕的時候,很多人覺得還是不要做什麼運動來得好,以免發生流產或者早產的現象,其實不然,其實孕期是可以做適當的運動,其中游泳對於孕婦就有很好的幫助。適當運動對孕婦有什麼好處:①體育運動能夠增強人的心...
2015-07-21 -
游泳健身的好處有哪些
每當炎炎夏日的時候,大家對於游泳就是特別的熱衷,不光是因為下水涼爽,還是因為游泳是這個季節最好的鍛煉方法吧,要知道游泳可是一項很好的全身鍛煉方法,又能玩水又能鍛煉還能消暑,因此受到了男女老少的歡迎...
2015-12-13 -
游泳池有什麼好處?
游泳對現代人來說並不是一個陌生的運動項目,但是游泳到底有什麼樣的好處呢!我們人在哪一種情況下是不可以選擇游泳作為運動的,這對於人們來說並不是十分的清楚和瞭解,但是卻又十分想要去瞭解,下面小編就來跟...
2015-10-27 -
游泳的好處和壞處是什麼呢?
每到夏季的時候,海邊或者河邊就成了人們狂歡的天堂,很多人都喜歡到河裡或者海裡游泳,在夏季進行游泳,不但能很好的起到降暑的功效,而且對一些肥胖人來說也是一種非常好的鍛煉方式,經常游泳,可以起到減肥的...
2015-10-25 -
游泳的的好處有哪些?
游泳作為一種有氧運動,因為其消耗脂肪快,與此同時還有強身健體的優點被越來越多的人所喜愛。而在夏季,在水中涼快的進行鍛煉顯然要比在烈日下跑步要舒服的多。所以,在夏季,游泳更是許多人選擇的鍛煉方式。那...
2015-10-25 -
游泳的好處 清涼的健身
游泳是一種很常見的戶外運動,無論是作為健身或者是生存技能,游泳都占我們生活的一部分,不同於一些其他複雜的運動,游泳是一項簡單的運動,但是游泳有很多好處,對於增強我們的體質、或者是減肥塑身都有很大...
2013-10-22 -
夏天游泳的好處與壞處
夏季炎熱不適合進行運動,但是卻有一項運動非常適合夏天,那就是遊戲,通過游泳不但可以消暑,還起到不可輕視的健身效果。相信很多朋友都會在夏天約上幾個好友一起到游泳池內盡情的暢遊,那麼夏天游泳只有好處沒...
2015-12-12 -
新生寶寶學游泳的六大好處
1. 刺激並促進腦神經發育 提高智力水準 我們知道,大腦神經與身相身體各部位的末端神經相連,因此嬰兒在水中進行自由的大運動時,各種動作直接受神經系統支配和調節,而肌肉和各關節的活動又反過來刺激...
2014-06-12 -
游泳的好處和壞處是什麼呢
游泳是我們最常見的運動項目之一。在我們的日常生活中,仍然有相當一部分大的人群是喜愛游泳的,還有更執著的人不惜在冰天雪地裡進行冬泳以達到鍛煉身體的目的。不過冬泳都是從夏天開始堅持每天遊而適應過來的,...
2015-11-27 -
游泳快速減肥的好處有哪些
我們知道的,其實游泳是一種全身性運動的了。是很多的好處的了。肥胖的人如果反反復複的堅持游泳的時候,那麼好處其實很多的了。要知道的,其實不但可以減肥,而且還可進一步去提高肥胖病人的的心肺功能,一旦是...
2015-08-02