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孕婦可以游泳嗎 孕期游泳的五大好處
在國外，孕婦游泳特別平常，不過要注意的是，一定要懷孕4個月以上才能自如游泳。下面，我們一起看一下孕期游泳的幾大好處吧！孕婦可以游泳嗎孕婦是否可以游泳，應根據孕婦的體質決定。可以肯定的是，適當的活動是...
2017-02-04 -
懷孕中期如何正確補鈣
方法步驟： 01 首先補鈣的時間最好從懷孕20周之前就開始，一方面此時胎兒身體進入快速生長期，脊柱、四肢、頭顱骨及牙齒的正常鈣化（或骨化），另一方面，可以防止孕期缺鈣抽筋，因此孕中期每天的鈣適宜攝...
2014-12-17 -
孕中期食譜大全
一、孕中期食譜大全二、孕婦煲湯大全有哪些三、如何均衡孕期營養孕中期食譜大全1、懷孕4個月的食譜為了配合胎兒骨骼和重要臟器發育的需要,孕媽媽應當多吃雞蛋、胡蘿蔔、菠菜、海帶、牛奶等營養品。推薦營養菜:...
2017-01-27 -
孕中期運動有哪些?這四種最益健康
在女性懷孕的中期階段，其可以通過適度的鍛煉來促進自身和胎兒的健康，那麼，孕中期的運動項目都有哪些呢?下面本文就為大家進行介紹。 散步 天氣適宜時，在親友陪同下到空氣清新的公園、郊外田間小道上或樹林...
2016-10-25 -
孕中期檢查項目，需根據孕期調整檢查項目
在女性懷孕的中期階段，其要想保證胎兒和自身健康的話，就需要定期做孕檢工作，那麼，孕中期檢查的專案都有哪些呢? 1、懷孕16周 【產檢項目】：分析首次產前檢查的結果、血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心...
2016-10-25 -
孕中期不能吃哪些食物?這四種需注意
對於懷孕的女性朋友來說，其在懷孕的中期階段，就需要在飲食上遠離一些對身體有害的食物，那麼，孕中期不能吃的食物有哪些呢? 1、發芽馬鈴薯： 馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高幾十倍至幾百...
2016-10-25 -
孕中期吃什麼好?兩食譜可常吃
在女性朋友懷孕的中期階段，其要想選擇恰當的食物食用的話，就可以多吃一些對健康有益的食物，那麼，孕中期吃什麼食物好呢? 1、愛心米飯披薩 食材：米飯、黃油、番茄醬、洋蔥半個、番茄兩個、披薩草、馬蘇里...
2016-10-25 -
適合孕中期的3款營養食譜
孕中期營養食譜 孕中期胎兒迅速生長以及母體組織的生長需要大量熱能，這均需由攝入主食予以滿足。充足的主食攝入對保證熱能供給，節省蛋白質，保障胎兒生長和母體組織增長有著重要的作用。此外孕中期，孕婦...
2010-07-28 -
研究表明：定期游泳能延年益壽
每天在游泳池中暢遊幾下，再吃一小塊黑巧克力，這樣可以強身健體並延長壽命。特別是對於女士來說，這樣做可以消除令人煩惱的贅肉。近日“義大利健康”網站，刊登了蘇格蘭瑪格麗特女王大學的這項研究。 研究人員...
2011-05-02 -
孕中期唐篩：什麼是唐氏篩查？
什麼是唐氏篩查？ 唐氏綜合征 唐氏綜合征又叫21-三體綜合征，是人類足月新生兒最常見的染色體疾病，占染色體疾病的90%以上。根據報導發病率一般在1/700到1/800。染色體就是我們說的遺傳物...
2014-08-01 -
孕中期准爸媽必讀
胎兒發育 胎長：約24cm,胎重：約240g,他現在有一個蘋果那麼重了。 媽媽變化 你的子宮子在不斷變大，現在的你已經感到行動不便，不要再穿高跟鞋，要選擇平底鞋或低跟鞋。 准爸媽必讀 ...
2014-08-07 -
孕中期孕婦背痛是怎麼回事
孕中期准媽媽經常會感到背痛，為什麼會這樣？這主要是激素的變化使支持背部、骨盆的肌肉和韌帶變得鬆弛的緣故，另外，你身體承受的額外重量影響了身體的姿勢，也會導致背痛。 孕婦背痛怎麼辦： 為避免背痛...
2014-08-10 -
孕中期食譜大全 孕中期喝什麼湯好
牛奶燉豆腐 材料：鮮牛奶，豆腐，油，鹽，味精各適量。 做法：將洗淨的豆腐塊切成方塊，下入沸水中燙透，撈出後瀝淨水分備用，不鏽負鍋上火燒熱，同時加入沙拉油，鹽，稍微煮下後，然後添湯，下入豆腐塊...
2014-05-30 -
懷孕中期腰酸正常嗎 腰酸會流產嗎
孕中期腰酸正常嗎 孕中期腰酸一般是正常的現象，很多孕婦在孕中期都會有腰酸的症狀。孕中期，胎盤、羊水增多，腰椎負重過大都會導致導致孕婦腰酸。懷孕期間，由於荷爾蒙激素的變化，會使孕婦的關節變松；隨...
2016-06-20 -
孕中期心理保健的注意事項有哪些呢
進入妊娠中期以後，孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡，孕吐等不適應反應也逐漸消失，孕婦的情緒也變得相對穩定。很多孕媽咪認為自己在這個時期很穩定，一般不會出什麼問題，不一定非去醫院檢查了。有的...
2017-03-06 -
孕中期B超主要檢查什麼 孕中期B超檢查的五大目的
b超檢查時孕期檢查中非常重要的一項，孕早期主要是檢查胚胎發育是否正常，那麼孕中期b超主要檢查什麼呢？孕中期b超主要檢查什麼孕中期b超主要檢查什麼——觀察胎兒的生理活動能夠直觀地看到胎兒在母體內的活動...
2015-02-10 -
孕中期能吃葡萄嗎？孕中期孕婦吃什麼好
懷孕是每個女人幾乎都要經歷的特殊時期，在這期間孕婦要注意很多方面的問題，如日常護理、孕期飲食、胎教、孕期檢查等方面。尤其要注重孕期飲食方面的問題，只有在孕期養成良好的飲食習慣，做到合理膳食、均衡營養...
2015-01-18 -
女性孕中期美味食譜:拌蹄凍
適合孕中期的美味食譜。 拌蹄凍 材料 豬蹄4只。 調料 桂皮、八角、花椒、黃酒、薑、蔥、鹽、大蒜瓣、香油、味精、醬油適量。 做法 1。將豬蹄洗淨，去毛，燒開水燙一會兒取出，桂皮、八角、花椒、薑、蔥...
2013-05-13 -
孕中期的日常飲食方案
多樣化的食物，更能滿足胎寶寶的成長需要。當然要注意飲食均衡，既不能營養不良，也不要營養過剩。一般來說，在孕中期和孕晚期，每週增重0.3～0.5千克就可以了。 適宜孕中期的食物 補血的富含鐵的食...
2012-12-27 -
孕中期游泳可緩解分娩時疼痛
與陸上運動相比，游泳不僅身體負擔較小，而且可以提高脂肪代謝率。在國外，游泳是孕婦們普遍參加的一項運動，可持續到孕末期。游泳可以讓即將生產的孕婦感受無重量狀態下的鍛煉。孕婦在孕期游泳，可緩解分娩時...
2011-07-08
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3回答
孕中期先兆流產
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1回答
孕早期感冒半個多月長智齒陰道出血孕中期腰酸背痛腳底板痛
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1回答
孕中期用冷水洗腿可以嗎
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1回答
懷孕中期了可以撐窗臺高處做俯臥撐嗎
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1回答
懷孕中期乳房疼痛是怎麼回事
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孕婦疑問 孕中期可以吃薏仁嗎
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飲食疑問 孕中期可以經常吃豆芽嗎
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懷孕中期可以吃蓮子嗎