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懷孕中期的飲食原則有哪些
在孕中期的這四個月中，你肚子中的小寶寶相對來說比較穩定，胎盤已經發育成型，流產的危險性大大降低，這是你糾正，彌補，調整，補充營養的大好時期，缺什麼就補什麼，但不宜頓頓大補，一要避免營養不均，二是...
2014-08-29 -
懷孕中期吃什麼 孕中期營養食譜
甜椒牛肉絲 營養：牛肉富含蛋白質，而且包括所有的必需氨基酸，孕期常吃牛肉有益均衡營養。 用料：牛肉，甜椒各200克，蒜苗段15克，嫩薑25克，醬油1大匙，甜麵醬1小匙，鹽，味精各少許，水澱粉...
2014-08-29 -
孕中期准媽媽宜吃的四大營養食譜
鯽魚奶湯 營養：這道菜含有豐富的蛋白質，脂肪，糖類和鈣，磷，鐵，維生素C等多種營養素，尤其含鈣，磷較多，對胎寶寶骨質發育有較好的作用，還可預防寶寶患佝僂病，軟骨病。 用料：鮮鯽魚1條，白菜或...
2014-08-29 -
適宜孕中期吃的四款營養食譜
木耳萵筍拌雞絲 營養：木耳，萵筍與高蛋白，低脂肪的雞絲相配，可促進營養吸收。 用料：水發木耳，萵筍各100克，雞胸肉200克，青椒，紅椒各少許，鹽，香油各適量。 做法：1、萵筍去皮，木耳，...
2014-08-29 -
孕中期尿失禁怎麼辦
媽媽在孕初期會由於孕激素的原因引起盆腔充血，使得子宮壓迫盆腔引起尿頻。到了孕後期，隨著胎頭與盆骨銜接，子宮或胎頭向前壓迫膀胱，導致排尿次數增多，這些都是正常的生理現象。 此外，部分孕媽媽不但排尿次...
2016-12-09 -
患有宮外孕中期吃什麼藥
藥物治療宮外孕是傳統的治療方式，目前並不經常採用，因為其會給女性造成非常大的影響，即：嚴重的影響到再次生育，另外，宮外孕的症狀表現是起到及時發現，以及及時治療的作用，對於這一點要重視，下面就患有宮...
2016-08-16 -
三種面膜不可或缺，陳慧琳傳授孕期保養心得
陳慧琳是娛樂圈裡少數一生都順風又順水的女明星，家境富裕、愛情穩定甜蜜，婚姻也來得順理成章，而現在生下了可愛的小寶寶，如此幸福也算是羨煞旁人。雖然懷孕生子，但是陳慧琳依舊美麗動人，絲毫也不輸給以辣媽...
2011-04-25 -
孕中期如何給胎兒唱歌
當孕婦在打掃自己的房間，在廚房裡做飯時，在晾曬衣服時，只要有時問，就可以哼唱幾首兒歌或輕鬆歡快的曲子，讓胎兒不斷地聽到母親的宜人歌聲。這樣既傳遞了愛的資訊，又有意識地播下藝術的種子。哼歌時，聲音不宜...
2016-12-29 -
經期保養 女人經期喝這碗湯能排毒除濕
對於女性來說，經期是非常重要的階段，儘管有時會給女性帶來一些不便，但是，經期卻是能夠很好的幫助女性調節身體。但是，對於一些馬大哈的女性來說，往往在經期之後，還會在身體中留下過多的毒素。這樣就會造...
2016-06-12 -
孕中期配餐 孕婦中期吃什麼葷菜好
火爆腰花 材料：豬腰，黃瓜，紅泡椒，薑，蔥花，蒜各適量。 做法：豬腰洗淨，平切成兩片，去除油皮和腰臊，先反刀斜切，再直刀切成三刀一斷的眉毛形，焯水待用，黃瓜切成薄片，蒜瓣拍散，紅泡椒剁碎，待...
2014-05-29 -
孕中期食譜大全 孕中期吃什麼涼菜好
蛋絲沙拉 材料：生菜，紫甘藍，紅辣椒，芹菜，火腿，雞蛋，沙拉醬各適量。 做法：將紫甘藍，紅辣椒和芹菜分別洗淨，切成絲，焯水，瀝幹後待用，生菜，火腿切絲待用，雞蛋打勻，攤成蛋皮，切成條，將準備...
2014-05-29 -
孕中期飲食 孕中期吃什麼主食好
香菇蕎麥粥 材料：粳米，蕎麥，香菇適量。 做法：將香菇浸泡在水中，泡開，切成絲，粳米和蕎麥淘洗乾淨，放在鍋中，加適量的水，開大火煮，煮開後放上香菇絲，轉小火慢慢熬製成粥即可。 生菜豆衣卷 ...
2014-05-29 -
女性經期保養多吃十五種食物
1、含鐵豐富的食物。 經期人體鐵質和血分丟失嚴重，這時候進食富含鐵的物質可以促進血紅蛋白的合成，避免缺鐵現象出現。 大豆、菠菜等植物中含鐵豐富，但是植物鐵在人體中的吸收率較低，所以最好是吃含...
2015-07-02 -
女性經期保養秘方 體質不同調養有異
每個月的那幾天，多數女性朋友都會經受腹痛等症狀。針對自身的體質特點，堅持科學合理的生活和飲食習慣，才能在“例假”期間過得更輕鬆。下面就跟著小編一起來看一下有哪些調理方法吧。 對女人來說，月經狀...
2016-01-12 -
經期保養 這5點在大姨媽駕到期間千萬要注意
每個月“大姨媽”來的時候，很多女性都會遇到各種大大小小的問題，如：痛經、情緒波動大、臉上長痘痘等。女人經期是很女性的特殊時期，女性一定要注意做好經期的護理。具體的月經期的保養要從下面的幾個方面去做到...
2015-07-08 -
懷孕中期吃什麼不出現色斑
孕期長斑是很多孕媽媽都十分苦惱的一件事情，雖然有些人說有些妊娠斑等孩子出生後會慢慢淡化的，但這也不是絕對的。那麼在孕期中期，孕媽媽應該吃什麼才能預防色斑呢? 1、番茄 番茄具有保養皮膚、消除雀斑的...
2016-10-10 -
股骨頭壞死早期保養
股骨頭壞死是一個病理演變過程，初始發生在股骨頭的負重區，應力作用下壞死骨骨小梁結構發生損傷即顯微骨折以及隨後針對損傷骨組織的修復過程，股骨頭壞死會產生疼痛，這種疼痛會一直持續發展，讓人苦不堪言，那...
2016-04-25 -
緩解孕中期不適 瑜珈來幫忙
進入孕中期，早孕反應已經過去，激素水準也趨於平穩，帶來了更穩定的精神和身體。而此時的孕媽咪，肚子雖不算太沉重，仿佛依舊身輕如燕，但還是難免會出現黑色素沉著、背痛、靜脈曲張等問題，不妨讓我們的瑜伽來...
2009-11-16 -
孕中期羊水偏多該怎麼辦？
孕中期羊水偏多該怎麼辦？Q、5個半月時B超檢查顯示羊水指標為7cm，醫生說羊水偏多，胎兒偏大，其他指標均正常。請問我們該怎麼辦？A、到妊娠後期，羊水量可達到1000～1500ml。妊娠中後期，羊水的...
2016-12-21 -
孕中期，每天兩袋奶
當你晉升為一名准媽媽後，最重要的就是把身體調整到最佳狀態，而調整的第一步就應該是適當增加營養，尤其是增加乳製品的攝入量。 准媽媽究竟喝多少奶才合適，又應該選擇什麼奶呢？一般推薦，孕中期以後，每天...
2009-12-18
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3回答
孕中期先兆流產
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1回答
孕早期感冒半個多月長智齒陰道出血孕中期腰酸背痛腳底板痛
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1回答
孕中期用冷水洗腿可以嗎
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1回答
懷孕中期了可以撐窗臺高處做俯臥撐嗎
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1回答
懷孕中期乳房疼痛是怎麼回事
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孕婦疑問 孕中期可以吃薏仁嗎
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飲食疑問 孕中期可以經常吃豆芽嗎
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1回答
懷孕中期可以吃蓮子嗎