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經期保養5種食物助你遠離痛經
1。韭汁紅糖飲（溫經，補氣之功效，皮膚紅潤光潔）材料：鮮韭菜300克，紅糖100克。作法：將鮮韭菜洗淨，瀝幹水分，切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶後兌入韭菜汁內，即可飲用。...
2016-11-08 -
孕婦奶粉什麼時候開始喝 孕中期效果最好
懷孕期間，即使孕媽咪的膳食結構比較合理和均衡，也不能滿足身體的全部需要。而孕婦奶粉則是根據孕媽咪特殊的生理需求特別配製的，幾乎強化了孕媽咪所需要的各種維生素和礦物質。因此不少孕婦選擇喝奶粉補充營...
2017-02-17 -
孕早期應少吃流食防嘔吐 孕中期要多補優質蛋白
好多懷孕的女人在早期的時候都不知道該怎麼辦才好，有的時候好多事情都不能做，稍微不注意就可能危害到寶寶，那麼懷孕各個時期到底要怎麼保健，我們來淺談一下吧。孕早期應少吃流食防嘔吐懷孕早期（妊娠13周之前...
2015-09-02 -
進入孕中期 孕媽可用4方法調節情緒
研究表明，孕媽媽在懷孕期間一直保持良好的情緒，生出來的寶寶會比較愛笑、脾氣會比較好，而且比較聰明漂亮，相反的，如果孕媽媽在懷孕期間處於焦慮、緊張、不安等不良情緒的話，那會對胎兒的健康造成很大的影響。...
2014-07-07 -
孕期保養的好可預防妊娠紋
孕婦要完全沒有妊娠紋，是不可能的。但是在充分瞭解妊娠紋的基礎上，孕婦在懷孕期間勤加保養，採取強有力的辦法應對，是有可能減淡妊娠紋的。皮下彈性纖維作祟婦女懷孕後，隨著子宮的增大、胎兒的生長和羊水的增加...
2016-12-23 -
准媽媽孕中期的護理準則
孕中期胎盤已經形成，妊娠也比較穩定了，這個時候准媽媽容易出現哪些問題？又需要做什麼檢查和調理呢？准媽媽來學習下孕中期注意事項吧。 1、孕中期，胎兒進入了迅速生長的時期，所以孕婦補充營養至關重要，應...
2013-12-05 -
經期保養的7個原則痛經不再來
1。一些飲食能穩定情緒其實很多女性在經期內喜歡吃很多美味的食物，一些美味的食物能夠避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，緩解頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。但是為了緩解痛經等其它原因，那麼在經期內...
2016-11-16 -
經期保養：女人應這樣愛惜自己
每月一次的月經週期讓不少女性都煩惱不已，但是其實經期是一個調理的好時機，重要的是要掌握好經期注意事項，從生活的細節做起。例如經期要嚴格避免著涼，喝冷飲、吃生冷食物等，聰明的女人應該懂得照顧自己，保養...
2013-07-17 -
經期保養小貼士 讓你輕鬆度經期
經期屬於女性的特殊生理時期，在經期的週期內，女性除了要多休息外，還有很多的注意事項，為了讓女性都健康漂亮，小編分享婦科專家提出的一些女性經期保養方法。月經前一周減少充血對於月經即將到來的女性，那麼飲...
2013-05-03 -
女人經期保養十要點：忌冷飲甜食
現在的女人即便在月經期間，做任何事情都是一種毫無禁忌，殊不知些這些事情正危害女人月經來潮的健康狀態，那麼女性經期有哪些保養要訣呢？ 女人經期的保養要點有哪些呢？ 大家應該都瞭解女人在經期的抵抗力會...
2013-03-30 -
孕中期灼熱燒心應如何緩解
我從懷孕6個月開始，就覺得胃不舒服，吃飯前燒心難受，吃飽了更厲害，尤其是躺著的時候，那個滋味沒法形容。我開始還以為是吃的食物有問題，可是，無論我怎麼小心，燒心的感覺還是存在。我該怎麼辦呢？ ——風...
2013-06-24 -
女性懷孕中期也可以保持美麗外貌
如果你的頭髮是幹而易分叉的，就要使用溫和的洗髮液及護髮素，而且也不要過於頻繁、過分用力地梳頭發。油性頭髮要經常清洗以保持光澤。需要提醒你的是儘量避免電燙與染髮。 也許你的皮膚變得光滑與細潤，也許皮...
2013-07-10 -
孕中期飲食太咸易致妊高症
懷孕6個月，准媽媽的肚子也開始變大了，所需的營養自然也就變多了，那麼，懷孕6個月如何科學地攝入營養呢？ 懷孕6個月應如何攝入營養 懷孕六個月正是胎兒發育期，除了寒涼、燥熱、辛辣的食物不要吃之外...
2013-01-25 -
更年期保養 從四十歲開始
現代醫學將女性四十至六十歲定為更年期，不管更年期有沒有到來，女人的更年期保健都應從四十歲開始。女人四十，是生理和心理上比較明顯地呈現衰老過程的一個起點，也是女性一生中生理、心理變化比較劇烈的時期。更...
2014-02-10 -
孕中期吃杏仁好嗎
在懷孕中期吃杏仁是不錯的，但並不一定只能在懷孕中期吃杏仁。在懷孕的早期就可以吃杏仁了，杏仁在懷孕期間可以每天吃一點，但不要吃太多。杏仁每天吃一點可以幫助補充身體所需的一些能量和營養，但是對於孕婦來...
2015-09-06 -
孕中期吃木耳好嗎
木耳是保護血管的好東西，對於預防心血管疾病都有不可言喻的功勞。經常吃木耳對於有冠心病的朋友來說也是一種緩解的辦法。可以減少冠心病發作的可能性，也能夠預防血栓的形成。經常吃木耳可以減少患癌症的幾率，...
2015-09-06 -
孕中期准媽媽感冒會影響胎兒發育
孕婦感冒了怎麼辦？孕婦感冒會對胎兒照成什麼樣的影響呢？ 一般而言，濾過性病毒會透過母體的胎盤，直接進入胎兒體內，故媽媽一旦受到濾過性病毒感染，胎兒同樣會遭受病毒的侵犯，而感冒又是由濾過病毒感染引起...
2013-02-13 -
經期保養 經期不宜吃五類食物
1、巧克力 巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會消耗體內的維生素B。4、糖糖會消耗身體內維生素B與礦物質，並使人的腸胃更愛吃糖類食物。 2、高脂食品 牛、豬與羊肉是高脂食...
2013-11-20 -
孕中期羊水偏多該怎麼辦
妊娠中後期，羊水的主要來源是胎尿，量的調節與產生的量及吸收量的平衡有關。胎兒每24小時可吞咽約500～1000ml羊水。大部分隨胎兒血液迴圈轉運至母體。胎兒體表皮膚對羊水的吸收在孕早期更為明顯。到妊...
2016-12-27 -
孕中期准媽媽健身方案
所有人都知道懷孕期間要小心，但小心並不等於不能參加體育運動。專家認為，只要不做危險的競技運動，你平時的體育愛好沒必要放棄，堅持它們反而能讓你更快地進入新角色。而且孕期保持合理的運動是非常必要的，通...
2010-04-28
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3回答
孕中期先兆流產
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1回答
孕早期感冒半個多月長智齒陰道出血孕中期腰酸背痛腳底板痛
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1回答
孕中期用冷水洗腿可以嗎
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懷孕中期了可以撐窗臺高處做俯臥撐嗎
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懷孕中期乳房疼痛是怎麼回事
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孕婦疑問 孕中期可以吃薏仁嗎
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飲食疑問 孕中期可以經常吃豆芽嗎
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懷孕中期可以吃蓮子嗎