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為什麼孕婦不能拔牙
為什麼孕婦不能拔牙 拔牙,聽到這樣的字眼,很多人會不以為然,認為這只是一個小手術,拔牙對一般人(除患有嚴重心血管疾病及血液病病人)來說不是什麼大事,但對孕婦就應特別注意。 因孕婦拔牙時的精神...
2013-07-08 -
牙齒的健康孕婦不容忽視
不少孕婦在懷孕後,會出現妊娠性牙齦炎,這是由於孕婦在懷孕期間,體內的黃體酮、雌性激素及絨毛膜促性腺激素倍增,致使牙齦的毛細血管擴張,彎曲、彈性減弱,從而形成了牙齦炎。那孕婦如何保護好牙齒呢?下面...
2012-12-22 -
月餅熱量很高 自己製作美味不發胖
核心提示:市面上買的月餅的熱量相當高,1個雙黃蓮蓉月餅膽固醇的含量等於4只雞蛋黃!所以,中秋佳節,在家自己做月餅最適合不過了,低卡又美味,趕緊學起來吧。 月餅的熱量對比 熱量含量:1個雙黃蓮蓉月餅...
2017-03-10 -
想吃夜宵又不發胖 教你幾大對策
減肥的人經常會遇到一個問題,就是夜間的時候很餓,怎麼辦?吃夜宵是必不可少的了。但是吃了夜宵又怕變胖,有什麼方法是吃夜宵不會胖的呢?其實學會科學吃夜宵,不也不會發胖的。下面編輯就教你一些吃夜宵不發胖...
2017-03-10 -
六個方法讓你健康度假不發胖
旅行度假,無疑是最讓人開心的,但沒有人會喜歡旅行結束時的疲憊,以及略為臃腫的身材,你或許拒絕不了旅行途中的美食誘惑,卻不該忘記堅持健身運動。 1、拒絕機場食品 我們只知道飛機餐難吃,事實上...
2014-09-10 -
減肥不發胖的飲食習慣有哪些
怎樣減肥才能達到永久性不發胖的效果呢?這個問題很多人都非常的關注,那麼對於這個問題今天小編向大家推薦永不發胖飲食減肥最快的秘訣。 一、堅持吃早餐:在清晨醒來後1小時之內吃飯 據說哈佛大學的...
2014-12-26 -
最佳推薦白領不發胖的下午茶
上班當然少不了下午茶,那白領下午茶要吃些什麼比較營養,又不容易發胖,最重要的是還能夠解饞呢?下面就和小編一起來看一下這樣神奇的食物都有哪些吧。 3:00 - 4:00PM 下午茶 能量加油站...
2014-04-15 -
孕婦不能吃哪些食物 孕媽飲食選擇小貼士
女人在懷孕期間格外受重視,因為她們是全家人的希望,所以在飲食上一定要很謹慎。今天要給大家介紹的是孕婦不能吃哪些食物。水果我們都知道是對人體有益的,但是孕婦不能吃的水果也有很多,下面為大家大致的列...
2016-06-25 -
有這些病的孕婦不應該生男孩
在眾多的遺傳病中,其中有一些病是伴性遺傳病,其遺傳規律是:帶有致病基因但自己不發病的母親,只把疾病傳給男孩,而女孩是健康的(但可像母親一樣帶的致病基因)。 這樣的婦女,在其家庭中往往有男性(如...
2014-07-01 -
8妙招 讓你春節狂吃不發胖
每年到春節的時候,很多朋友就會略帶擔心地說,“又到春節了,大魚大肉肯定免不了,小肚腩都快吃出來了。”這可不是聳人聽聞,哪個女孩子沒有吃喝玩樂之後大叫著要減肥的經歷呢?今天教你8招,讓你春節狂吃海吃...
2015-01-22 -
養成飯後七個好習慣 飯能吃好吃飽又不發胖
一、吃燒烤後吃根香蕉 燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。 軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示,最新研究發現,香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用,有保護胃腸的功能。 二、喝杯芹菜...
2012-03-27 -
孕婦瑜伽的注意事項 八種瑜伽孕婦不能練
不可否認孕婦練習瑜伽需要注意的事項有很多,孕婦練習瑜伽的好處很多,同時也存在一些危險。今天,我們就和大家分享一下孕婦瑜伽教學,來瞭解下孕婦瑜伽的注意事項,當然,你也可以跟著孕婦瑜伽視頻教程學習一下...
2017-03-11 -
孕婦不能吃哪些食物 准媽媽一定不能吃這些
懷孕是一個女人一生中最辛苦也最幸福的時光,懷孕期間能夠見證寶寶在肚子裡成長的每一步,生寶寶是每個女人都會經歷的事情!孕婦的健康非常重要,孕婦不能吃哪些食物呢,大家都知道多吃水果寶寶的皮膚好,但是...
2016-05-04 -
提醒:孕婦不宜過多補充維生素
那麼,是否每個人都需要額外攝入維生素?維生素保健品難道就真是有百利而無一害嗎?醫學專家對此持以否認的態度,並提醒大家,維生素雖好,並不是每個人都適合額外補充的。 婦女長期服用適得其反 交大...
2009-07-30 -
孕婦不能吃什麼 孕婦要當心這些食物
懷孕期間,孕婦的體質發生了變化,生活中有一些食物對孕婦十分不利。那麼,孕婦不能吃什麼東西呢?孕婦不能吃哪些食物呢?帶著這些疑問,我們一起到文章中看看,孕婦不能吃什麼食物吧! 有很多的食物是孕婦...
2016-04-06 -
患六類疾病的孕婦不宜喝牛奶
牛奶雖然營養,但喝起來也有講究。患有貧血、食道炎、消化道潰瘍等6類疾病的孕婦不宜喝牛奶,否則不利於恢復健康…… 缺鐵性貧血患者: 食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶,...
2011-05-25 -
營養高不發胖 日系美味烤肋排
大家都知道日本的美食很多人都喜歡,為什麼日本的女孩子都不胖呢,日本的食物有什麼特別之處呢?今天小編就為大家介紹一款美味的日系烤肋排,絕對營養,而且不會讓你發胖。 日系美食,吃不胖的烤肋排,教...
2011-02-09 -
孕婦不能吃哪些食物 這物孕婦千萬別碰
孕期,孕婦需要忌口的食物有很多,有一些食物吃了很容易流產。那麼,孕婦不能吃哪些食物呢?孕婦不能吃的水果有哪些呢?接下來,帶著這些疑問,我們一起到文中看看,孕婦不能吃什麼食物吧! 孕婦的飲食禁忌...
2016-03-29 -
營養不發胖的辦公室零食
辦公室零食有時比正餐還重要!營養師特別推薦了辦公室零食、低糖、低脂肪、低卡路里的特點,讓你既能大膽享受,又能保持office最佳身心狀態。 咖啡、牛奶 營養看點:有人不能飲奶,或根本不喜歡牛...
2011-04-08 -
爽翻了還不發胖,跟著做一遍吧
管不住自己的嘴,又怕發胖?那就試試下面這些食物吧,真的好爽。 1.毛豆 用水煮毛豆代替你看電視時手中的洋芋片吧! 毛豆營養價值很高,熱量卻低,可以變化的菜色也很多。 2.杏鮑菇...
2016-08-18