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玉米紅薯是孕婦保健良品 適宜孕婦吃的山藥鴿子湯
營養素對人體是有好處的，不過，准媽媽在挑選飲食時要慎重，並非所有飲食都適合孕婦吃。那麼，孕期孕婦吃哪些食物好，飲食有哪些禁忌呢？孕婦吃哪些食物好玉米玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、澱粉、礦物質、胡...
2015-09-14 -
孕婦保護牙齒的方法
【導讀】為什麼孕期易患牙病呢？作為准媽媽的你是否也有這樣的疑問呢？懷孕期間，患了牙病，准媽媽可不能大意，因為牙病易導致流產或影響胎兒發育哦。那麼，孕婦要如何保護牙齒呢？ 孕期易患牙病的原因 孕...
2014-06-23 -
孕婦保健方法及注意事項
方法步驟： 01 補鐵的水果1.鳳梨。鳳梨中富含葡萄糖、維生素B、磷、鐵等多種營養物質，孕婦食用鳳梨不僅能夠補鐵，還能夠幫助孕媽清理腸胃、助消化呢!除此之外，鳳梨中富含維生素B1，不僅能夠促進新陳...
2015-05-10 -
孕婦保護牙齒的護理要點
懷孕階段，雌激素、黃體酮、絨毛膜促性腺激素等的水準顯著增高，這些內分泌激素的刺激使口腔變為酸性，孕婦常會出現牙齦明顯腫大、疼痛、容易流血，有時在牙齦上生成一個或多個硬腫塊，觸碰一下便流血，也可...
2016-03-02 -
孕婦保健養生需重視補硒 孕婦補硒吃什麼好
孕婦吃什麼補硒？動物的肝臟含硒，但含膽固醇較高，食用過多，對身體有害。水果、蔬菜均不含硒，糧食中有少量的硒只含在粗皮殼中，因此多數人體內都缺硒。常見的補硒食物有一下幾類：1孕婦補硒蛋類是首選蛋類包括...
2015-04-14 -
孕婦保健從臥室做起
一、注意空氣衛生 臥室記憶體在多種污染物。要改善臥室空氣衛生品質，需注意增加通風換氣時間。早晨起床後和晚上睡覺前，應開窗通風或用排氣扇換氣，自然通風需30分鐘，機械通風需15分鐘。安裝空調的家...
2010-08-11 -
孕婦保健 妊娠期怎麼緩解嘔吐
導讀：妊娠反應比較常見的就是嘔吐，雖然嘔吐現象屬於正常，但也會覺得很痛苦。那麼，有什麼辦法可以止吐呢?四季養生網小編給大家推薦一個小偏方，可以幫助孕婦來減輕妊娠期的痛苦。 妊娠止吐小偏方...
2017-03-05 -
孕婦保持心理健康有哪些方法
心理疾病有的時候比身體上的疾病不難治療，雖然心理疾病不會有疼痛的感覺，但是它給患者的危害卻很大。身體疾病容易治療好，但是心理疾病卻不容易治療。而且有的時候孕婦也容易出現心理疾病方面的問題，孕婦保持...
2013-12-19 -
孕婦保健知識 孕早期不宜運動
導讀：孕婦保健知識大普及，孕婦的健康與安全是很重要的，需要細心呵護。對此，四季養生小編為大家普及一下孕婦保健知識，孕早期應注意事項，以及生活保健的小貼士。 孕早期是胎兒極不穩定是時期，孕...
2017-03-06 -
【孕婦保健：夏天感冒了怎麼辦】
夏季孕婦感冒，應儘快地控制感染，排除病毒，同時應採取措施降體溫。輕度感冒的孕婦，可多喝開水，注意休息，口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。感冒較重的高燒者，除一般處理外，應儘快地控制體溫，可用物理降溫...
2017-03-07 -
如何保持衛生預防灰指甲
灰指甲是真菌性疾病，由於本病的真菌在指甲內所以治療起來比較困難。因此很多患者反復發作，並且還會傳染給他人，給患者造成了極大的心理負擔。因此人們要積極的預防灰指甲疾病，避免此病給人們帶來諸多危害...
2012-06-14 -
孕婦保健知識 女人孕期這樣做可生健康寶寶
女性在懷孕期間的身體健康狀況會影響肚子裡寶寶的健康，所以，對於孕婦而言，無論是飲食上還是平時的生活習慣都會影響著寶寶，對於女性在孕期應該怎麼做才能生出健康的寶寶，在下文中會為大家一一講解。 ...
2016-09-26 -
孕婦保健常識 孕婦要注意這些事情
懷孕生子是每個女人都滿心歡喜的事情，撫摸著自己日漸凸起的肚子，感受裡面小生命，既喜悅又緊張，喜悅的是，肚子的小生命，和自己心脈相連，緊張的是，在這關鍵時刻，自己要做些什麼。其實，在懷孕的時候，孕...
2016-09-18 -
孕婦保健 婦做超聲是否有輻射
醫學超聲波檢查的工作原理，即將超聲波發射到人體內，當它在體內遇到介面時會發生反射及折射，並且在人體組織中可能被吸收而衰減。很多准媽媽對照B超的輻射量非常擔心，醫生每開一次檢查，都會對是否要做糾結...
2016-09-14 -
孕婦保健 孕婦多吃蘋果對身體好
蘋果是一種健康的水果。經常吃蘋果對於身體健康是有很大的好處的。有句諺語說的好，“一天吃一蘋果，醫生遠離我。”而根據研究人員最新的調查發現，女性在懷孕期間多吃蘋果，可以使孩子童年患哮喘的概率大為降...
2016-09-12 -
孕婦保健 孕婦嘔吐劇烈怎麼辦
孕婦嘔吐常發生在頭胎的前三個月，常見症狀為擇食、食欲不振、輕度噁心嘔吐、頭暈和倦怠等。通常清晨空腹時較重。大多數人早孕反應對生活工作影響不大，不需特殊治療，到孕3月左右症狀自行消失。少數孕婦噁心...
2016-08-30 -
生活小妙招 四招巧妙保持衛生間清潔
在家裡，保持衛生間的衛生其實是尤為重要的，這裡是細菌多而且與人的身體有直接性的親密接觸的地方，因此，小編特精心準備了夏天保持衛生間清潔的幾點妙招，讓您的衛生間夏天也很乾淨哦。 在炎熱的夏季...
2015-10-21 -
夏季廚房應怎麼保持衛生
夏季天氣炎熱，由於細菌等微生物容易滋生，是食物中毒的高發季節，特別注意做好廚房保潔，因此大家要格外注意以下幾個方面的廚房衛生： 一、防黴菌污染 室溫25—35攝氏度，相對濕度在70%左右是黴...
2011-05-20 -
夏天到 孕婦保持精緻睡眠堅持7原則
在炎熱的夏天，准媽媽要如何保持精緻的睡眠呢？要知道，良好的睡眠是孕期保健中不能少的。今天，小編就來出出招，教准媽媽們在夏天也可以擁有優質的睡眠品質，別錯過了哦。孕婦夏天睡覺的原則水果安眠法：有些水果...
2014-05-26 -
孕婦保持合理體重16絕招
懷孕女性如何控制自己的孕期體重呢?專家給出了一些建議，希望能給大家一個參考。 女性懷孕後，為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認為，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。...
2010-04-08
