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開心果營養價值高 孕婦吃開心果要注意
油酸 油酸含量占開心果所含脂肪的一半以上，它是最主要的一種單不飽和脂肪酸。油酸被認為是最有益於心腦血管健康的脂肪酸。 維生素E 在開心果中，具有較強抗氧化作用的維生素E可以保護不飽和脂肪酸...
2016-06-12 -
吃辣椒要慎重的9種體質
【導讀】吃辣椒要慎重的9種體質！辣椒是我們日常飲食中極為常見的調味品，也受到大多數人的喜愛。不過，要提醒大家，有9種人是不宜吃辣椒的。與此同時，如果覺得辣椒太辣要如何減輕辣味呢？今天就來為大家一一...
2015-08-12 -
9類人群千萬不要吃辣椒
如今， 水煮魚 、麻辣香鍋、烤魚、辣 火鍋 ……辣無疑是當今最流行的味道。辣味美食是不少人的飲食最愛， 辣椒 那種又香又辣的味道叫人吃了超級爽快，但是這辣味美食可不是所有人都能吃的，中醫提示，9類...
2015-05-13 -
吃辣椒的好處有哪些
吃辣椒有哪些好處呢？辣椒，是我們餐桌上很常見的食物之一，也有很多人喜歡吃辣椒。其實，辣椒不僅味道受歡迎，還有很多是你不知道的功效與作用哦。今天，就來一起瞭解就來吃辣椒的4大好處和注意事項吧。 吃...
2017-01-17 -
秋季吃辣椒好嗎
一、秋季吃辣椒好嗎二、秋季最該吃的食物三、秋季飲食需注意的禁忌秋季吃辣椒好嗎1、秋季吃辣椒的好處辣椒本身營養豐富,有許多保健作用。首先,辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中,維生素A、B...
2016-11-03 -
吃辣椒好嗎 會引起胃潰瘍併發症嗎？
吃辣椒會帶來胃潰瘍嗎胃潰瘍是消化性潰瘍中最常見的一種，主要是指胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超過黏膜肌層的組織損傷。作為消化性潰瘍中的常見類型，胃潰瘍在地理分佈上有從北方到南方逐漸升高的趨勢，且好...
2015-01-07 -
孕婦適合吃什麼 14種食物孕婦吃了有好處
對於懷孕的准媽媽來說，對於食物是很挑剔的。辛辣的不能吃，油炸的不能吃……因為孕婦攝入食物不僅僅是為了自己，也是為了胎兒更好的發育。因此，孕婦們一定要慎重選擇食物，那麼孕婦適合吃什麼呢？接下來為大...
2017-01-12 -
孕婦吃魚好處多 10種魚類適宜孕婦吃
大家都知道魚含有豐富的蛋白質，是我們餐桌上不可缺少的食物。很多長輩都會叫懷孕了的兒媳或是女兒多吃魚，因為孕婦吃對了魚，對身體自身和胎兒都有不少的好處。那麼孕婦吃魚有什麼好處呢？孕婦吃什麼魚好呢？...
2016-12-21 -
老人可以吃辣椒嗎 這樣吃辣椒健康不上火
很多人都覺得老人就適合吃些清淡一點的飲食才是最養生的，但是如果老人吃點辛辣的食物也是有好處的，比如能夠促進血液迴圈和增強腦細胞活力等等。那麼作為辛辣食物中所代表的食物—辣椒，老人可以吃嗎？下面我...
2017-01-04 -
8種人最不該吃辣椒
辣椒是我們日常飲食中極為常見的調味品，也受到大多數人的喜愛。不過，小編要提醒大家，有8種人是不宜吃辣椒的。與此同時，如果覺得辣椒太辣要如何減輕辣味呢？今天，小編就來為大家一一科普吧。 8種人...
2015-05-13 -
孕婦吃葡萄吃多了好嗎
一、孕婦吃葡萄吃多了好嗎二、孕婦不能吃的食物三、孕期的飲食孕婦吃葡萄吃多了好嗎1、葡萄的營養葡萄皮薄多汁,酸甜味美,有“水晶明珠”的美稱。葡萄含糖量高達10%-30%,以葡萄糖為主,葡萄中的多量果酸...
2017-01-04 -
孕婦吃梨有什麼好處？ 糖尿病患者要慎食
孕婦吃梨有什麼好處1補充人體所需維生素：它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。和蘋果一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。2有助腸胃吸收：在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會狼吞虎嚥...
2014-09-15 -
子宮內膜癌術後飲食需忌口 少吃辣椒別讓腫瘤“找上門”
子宮內膜癌術後飲食注意事項婦科疾病的危害是很多的，子宮內膜癌的惡果是很多的，剛開始的時候很多的人都不知道自己患上了這種疾病，很多患者都不知道已經患上子宮內膜癌，等到檢查時自己才知道，患上子宮內膜癌會...
2014-04-04 -
孕婦吃什麼食物好？4大類別要多吃
孕期是絕大多數女人一生中都會經歷的一個特殊時期，在這個時期，孕婦在生活中的各個方面都要很注意。 每一個孕婦都想生一個健康的寶貝，那關鍵因素就是孕育期有好的飲食和生活習慣。在這裡盤點下孕婦吃什麼食物...
2016-12-31 -
孕婦吃什麼對寶寶好 4類食物讓胎兒健康成長
對於准媽媽來說，都希望自己肚子裡的寶寶能夠健健康康地生長，為了對胎兒好，准媽媽會改掉一些不良的習慣，飲食方面也需要多瞭解噢，因為吃對食物也可以防止胎兒出現畸形。那麼，孕婦吃什麼對胎兒好呢?孕媽媽的...
2016-12-24 -
孕婦吃鵪鶉對胎兒有影響嗎？
人懷孕期間的飲食格外重要，不但要考慮是否有營養，還得看對肚中的寶寶有沒有影響。鵪鶉是很多人都非常喜歡的滋補肉類，對補充虛弱的身體格外起作用，但是孕婦經常吃鵪鶉可以嗎？會不會因為過於滋補對腹中的胎兒...
2014-01-15 -
孕婦吃鵝蛋有什麼好處？
方法步驟： 01 鵝蛋中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等 02 .鵝蛋中含有多種蛋白質，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質中富有人體所必須的...
2016-07-07 -
五穀雜糧粥 適合孕婦吃的養生粥
五穀雜糧粥 孕婦適合的幾種粥八寶粥用料：糯米150克、桃脯15克、蜜棗25克、糖蓮子25克、杏脯25克、冬瓜條25克、核桃仁25克、山楂糕25克、白糖、桂花醬各適量。制法：1將冬瓜條切丁。2將山楂糕...
2013-12-12 -
孕婦吃核桃胎兒會聰明？ 准媽須當心四大飲食誤區
孕期注意四大飲食誤區1有人說孕婦吃核桃可為胎兒補腦?專家說，核桃實際上對補腦並沒有所說的那麼神奇，只是外形看著像大腦，孕婦一天食2~4個比較合適。核桃、瓜子等乾果雖然所占的空間小，但產生的熱量比較高...
2015-05-07 -
愛吃辣的小心了！這13種人千萬不要吃辣椒
辣味有發散、行氣、活血等功能，但吃多了容易使肺氣過盛，耗傷氣陰，導致免疫力降低而罹患感冒，出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔烘熱、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等“上火”症狀。濕熱過重的人過食辛辣易加...
2016-11-03
