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妊娠期孕婦吃什麼魚好
各種河鮮與海鮮之中屬魚類最多，魚類因為營養豐富、味道鮮美很受大家的喜愛，並且魚類對於孕婦來說也非常有益處，那麼，孕婦食用的魚類該如何挑選：1、鯽魚：有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹...
2017-01-06 -
孕婦吃哪些水果會早產
水果果皮的營養成分比果肉高出許多，因此，有人認為水果連皮吃既營養又不浪費；但隨著農藥在農林業上的廣泛應用，一些農藥能隨著果實的生長而附在果皮上。這些殘留在果皮上的農藥用清水很難洗掉，為了健康，吃水果...
2015-10-11 -
自然分娩應如何飲食 臨產時孕婦吃什麼好
在女性進行生產的時候，其分娩的方式也是有多種可選擇的，而自然分娩就是其中的一種，一般來講，在女性自然分娩的時候，其在飲食上也是要分階段來安排的，那麼，自然分娩應如何飲食呢？自然分娩應如何飲食第一階段...
2015-09-02 -
孕婦吃什麼預防血糖高
一、孕婦吃什麼預防血糖高1. 孕婦吃山藥可以預防血糖高2. 孕婦吃洋蔥可以預防血糖高3. 孕婦吃紫菜可以預防血糖高4. 孕婦吃紅蘿蔔可以預防血糖高5. 孕婦吃楊桃可以預防血糖高二、孕婦血糖高的原因1...
2016-11-18 -
孩子吃零食的六大危害 掌握吃零食的4大原則
小朋友一看到蛋糕、糖果等食物眼睛就會發亮，很喜歡。然而，這些含糖量高的食物也很容易會威脅寶寶的身體健康，比如牙齒。因此，家長朋友在日常生活中要多注意，不要讓孩子吃太多甜膩的零食。孩子吃零食的六大危害...
2016-11-27 -
寶寶吃零食到底好不好 哪些零食適合孩子
經常聽很多家長抱怨：孩子吃零食吃的飯都不好好吃了，提起零食沒有幾個寶爸寶媽不痛恨的，因為零食太有誘惑力了，孩子寧願吃零食也不願意吃飯，真是害孩不淺啊。到底零食是不是十惡不赦呢？兒童非常好動，整天手腳...
2016-05-19 -
該不該給寶寶吃零食 五種零食最好別給孩子吃
對於一些正在發育的孩子，除了正餐要吃好，也有適量的加餐，而這些合理加餐的零食也可以起到與正餐互補的效果，但是現如今零食五花八門，許多家長都不知道該給寶寶選擇什麼零食，如果加餐的零食選擇不當，就會給孩...
2016-05-17 -
誰說孕媽不可以吃零食
方法步驟： 01 養生防病。一般吃零食都是細嚼慢嚥，即慢食。科學研究證明，慢食對人體健康很有好處，可健腦、抗衰、防病、美容。當然像我這樣喜歡狼吞虎嚥的人除外… 02 臨時充饑。當正餐吃不...
2017-01-12 -
孕婦吃水果百無禁忌嗎 這幾種水果最好別吃
對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，不過孕婦吃水果要遵循正確的方法，建議孕婦選擇含糖量較低的水果進食，吃水果的時機最好選在兩餐之間， 不要大量進食水果甚至影響正餐。孕婦吃什麼水果好呢？孕早期...
2016-04-03 -
孕婦吃什麼對寶寶智力好 推薦幾款益智食譜
胎寶寶想要茁壯成長，需要補充很多養分，對於孩子來說他們也喜歡享用各種美食，但是說到孕期飲食其實也有諸多講究的，吃的好不如吃的巧，今天我們就一起來看看孕期媽媽的飲食技巧和注意事項，以及吃什麼對寶寶智力...
2015-12-31 -
玉米紅薯是孕婦保健良品 適宜孕婦吃的山藥鴿子湯
營養素對人體是有好處的，不過，准媽媽在挑選飲食時要慎重，並非所有飲食都適合孕婦吃。那麼，孕期孕婦吃哪些食物好，飲食有哪些禁忌呢？孕婦吃哪些食物好玉米玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、澱粉、礦物質、胡...
2015-09-14 -
孕婦可以吃天麻嗎 孕婦吃天麻的危害
孕婦可以吃天麻嗎?天麻對頭痛頭暈的效果比較顯著，很多人常用天麻來食療，食用方法常見的有天麻泡水喝，以及天麻燉雞等。孕婦懷孕期間常會出現偏頭痛的症狀，那麼，孕婦能不能吃天麻治療頭痛呢?一起來看看下...
2017-01-13 -
懷孕能吃火龍果嗎 孕婦吃火龍果好嗎？
孕婦能吃火龍果嗎？很多孕媽對自己的飲食非常注意，孕婦能可以吃火龍果嗎？孕婦能不能吃火龍果？孕婦吃火龍果好嗎？這些孕媽關注問題，一起來看看吧！懷孕能吃火龍果嗎孕婦可以吃火龍果嗎？很多孕婦都十分注意自己...
2015-06-25 -
孕婦能吃話梅嗎 孕婦吃話梅的要點
話梅好吃，而且味道鮮美，許多女性和小朋友們都喜歡吃話梅，但是，你知道懷孕了的女性可以吃話梅嗎？孕婦能吃話梅嗎答案是肯定的，孕婦是可以吃話梅的。孕婦能吃話梅嗎？在懷孕初期，如果懷孕的女性的嘔吐症狀太厲...
2015-06-25 -
孕婦吃石榴好嗎
一、孕婦吃石榴好嗎二、石榴的功效有哪些三、孕婦的飲食注意事項有哪些孕婦吃石榴好嗎1、孕婦吃石榴好美國科研人員的一項研究表明,懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育損傷的幾率。並可以有效地改進食欲不振...
2017-01-29 -
孕婦吃什麼補鋅
一、孕婦吃什麼補鋅二、鋅的作用有哪些三、孕婦補充的營養素有哪些孕婦吃什麼補鋅1、孕婦吃豬肝可以補鋅究竟孕婦吃什麼補鋅,在平時的飲食之中,我們可以多吃一些瘦肉,還有就是豬肝,魚類或者是蛋黃等等的食物。...
2017-01-24 -
孕婦吃什麼好
一、孕婦吃什麼好二、孕婦吃什麼水果好三、孕婦的飲食禁忌孕婦吃什麼好1、孕婦吃蘿蔔燉羊肉好先將羊肉、生薑、精鹽放入鍋中加水之後用武火燒開,再用文火煎煮1小時,加入蘿蔔塊煮熟之後再加入香菜、胡椒進行調味...
2017-01-05 -
孕婦吃什麼安全降血糖
一、紫菜 紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等，其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做湯、羹。 二、黑木耳 黑木耳含...
2016-11-17 -
孕婦吃火鍋食材有哪些講究？
湯底 宜—以清湯底為佳，不宜落太多油，避免攝取過多的脂肪，導致出現身體超重現象;忌—部分准媽咪可能會因為胃口欠佳，以為選吃麻辣湯底有助增進食欲。但辛辣食物會刺激心臟，而且有些人吃了會引致肚瀉，在...
2016-10-06 -
孕婦吃火鍋食材有講究 這麼吃才健康
湯底 宜—以清湯底為佳，不宜落太多油，避免攝取過多的脂肪，導致出現身體超重現象;忌—部分准媽咪可能會因為胃口欠佳，以為選吃麻辣湯底有助增進食欲。但辛辣食物會刺激心臟，而且有些人吃了會引致肚瀉，在...
2016-08-03
