-
孕婦得了失眠怎麼辦？
方法步驟： 01 1女人懷孕後很神奇，你身體裡的營養不在是你一個人再吸收，而是兩個人在吸收營養，所以當你在吃飯的時候應該多吃點，這樣才能保證寶寶有足夠的營養。孕後母體變化缺乏某種微量元素時，常見的...
2015-01-26 -
孕婦晚上失眠怎麼辦
方法步驟： 01 1我姐夫會給姐姐做酸棗粳米粥。酸棗粳米粥具有鎮靜、催眠作用，是能夠幫助准媽媽緩解失眠的。所需材料： 酸棗15克，粳米100克。做法： 1. 酸棗切成粒後剁碎；粳米用水泡1個小時。...
2015-04-01 -
孕婦懷孕注意事項之失眠怎麼辦
方法步驟： 01 1孕婦失眠治療方法 睡前喝杯熱牛奶大概熱水泡腳，睡前泡腳可消除委頓促進就寢哦（放少許醋結果更佳）。 飲食細緻：有身後飲食上會有所轉變，只管即便少吃油炸食品，尤其含有飽和脂肪的食品...
2015-04-12 -
孕婦老是失眠是怎麼回事?三原因值得關注
對於孕婦來說，其如果老是出現失眠的症狀，就需要對自身所出現的失眠原因進行查找，那麼，孕婦老是失眠是怎麼回事呢? 1、荷爾蒙的影響。 因為懷孕的緣故，會受到體內孕激素的影響，情緒波動大，容易開心也容...
2016-10-25 -
孕婦能吃包心菜嗎？ 准媽媽失眠需做好4防
做好四點讓准媽媽輕鬆遠離失眠煩惱一般認為，懷孕期心情的轉變，是因荷爾蒙變化所導致。另外，准媽媽的飲食習慣的改變，也會影響孕期睡眠品質的好壞。所以，均衡的飲食很重要。有些准媽媽在懷孕期口味有很大的變化...
2015-01-05 -
孕婦焦慮失眠的因素
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體...
2017-03-06 -
孕婦焦慮失眠的原因
據調查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，有些人善於調節自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些人不善於調節，心理焦慮越來越重，進而導致失眠等症狀，造成這種心理問題有多種原因 ： 1、怕孩子畸形...
2017-03-06 -
孕婦總失眠怎麼辦
失眠這種疾病會給患者的身體和精神照成很大的傷害，這也是很多人都擔心經常失眠的原因，失眠患者要積極的治療這種疾病，緩解睡眠困擾，鬆弛精神狀態是關鍵，那麼，孕婦總失眠怎麼辦？我們一起來看看下文的相關介...
2016-03-21 -
孕婦頭暈失眠多久能好
說起失眠絕大多數朋友都應該聽說過，但很少有人對失眠有比較正確和深刻的認識，所以導致了越來越多的朋友出現了失眠症狀，對於失眠，及時治療才是擺脫困擾的不二選擇，接下來我們就一起通過下面的內容一起瞭解一...
2016-03-21 -
孕婦患上失眠怎麼辦呢
女性懷孕之後由於身體的變化，心理也會發生很大的變化，從而導致很多孕期女性需要面這對很多的問題，其中有的女性就會出現失眠這種疾病，這對於孕期是具有很大的影響的，下面主要介紹一下孕婦患上失眠怎麼辦呢?...
2016-03-11 -
孕婦經常失眠怎麼辦啊
我們生活中，常聽見准媽媽一邊在為新生命的到來歡喜不已，又在抱怨晚上失眠睡不著，對妊娠和分娩有極大的恐懼和不安，她們為此非常痛苦，長期的失眠狀態如果得不到調整，不僅影響讓自己情緒焦躁，自身免疫力下降...
2016-04-01 -
孕婦患上失眠應怎樣飲食
孕婦失眠是比較常見的一種現象，主要是和妊娠期體內激素的變化有一定關係。那麼孕婦出現失眠要怎麼辦呢?因孕婦處於特殊時期，為了自身及胎兒的安全，最好的方法就是通過飲食來調理了，下面就和各位准媽媽們談談...
2016-03-11 -
妊娠反應過後的孕婦會失眠嗎？
由於如今懷孕的大部分都是80後的年輕媽媽，這些准媽媽們在此之前或許就是在現在心理上還沒有擺脫對家人的依賴感，自己還像個小孩子，感覺還沒有長大，如今又懷了一個孩子，就更加增加了這些准媽媽的負擔感。同時...
2017-03-09 -
中醫推拿應對失眠 讓孕婦遠離安眠藥
孕婦是處在特殊階段的人群，整個孕期除了身體上的變化，在精神和心理上都比較敏感。產前抑鬱和焦慮往往會引起失眠，這樣會影響到胎兒的發育，准媽媽們自己也會受到病痛的困擾。那麼對於這類情況，准媽媽們應該怎...
2015-04-24 -
孕期失眠受荷爾蒙的影響 孕婦如何來調整睡眠
在懷孕期間嗜睡是正常的現象，但是卻有不少孕媽媽表示，自從懷孕之後，竟然還比沒有懷寶寶的時候睡得更少，甚至難以入睡，那麼孕期失眠到底是什麼因素導致的？孕期失眠的原因：1、荷爾蒙的影響。因為懷孕的緣故，...
2015-11-19 -
孕婦如何在孕期中預防失眠呢
方法一：煩躁的心情是失眠的最大敵人，如果有什麼不開心的，一定要找個人說出來，釋放一下。心裡輕鬆，睡覺自己舒服。 方法二：注意控制飲食。有的孕婦在懷孕期間食欲特別好。大吃特吃。這也是造成失眠的...
2011-09-08 -
孕婦夏天失眠怎麼辦？
夏天孕婦失眠或睡不好是懷孕時候的一大困擾，若用藥物來治療睡眠品質，是非常危險的，而且並非完全有效，又會傷害到肚裡的寶寶，所以孕媽咪們一定要小心。那麼要怎麼樣才能擁有好的睡眠呢，下面我們介紹幾種方法...
2011-08-04 -
孕婦為什麼容易患上失眠症
孕婦這一特殊的群體，是最容易患上失眠症的。婦產科專家指出：孕婦如果患上失眠症的話，會影響胎兒的正常發育，危害性是非常大的，需要儘早治療。那麼，您知道臨床上導致孕婦失眠症的主要原因有哪些嗎?接下來就...
2016-03-11 -
孕婦為什麼會失眠呢
孕婦為什麼會失眠呢?現在人們的生活壓力都很大，再加上工作壓力也很大，所以人們的精神狀態普遍都不是很好，很多人都有失眠的現象，這就影響了大家的生活。可是有很多孕婦也出現了失眠的症狀，這又是為什麼呢?...
2016-03-11 -
孕婦改善失眠有哪些注意事項？
現在相信有很多人因為各種原因都有失眠的症狀，它已經不是老年的專利了，學生甚至孕婦現在也都成為了它的受害者。孕婦因為要孕育寶寶，所以睡眠的好壞影響更大。今天我們給廣大的失眠的孕婦介紹一些注意事項，希...
2016-03-11
