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孕期食譜 糖醋小排
孕期食譜 糖醋小排 原料:豬小排1000克、食鹽1.5茶匙、醋4湯匙、蔥2段、薑2片、八角2個、白糖6湯匙、水100克。 做法: 步驟1:鍋中倒入足量的水,放入排骨,燒開後,再焯煮3分鐘。 步驟2...
2017-03-07 -
孕婦孕期如何擺脫近視
近視度數可能會增加:懷孕會使結膜的小血管痙攣及收縮,導致血流少。而水晶體對水份的透度增加,會使得水晶弧度變陡,眼睛的近視度會增加,使得原先合適的隱形眼鏡變得度數不適合,導致看東西會模糊不清。 ...
2016-10-18 -
孕期食譜--木耳拌海蜇
海蜇配木耳,潤腸,美膚嫩白,並能降壓,長期食用,有益健康。木耳拌海蜇是孕期的一款好食譜。 主料:海蜇皮 250克 木耳(幹) 50克 調料:大蔥5克 大蒜5克 醬油3克 醋5克 味精1克 香油5克...
2017-03-07 -
孕期食譜--橘皮木香肉片湯
橘皮木香肉片湯具有行氣止痛,健脾安胎的作用,是孕期的一款好食譜。 主料: 豬肉(瘦) 200克 輔料: 陳皮6克 木香6克 當歸10克 調料: 薑5克 鹽1克 澱粉(豌豆) 5克 植物油10克 製...
2017-03-07 -
孕期食譜--油豆腐油菜
油菜中含有豐富的鈣、鐵和維C。另外胡蘿蔔素也很豐富,是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養源。油豆腐油菜是孕期的一款好食譜。 主料: 油菜 200克 油豆腐 50克 調料: 醬油6克 植物油6克 澱...
2017-03-07 -
孕期飲食 孕婦孕期飲食的注意事項
在孕期如何確保能懷上一個健康又聰明的寶寶呢?懷孕的女性在日常生活中會接觸到很多的一些食材,有些食材對胎兒是具有很強的負面作用的。下面就和小編一起來瞭解一下孕期女性的一些保健常識。 怎樣確保...
2016-12-02 -
孕期食譜紫菜黃瓜湯
1、常吃有利口腔健康的食物:有人說“懷孕要毀掉一顆牙”,雖然有點誇張,但孕婦牙齦出血等口腔問題時常發生。所以,平時要多吃蔬菜和水果等富含維生素的食物,幫助牙齦恢復健康,防止牙齦流血。多喝牛奶和骨頭...
2014-07-30 -
林心如一餐吃七盒 三款孕期食譜補營養不發胖
近日,林心如在微博上曬出自己一餐的餐食照片。足足有七盒!連她自己也在感歎這到底是一餐還是一天的食量……從照片上看,這一餐的食材蔬菜、肉類、水果應有盡有,看來霍建華非常疼愛正在孕期的妻子。其實,孕期曬...
2016-09-14 -
孕期食欲不振?開胃的孕期食譜推薦
懷孕之後很多的准媽媽會出現噁心、嘔吐、食欲不振的情況,孕媽的飲食直接影響到胎兒的健康發育,那麼孕媽如何改善食欲呢?吃點什麼能開胃呢?下面我們就為准媽們介紹一些適合孕早期的食譜,讓你胃口逐漸好起來。...
2015-12-28 -
孕期食譜 夏季准媽媽飲食原則
夏季會不知不覺的來到,准媽媽們如何在炎炎夏日安然渡過自己的孕期呢?應注意食用蛋白質含量豐富的食品,保證充足的碳水化合物、維生素、礦物質,保證攝入適量的脂肪,儘量不吃刺激性食物,遠離煙酒,少吃多餐,...
2016-11-06 -
孕婦孕期貧血的症狀特點有哪些
女性懷孕期間,會尤為注意護理自己的身體,就害怕一不小患上疾病,危害自己及胎兒的健康。可是,即便如此,疾病也會找上門來,危害妊娠期女性。專家介紹,貧血是孕期的多發病。那麼,孕婦孕期貧血有什麼症狀呢?...
2016-09-26 -
孕婦中期食譜
孕婦的飲食問題是很多家庭密切關注的,要想讓胎兒健康成長,孕婦就需要在飲食上做好營養搭配,不能隨便亂吃東西,那麼對於處在孕中期的朋友來說,飲食要怎樣搭配才科學呢,接下來針對大家關注的問題我們就專門為...
2014-05-14 -
孕婦初期食譜
准媽媽們在懷孕初期會有強烈的妊娠反應,沒有食欲,可是這段時期正是腹中胎兒生長發育的關鍵時期,胎兒的營養完全依靠母體的供養,所以即使再沒有食欲,為了孩子,准媽媽們也要多補充營養。這裡就幫准媽媽們出出...
2014-05-17 -
孕婦孕期可以喝綠茶嗎?避免喝酒是重中之重
孕婦孕期可以喝綠茶嗎?孕婦孕期喝綠茶對自身有什麼影響?下面小編就為你詳細介紹下。茶中營養成分豐富,含有維生素、茶多酚、礦物質、芳香油、蛋白質等,可以預防多種疾病,有促進血液迴圈等功效。那麼孕婦可以喝...
2016-02-18 -
孕婦孕期如何用藥?積極提高孕婦免疫力
孕期用藥方面,美國食品和藥品管理局制訂的藥物分級制度,明確、科學、合理,被奉為經典。該標準根據對胎兒的傷害程度,將藥品分為五類。孕婦用藥前一定要看清。那麼,孕婦孕期如何用藥?在孕期用藥方面,美國食品...
2016-02-18 -
孕婦孕期患病會傳給胎兒嗎
世界衛生組織資料顯示:出生時體重不足2500克的嬰兒,青春期前不僅體重與身高發育遲緩;而且容易患多種疾病;合併先天性畸形及代謝異常的幾率也高15%。而且當這些嬰兒長大後,他們患冠心病、高血壓、糖...
2013-04-21 -
孕婦孕期要做好口腔保健
孕婦在孕期中應特別注意口腔的保健,因為孕期的口腔保健可直接影響到孩子未來的牙口。 其實在母親懷孕的第一個月,寶寶的牙齒就開始發育了,孕六個月,牙齒基本上已經發育成熟,到寶寶出生的時候,已經有3...
2013-04-09 -
過敏孕婦孕期慎吃黑魚!
魚的種類很多,孕婦不要什麼魚都吃,比如黑魚最好是不要吃,尤其是有過敏史的孕婦,更是吃不得。大部分的魚孕婦都可以吃,能很好的補充蛋白質和DHA營養,建議吃魚前諮詢下適不適合食用。 黑魚的營養價值 1...
2017-03-10 -
孕婦孕期可否吃辣椒?
(1)辣椒的營養成分 每100克的辣椒的維生素C含量高達198mg, 而維生素B2、胡羅蔔素及鈣、鐵等礦特含量也很豐富,可以提高孕婦機體的免疫功能,因此辣椒的營養是很豐富的。 (2)辣椒的功效...
2011-04-26 -
孕婦孕期不宜吃哪些蔬菜?
懷孕不宜吃的蔬菜: (1)韭菜 儘量不要吃韭菜,它會引起宮縮。韭菜還有壯陽草或者斷腸草別之名,其性味,辛、甘、溫,且富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鉀,及維生素C;而其功效為:活血化瘀,理氣降...
2011-03-30
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1回答
孕期健康 孕婦可以吃麻辣燙嗎?
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1回答
孕婦食譜
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1回答
懷孕期甲肝陽性對孕婦和胎兒有影響嗎