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冬季保健茶排毒養生
現如今保健茶的種類可謂五花八門,瞭解了保健茶的功效才可以更好的養生。 1、減肥茶 配方:荷葉、薏苡仁、茯苓、首烏。 功效:激發脂肪分解酶的活性,抑制脂肪的合成,有效調節血脂,排除體毒、減肥養...
2013-11-18 -
冬季保健養生食譜 素筍湯
>>更多推薦:女性冬季養生的飲食4法則 素筍湯 功效:本品特點為素雅清淡,鮮美可口,消痰利腸,通脈化食。可讓忙於工作的女性白領不再受便秘的困擾,滋陰養顏。 原料:冬筍 200克,鮮湯250克,香菜梗...
2012-09-28 -
冬季保健 如何吃出美麗肌膚
>>更多推薦:推薦 10種最美容的水果 水:排除毒素 喝水或許是抵抗衰老的首要舉措。在體內,水負責運輸有用的物質(養分、荷爾蒙……),排除體內垃圾。缺水會擾亂體內平衡,當然也會影響到皮膚的平衡。水分...
2012-09-28 -
秋季保健:男人就該多吃南瓜
雖然現在天氣還保持夏日的感覺,但也無法抹來秋季已經到來的事實。所以,小夥伴們,該做好秋季保健啦!對於男人來說,秋季保健得靠吃,吃什麼呢?專家首推南瓜。 男人吃南瓜的好處? 一、保護前列腺 ...
2016-09-28 -
立夏孕婦如何保健養生 飲食方面需注重
孕婦立夏後飲食注意事項應該盡可能吃多種新鮮的水果或者蔬菜,不要吃單一的水果。吃一些容易消化的蛋白質,比如說魚、蝦、牛奶、瘦肉,辛辣食品油膩的食品盡可能減少,這樣可以減少代謝也可以降低燥熱的感覺。晚上...
2015-04-29 -
糖尿病人秋季保健要留心 “秋凍”不適合所有人
糖尿病人不適合“春捂秋凍”人們常說的“春捂秋凍”,對於糖尿病人來說並不適合。天氣轉涼之後,身體需要更多的熱量來抵禦寒冷,人們的進食量也會有所增加,這時對於糖尿病人來說血糖本身很難控制。如果再“秋凍”...
2015-08-05 -
女性春季保養美白肌膚吃些什麼?
一年之計在於春,春季是美白和養生最好的季節,現在正值春季,女性春季美白肌膚吃什麼好呢?吃哪些蔬果可以美白肌膚呢?下面就帶大家一起來瞭解一下春季女性美白肌膚的六大蔬果。有興趣的朋友們可以嘗試一下哦!...
2017-02-28 -
夏季太熱吃什麼 推薦四款夏季保健食譜
隨著夏季的到來,雨水多起來,導致濕氣過盛,對人體最直接的危害就是濕困脾胃,出現食欲不振、消化不良、腹瀉等症狀。特別是女性朋友們,如果長期食欲不振,時間長了,也許會患上厭食症,對身體健康有影響。因...
2016-06-15 -
冬季保健養生多吃四種白色食物
冬天養生保健要吃什麼好呢?白色食物也是冬天養生不可少的,下面就來具體瞭解瞭解吧。 接下來,具體看看冬天養生吃什麼吧。 冬天養生的4種白色食物 1.銀耳 銀耳有“菌中之冠”的美譽。它既是營...
2017-01-16 -
孕婦癲癇保健要重視分娩時的護理
癲癇對患者的危害很大,對孕婦更是有很大的影響。由於癲癇發作的不確定性,癲癇的突然發作,可能會嚴重影響孕婦及胎兒的身體健康。而孕期反應,也可能導致癲癇發作,這些都是孕婦癲癇患者很危險的地方。在孕婦分...
2015-12-22 -
瞭解孕婦癲癇保健的注意事項
很多女性癲癇患者害怕自己的孩子也患癲癇而不敢要孩子,其實女性癲癇患者還是可以生育的,不過在懷孕期間要格外小心,預防癲癇發作。母親身體健康才能保證寶寶的健康。一旦孕期癲癇發作,對母體及寶寶的身體都是...
2015-12-16 -
孕婦癲癇保健注意事項
每個寶寶的降生對家庭都是件幸福的事,但是對於癲癇患者來說,他們有很多的顧慮,擔心孩子是否健康,害怕自己把癲癇遺傳給孩子,又擔心懷孕會加重癲癇發作,家長需要多做瞭解,知己知彼,還可以緩解盲目擔心的壓...
2015-12-08 -
秋季保健的三個拒絕
雖然經過一段時間的調整與適應,秋乏會自然而然地消除,但為了不因此影響工作和生活,最好還是採取相應的防治措施。 秋季保健的三個拒絕 1、拒絕秋乏 告別了炎夏,迎來了天清氣爽的秋天,人們感到比夏...
2016-09-11 -
揭秘枸杞夏季保健食療方 怎麼吃怎麼養
夏季養生 枸杞要怎麼吃才養生?1枸杞炒蝦仁【原料】:河蝦仁500克、枸杞子(幹)50克、精鹽、味精、料酒、胡椒粉、水澱粉、幹澱粉、花生油、雞蛋清、蔥、薑。【製作】:河蝦仁洗淨,控幹水分;枸杞子洗淨,...
2014-07-01 -
老慢支病人夏季保健藥膳
趁夏天的時候,進行適當的藥物調補和營養調理,可以起到事半功倍的作用,這也是中醫“治病求本”和“冬病夏治”的思想體現。 現代醫學研究證明:肺的防禦系統與飲食中的蛋白質、含硫氨基酸、硒等關係密切。中醫認...
2011-03-02 -
秋季保健常識有哪些
想要讓身體健康就離不開對身體的保養,一年的四個季節的天氣情況都是不同的,我們在調理身體的時候也要根據天氣的變化等進行調理,但是秋季天氣變冷對身體的保養也是有很多的禁忌的,我們只有掌握好保養身體的禁...
2016-01-11 -
秋季保健小常識有哪些
想要身體變得健康一定要注意對身體的保養,我們最好能根據季節的變化來進行調理,每到秋季天氣開始變冷氣候也會變得非常的乾燥,想要讓我們的身體變得更加的健康我們一定要注意對身體進行保養,但是對身體的保養...
2016-01-11 -
秋季保健養好胃 15種最傷胃食物不宜吃
秋季保健養好胃 15種最傷胃食物不宜吃1咖啡咖啡會刺激胃,使其分泌過多的胃酸,導致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心症狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的飲料也要少喝。2紅棗紅棗含有豐富的維生素、果糖和各...
2014-11-21 -
孕婦生病了能用抗生素嗎?孕婦如何保健?
女性懷孕後沉浸在喜悅,一不小心就著涼生病了或是引發了其他疾病,這時不少孕婦因為不能確定懷孕後是否能服用抗生素而煩惱。那麼孕婦生病了能用抗生素嗎?孕婦該如何保健呢?想要知道更多的話,請繼續往下看。...
2016-05-05 -
天熱你的精子也會中暑 揭男性夏季保健知識
男性夏季如何預防精子中暑中暑是夏天常見的症狀。但是你知道嗎?原來精子也會中暑!“低溫環境”是精子的最佳孕育空間,高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此,男性若喜歡穿著緊身不透風的內褲、牛仔褲或是有...
2015-06-17