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孕婦喜食酸是因身體營養需要
喜吃酸利於消化 懷孕後胎盤會分泌出一種叫做絨毛膜促性腺激素(HCG)的物質,這種物質有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸顯著減少,消化酶活性降低,並會影響胃腸的消化吸收功能,使孕婦產生噁心、嘔吐、食...
2010-11-16 -
桃仁營養功效多 但孕婦最好不吃!
桃仁的功效與作用有哪些呢?桃仁雖然沒有杏仁較為普遍,但是桃仁是是很多杏仁所沒有的好處的。今天,不如就來一起瞭解瞭解桃仁的功效與作用及食用須知都是怎樣的吧。桃仁的功效與作用祛瘀血作用:本品水煎醇沉液可...
2015-12-25 -
吃孕婦乳母奶粉上火嗎?孕婦乳母奶粉的營養價值有哪些?
每一個人的身體情況都是不一樣的,有些人如果容易上火一定要注意清淡的飲食,這樣才能更加的健康,下面一起瞭解下吃孕婦乳母奶粉會上火嗎? 孕婦乳母奶粉的營養價值補充營養、調理腸胃、提高免疫力、抗衰老吃孕婦...
2016-12-20 -
孕婦早餐應怎麼吃才營養?
孕婦早餐吃什麼最營養?孕婦的早餐對準媽媽和胎兒來說都至關重要,千萬馬虎不得。然而,在眾多早餐食物中應該如何選擇呢?今天,不如就來一起看看孕婦早餐吃什麼最營養吧。孕婦吃早餐的重要性孕婦不吃早餐極有可能...
2015-12-10 -
開心果營養價值高 孕婦食用開心果有講究
孕婦可以吃開心果嗎?開心果的營養價值有很多,在特殊時期的准媽媽是可以適量吃一些開心果來增加營養需求的。不過,孕婦吃開心果是有很多講究的。下面就和小編一起來看看孕婦如何吃開心果吧。開心果的營養價值油酸...
2014-12-09 -
孕婦吃什麼好 孕期飲食技巧和重點營養選擇
還在堅持工作的孕媽媽來說,很容易餓又嘴饞,其實只需要準備一些營養飲食就可以解決問題。但是對於處於特殊時期的懷孕媽媽而言,如何選擇與如何避免一些飲食顯得至關重要。 懷孕早期: 懷孕期間的...
2016-11-06 -
孕婦吃什麼好 孕婦飲食營養方案
一般來說孕婦的飲食營養應該盡可能包括以下各類食品,並保證一定的數量。 1、谷類(米、面及雜糧):每日400~500克。 2、豆類及豆製品:每日50~100克。 3、肉、禽、魚等動物...
2016-11-05 -
孕婦飲食要注意營養 孕中期的飲食要有所禁忌
眾所周知,孕婦由於需要從飲食中攝取自身維持和胎兒成長所需的營養,因此,營養性飲食是其在日常膳食的搭配中需注意的事項,而營養原則的掌握會幫助其從食物中攝取到更多的營養。孕婦飲食要注意以下營養原則:1、...
2015-07-27 -
孕中期食譜營養很重要 孕婦穿什麼樣鞋更合適
我們人類都是從食物中獲取營養的,而當孕婦懷孕的時候,孩子是從孕婦的身體來獲取營養,這個營養對胎兒的成長有著舉足輕重的作用,那麼孕婦中期的時候可以做的食譜有什麼呢?懷孕中期食譜:芝麻肉蛋捲原料:豬裡脊...
2015-07-08 -
【孕期營養】孕婦吃楊桃可以防肥胖降血糖
初次見面的朋友們,歡迎關注同安區婦幼保健院,請點擊標題下面的藍色字體同安區婦幼保健院關注我們,獲取更多更全的婦幼保健資訊。 楊桃中富含的多種營養對孕婦健康十分有益,能減少孕婦機體對脂肪的吸收,預防...
2017-03-10 -
孕婦消暑這樣吃營養效果好!
孕婦屬於特殊類人群,但是在炎炎夏日,孕婦也需要吃些消暑的食物,但是雪糕、冰凍西瓜等等,准媽媽們只能擦肩而過了,那麼孕婦消暑吃什麼呢?夏天孕婦吃什麼解暑呢?下面就告訴你孕婦消暑吃什麼,夏天孕婦吃什麼...
2016-06-20 -
孕婦食譜 孕早期的營養食譜推薦
孕婦的飲食營養是家裡人最為關注的事,孕婦吃得好,胎寶寶才好。那麼,孕早期營養食譜有哪些呢?孕早期飲食吃什麼好呢?別著急。下面,我們一起到文中看看,孕婦食譜的做法有哪些吧! 孕早期是胎兒生長發育...
2016-04-25 -
常吃10種絕佳零食 孕婦胎兒營養佳
准媽媽吃的食物可是很有講究的哦,准媽媽過了早孕反應期,一般都食欲大增,除了平常的一日三餐,吃些零食肯定是常有的事。可是孕婦是個特殊群體,到底該吃哪些零食既滿足媽媽口服之欲又有利於寶寶的發育呢?小編...
2014-06-11 -
孕婦吃什麼好 推薦孕婦9大營養食物
孕期,孕婦最關心的就是飲食問題了,孕婦吃什麼好,說出了很多孕婦的心聲。那麼,孕婦吃什麼好呢?孕婦營養食譜有哪些呢?下面,帶著這些疑問,我們一起到文中看看,孕婦吃什麼對胎兒好吧! 准媽媽在懷孕期這...
2016-04-18 -
孕婦吃什麼水果好 多吃這些水果營養好
孕期是一個非常特殊的時期,對於每個女人來說都會經歷懷孕的過程,孕期的飲食和健康是非常重要的,關係著胎兒的發育和成長,孕婦吃水果可以補充營養和維生素,那麼孕婦吃什麼水果好呢?孕婦能吃芒果嗎,孕婦能...
2016-04-14 -
孕婦貧血 7款營養美味幫孕媽補血
懷孕期間,孕媽媽的身體發生了很大的改變,尤其是供血量不足,這很容易導致孕婦貧血。那麼,孕婦吃什麼補血呢?孕婦補血吃什麼好呢?下面,我們一起到文中看看,孕婦補血的食物有哪些吧! 血液對於每一個女...
2016-04-11 -
孕婦吃什麼好 孕婦這麼吃既營養又不發胖
懷孕期間,不少孕婦為了不讓自己體重過剩,有時會採取比較極端的方法來控制體重,其實,這是很危險的。那麼,孕婦吃什麼好呢?吃不胖的孕婦營養食譜有哪些呢?下面,我們一起到文中看看有哪些孕婦營養食譜吧!...
2016-02-05 -
高血壓孕婦,睡眠、營養更不可少
高血壓孕婦,睡眠、營養更不可少 妊娠高血壓疾病往往有遺傳傾向,有該病既往史的孕婦在再次妊娠時往往不能避免發病。因此,這類患者在發現自己懷孕以後,生活上應保證充足睡眠,每日休息時間不少於10小時。睡覺...
2008-02-25 -
孕婦食譜 孕婦有哪些營養食譜
懷孕期間,孕婦的口味也變得挑剔了,孕婦的營養相對於普通人要多一點,為了肚裡寶寶的營養健康,因此就要在孕婦的飲食要有所調整,那麼,孕婦營養食譜有哪些呢?孕婦食譜怎麼做呢?這些都是孕媽媽們想要瞭解的...
2016-01-08 -
孕婦吃火龍果好不好 這樣吃營養才豐富
孕婦是社會中比較特殊的群體,她們承擔著孕育下一代的責任,因此不論是從生活角度來說,還是從日常飲食來講,她們都是備受關注的。那麼你知道孕婦能吃火龍果嗎?孕婦吃火龍果好不好 火龍果在我們的生活中是...
2015-11-14
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1回答
飲食疑問 孕婦可以吃營養米粉嗎