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吃夜宵對孕婦來說有很大的危害
方法步驟： 01 影響睡眠。依照人體生理變化，夜晚是身體休息的時間，吃夜宵之後，容易加強腸胃道的負擔，讓腸胃在夜間無法得到充分的休息。有些孕婦到了懷孕末期，容易產生睡眠的問題，如果再吃夜宵，也可能...
2017-01-03 -
孕婦冬天吃葡萄不宜多哦
方法步驟： 01 葡萄一定要清洗乾淨 要是喜歡吃葡萄的孕婦，記得清洗葡萄一定要乾淨徹底，葡萄表皮可能會有殘留的汙物，而食用葡萄過程中難免會接觸到葡萄皮的，食用衛生千萬別忘記哦。 02 食...
2016-12-29 -
為什麼孕婦脾氣總不好
方法步驟： 01 孕期什麼時候最容易情緒波動? 孕期情緒波動最容易發生在孕期的最初12周。如果你也是懷孕早期心情不好，那麼不必擔憂，你並不孤單，很多孕婦都跟你一樣。等你理清了思路，並適應了激素水準...
2016-12-29 -
營養鍛煉相結合增強孕婦抵抗力
方法步驟： 01 補充蛋白質——在飲食選擇中，蛋白質的補充能夠促進孕婦自身免疫細胞的合成以及自身抗體的形成。孕婦在懷孕期間適當補充蛋白質，能夠提高自身的抗病能力，還能夠防止傳染性的疾病感染。補充蛋...
2016-12-19 -
女人懷孕了可以游泳嗎 孕婦游泳好處多
游泳是一項比較普遍的有氧運動，不僅可以起到鍛煉效果，還可以塑造完美的曲線，所以很多女性朋友都熱衷於這樣的運動。但是大家也知道女人懷孕後各方面都要特別注意，因此有人問女人懷孕了可以游泳嗎？孕婦游泳...
2017-02-09 -
孕婦孕期腳腫該怎麼緩解
方法步驟： 01 要注意休息，孕媽工作一個小時要休息10-15分鐘。 02 臨睡前或午睡，要講雙腿抬高15-20分鐘。 03 懷孕後身體調節鹽分、水分的機能都下降了，因此在日常生活中...
2015-04-01 -
孕婦吃這6種食物補元氣
方法步驟： 01 牛奶 牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣、磷以及維生素D等，是補充體內鈣質的好食品，且容易被人體吸收利用，對產婦健康的恢復及乳汁分泌很有好處。 溫馨提示：產婦可根據自己的飲食習慣，每日堅...
2016-12-19 -
晚上睡覺打鼾怎麼辦？按摩3穴位睡得更安穩
晚上睡覺打鼾，不僅是自身健康發出的警報，而且影響他人休息。那麼，打鼾的原因是什麼呢？我們又有什麼治療的辦法呢？打呼嚕的原因是什麼？1、過度疲勞：過度疲勞是引起晚上睡覺打呼嚕的一個影響因素，這類打呼嚕...
2017-01-04 -
小孩睡覺落枕怎麼辦
方法步驟： 01 1對於小孩子而言，年齡處於愛動的年紀，而且身體都處於發育的階段，也是很容易出現落枕的。這給他們帶來的影響是比較大的，對於家長而言，影響也是不可言喻的。因此，發現孩子出現落枕就要積...
2016-08-20 -
孕婦可以吃人參進補嗎
正常孕婦不需要額外的補氣，如果人為補過多的氣，氣過於盛，容易耗傷津液，陰虛火旺火會迫血妄行，導致一些出血性的疾病，比如合併妊娠出血，甚至危機胎兒生命，但是，當孕婦因氣虛出現胎動不安或妊娠嘔吐，則可...
2017-01-13 -
為什麼孕婦容易貧血 孕婦貧血必吃四大食物
一個女性一生中最重要的十個月，無疑就是懷孕的期間。雖然女性在孕期都會把自己保護的好好的，但有時還是避免不了一些常見的症狀，比如貧血。那麼孕婦在貧血期間應該吃什麼呢？今天，小編將來告訴大家孕婦貧血吃什...
2017-02-06 -
孕婦脾氣大孩子易有心臟病？孕期如何管理自己的情緒
英國蘇塞克斯大學研究發現，如果准媽媽們在懷孕時經常生氣、發怒，孩子出生後的心律變化就較小。同時發現，准媽媽們懷孕期間發怒時體內的激素變化也能夠通過胎盤傳遞給胎兒，從而影響胎兒的細胞發育。因此，准媽媽...
2017-02-10 -
孕婦喝水要注意什麼 怎樣喝水會更加健康
我們瞭解到的，現在社會中孕婦是很受關注的，在一個大家庭中每一個代孕的媽媽都是被細心的呵護的，像是保護嬰兒般的去保護孕媽媽們，同樣的孕婦們在使用東西或者是在飲食上面也是很受關注的，那麼孕婦喝水注意的事...
2017-02-06 -
白癜風孕婦吃什麼水果好
水果是大家非常喜愛的，因為吃水果對皮膚好，對身體健康，但是並不是說所有人都可以隨便的吃水果。白癜風這種疾病大家都知道，這是一種常見的頑固性的皮膚病，有些孕婦也會患病，那孕婦白癜風患者吃什麼水果好呢...
2016-01-22 -
孕婦感冒的症狀 專家告訴你怎麼解決孕婦感冒
孕婦是生活中極易患上感冒病症的一類人群，一般來講，當孕婦發現自己身上有感冒的症狀出現後，其就應當儘快的採取措施來進行治療，那麼，孕婦感冒的症狀有哪些呢？感冒分為常見的感冒以及病毒性的感冒，孕婦在患上...
2016-05-11 -
孕婦如何防輻射 輻射會帶來的四大危害
現在大部分的家庭都會使用各種各樣的電器，因此輻射無處不在，雖然電器在出廠檢測時其輻射量都是符合安全標準的，但是這房間裡所有電器的輻射量是累加的，為了安全起見，孕媽媽居家日常生活中要注意防輻射，那麼，...
2016-05-11 -
孕婦可以游泳嗎 孕期游泳的五大好處
在國外，孕婦游泳特別平常，不過要注意的是，一定要懷孕4個月以上才能自如游泳。下面，我們一起看一下孕期游泳的幾大好處吧！孕婦可以游泳嗎孕婦是否可以游泳，應根據孕婦的體質決定。可以肯定的是，適當的活動是...
2017-02-04 -
懷孕期間能否吃櫻桃 孕婦吃櫻桃的四個好處
櫻桃“先百果而熟”，它營養豐富，富含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素，尤其是鐵的含量，食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效，因此，多吃櫻桃不僅可以緩解貧血，還能治療由此帶來的一系...
2016-05-06 -
孕婦為何更易貧血 預防貧血還得這麼吃
懷孕後，孕婦對鐵物質的需求量明顯增加，再加上大部分女性在懷孕開始時都沒有儲存足夠的鐵，從而以及導致孕婦出現貧血的症狀，而孕婦有貧血，是與多種因素有關的，那麼，為什麼孕婦容易貧血呢？孕婦容易貧血的原因...
2016-05-06 -
孕婦裝的種類有哪些 從4個方面知曉是否防輻射
如今的准媽媽們大多是上班族，對孕婦裝的要求也較高，因此的孕婦裝設計有針對性的滿足這一特殊群體的需求。除了腰身肥大之外，孕婦裝的花色、款式絲毫不遜于時裝，孕婦裝的分類也更為細化，根據不同穿衣風格，就有...
2016-05-03
