-
孕婦睡姿影響胎兒發育 孕媽怎提高睡眠品質
孕婦要怎麼睡才好呢？相信准媽媽會聽到很多人建議自己左側位睡，這是為什麼呢？因為孕婦睡姿影響胎兒的發育，而左側位睡對胎寶寶來說是最好的哦。接下來，就來詳細告訴你孕婦為什麼要左側睡，快來一起看看吧。孕婦...
2014-08-28 -
睡覺流口水不可忽視，危害竟有這麼大！
睡覺時流口水這一現象一點也不受大多數人的重視，但是在健康的情況下，當我們在進入睡眠以後，是不會流口水的！那麼為什麼，我們還會被半邊臉的口水驚醒呢！ 站在中醫的角度，口水代表的是脾。一旦人...
2017-03-10 -
孕婦睡姿影響胎兒健康 懷孕不同時期的正確睡姿
你知道嗎？准媽媽睡姿會影響到胎兒健康哦。在孕期的不同階段，胎兒發育的狀況也是不同的。然而，孕婦在睡覺時的姿勢對胎兒是有一定影響的哦。今天，小編就來告訴第一次懷孕的准媽媽們，怎樣的睡姿對胎兒發育無害。...
2014-01-08 -
警惕！孕婦睡眠差易致早產
睡眠對每個人來說都很重要，尤其是懷孕中的准媽媽。孕期睡眠不好困擾著准媽媽們，有些人認為睡眠差除了會沒有精神外不會再有其他影響，其實，你知道嗎？如果睡眠品質不好，不但會影響胎兒的發育，還容易致早產的...
2013-12-10 -
睡覺流口水不是鬧著玩，就怕是得了這幾種病
“開什麼玩笑，又不是小孩子，睡覺還流口水！”千萬不要大驚小怪，它確實會發生在成年人身上。一個成年人，平均每日大約分泌1500毫升唾液。這大多發生在清醒狀況下，被正常吞咽。如果夢中仍然大量分泌唾液，...
2017-02-24 -
孕婦睡前飲食禁忌多 吃蔬菜也要謹慎
飲食習慣的改變也會影響孕期睡眠品質的好壞，均衡的飲食很重要。如果要想遠離失眠，避免一些危害，那麼在睡覺前，准媽媽一定不要吃這些食物。一、孕婦睡前飲食禁忌1、別吃脹氣食物有些食物在消化過程中會產生較多...
2013-08-14 -
孕婦睡不好怎麼辦？准媽媽哪種睡姿最好？
孕婦睡不好怎麼辦？這幾乎是每位元准媽媽都會遇到的難題，在孕期，充實的睡眠是很重要的，但是，偏偏很多孕婦都睡不好，這可怎麼辦？又有哪種睡姿最適合准媽媽呢？ 孕婦睡不好怎麼辦 整理好家居環境 保持臥室...
2013-07-23 -
睡覺愛流口水？探尋睡覺流口水的原因
你的身邊是否有一些女性朋友晚上睡覺會流口水。明明已經不是年齡尚小的孩子了，怎麼睡覺時還會流口水呢？這並不是什麼恥於說出口的事，但是沒有人願意每天醒來都要去處理那濕噠噠的枕頭吧。快來看看誘發女性朋友睡...
2013-11-22 -
睡覺流口水並不都因為姿勢不當
熱文推薦：宋美齡百歲養生八大秘招 睡覺的時候流口水，多數是睡覺姿勢不當引起的，如側臥睡覺時枕頭過高，對面部的壓力加大，刺激唾液腺產生過多口水。但另一種情況多見於老年人，因為老年人機體老化，咽喉部下...
2011-04-12 -
哪些食物可幫助孕婦睡眠
下面我們就一起來看看生活中哪些食物，可以幫助孕婦促進睡眠。 1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效...
2012-06-01 -
孕期不同階段的孕婦睡姿
孕婦睡姿什麼樣的才是正確的呢？在孕期，准媽媽要多注意睡姿哦，避免影響胎兒發育。 一、孕期不同階段的孕婦睡姿 1、妊娠早期（1～3個月） 隨意：子宮仍在盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此...
2013-04-09 -
有助孕婦睡眠的七類食物
有助孕婦睡眠的食物 如果孕婦晚上的睡眠品質並不好，那麼心情就會變得煩躁起來，這樣身體的抵抗力就會自然而然的下降。這對於孕婦以及胎兒來說都不是一件好事情，他嚴重的危害了胎寶寶的健康發育。那麼如...
2014-06-26 -
老人睡覺流口水可能是脾虛 補脾多吃山藥栗子
李大爺常年堅持鍛煉，身體一直很健康，但最近他發現自己睡覺時常常流口水，早上醒來總發現枕頭濕濕的，但身體也沒其它不適，這到底是怎麼回事呢？老人睡夢中流口水主要可能與脾虛有關係。老人脾虛宜吃有補脾氣作用...
2017-04-05 -
孕婦睡眠不足怎麼辦，下面三個方法告訴你
在孕期媽媽要吃好睡好胎兒才會長得好，但是如果在孕期經常失眠或是睡覺不踏實，睡眠不足就會對胎兒的發育產生影響。孕期睡眠差可以通過喝牛奶或是吃大棗來調理。 孕婦睡眠不足怎麼辦，下面三個方法告訴你"...
2017-04-06 -
孕婦睡姿要注意，床上用品細心選
妊娠早期(1-3個月)，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。如趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良睡...
2012-03-28 -
孕婦睡姿對胎兒的重要性
懷上寶寶以後，准媽媽們都會格外地興奮。但是，隨著周數的增加，肚子越來越大，連平時再簡單不過的睡覺都成為了准媽媽們的困擾。仰臥，自己不舒服；側臥，怕壓著寶寶；趴著，更不科學。孕婦睡姿的重要性婦女懷孕後...
2016-12-28 -
睡覺流口水的5大原因
睡覺流口水也是日常生活中常見的一種現象，對於這種現象，如果是自己單獨睡覺好還，如果哪天和別人一起睡還流口水，這就很尷尬了。那麼，睡覺流口水到底是什麼原因?睡覺流口水該怎麼辦呢? 睡覺流口水原...
2015-07-23 -
孕婦睡前不能吃的四種食物
1、別吃脹氣食物 有些食物在消化過程中會產生較多的氣體，從而產生腹脹感，妨礙正常睡眠。如豆類、包心菜、洋蔥、綠椰菜、球甘藍、青椒、茄子、土豆、紅薯、芋頭、玉米、香蕉、麵包、柑橘類水果和添加木糖...
2011-06-07 -
睡覺流口水要防什麼
老年人出現睡覺流口水現象，其原因很多，主要有以下幾種： 1.腦卒中 如果老人突然出現流口水，同時伴有頭暈、頭痛、口角歪斜、一側肢體活動不利等症狀，很可能已經患了腦卒中。 溫馨提示：這是最為嚴重的一...
2012-07-25 -
孕婦睡不著要怎麼辦？
懷孕期間准媽媽比平時更容易感到疲勞，所以每天的睡眠要充足，時間可以因人而異，最好是晚上感到困倦時就入睡，早晨睡到自然醒來。對於平時晚睡晚起的准媽媽來說，每晚12點之前一定要睡了，這樣早晨可以在8...
2011-06-21
