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元旦養生注意事項
方法步驟: 01 注意飲食——假如是小朋友,不要吃過多涼的東西,小孩子腸胃比較單薄。中年人很高興朋友在一起痛飲,要儘量不喝高度的酒,過頭了肯定是傷身體,使我們的血脂增高。對老年人,不要吃太多油膩的...
2016-12-30 -
中年男性養生注意
人到中年正值壯年時期,在這個階段裡,在外工作繁忙,在家上敬老養小,兩副擔子一肩挑,忙中稍閒時,會感到身心兩累。人體疲勞時對疾病的防禦能力脆弱,因此中年人養生,應注意“四防”。 防生活無規律 工作忙,...
2017-02-17 -
懷孕可不可以喝茶 孕婦喝茶注意事項
女人在懷孕之後飲食是有很多要注意的事情,有些東西不能碰的千萬別碰,否則會傷害到寶寶的健康,那麼懷孕可不可以喝茶呢?孕婦喝茶有哪些注意事項呢?下面大家就跟著我一起來看一看吧! 茶並不是孕期的禁忌品...
2017-02-14 -
孕婦補鈣注意事項
方法步驟: 01 孕婦補鈣不是越多越好:這是很常見的誤區,一般規定孕婦日平均攝入鈣的最高限量定為2000毫克,當用量增加,就會影響到比如鐵、鋅等的吸收。可見,孕婦補鈣並非越多越好。 02...
2014-12-17 -
武術養生注意事項
“強度適宜、方法得當、安排合理”的運動有益健康,已被當今越來越多的練功者所認可、接受。然而,有些人同樣運動適時定量,方式得法,但始終未練功之益,反而被一些疾病纏身。追其原因,這多與練功運動後違背...
2010-09-02 -
七月養生注意自我養護
1. 氣候特點 七月包含有“小暑”和“大暑”兩個節氣。 中醫認為夏季也是人體陽氣最旺盛的時候,所以人們在七月工作勞動之時,要注意勞逸結合,保護陽氣。 暑天防中暑是非常重要的。體力勞動者、室外工作的人...
2015-05-13 -
養陰就得早睡晚起 大寒養生注意四點
大寒養生注意四要點1早睡晚起所謂“養陰”,其實指的是陽氣收藏。中醫認為,從秋天起就最好早睡早起,而到了寒冬,則應該早睡晚起。此外,還得注意保暖,尤其是腹部的保暖,才能順應自然界陽氣收藏、潛藏的特點。...
2015-05-29 -
白露時節養生注意4個要點
今天我們迎來了二十四節氣中的白露,這是一年的第15個節氣,標誌著時節已從初秋進入到仲秋。白露是全年晝夜溫差最大的一個節氣。此時暑氣逐漸消逝,氣溫開始下降,天氣慢慢轉涼。而在白露時節,養生需要注意以下...
2016-09-08 -
孕婦飲食注意事項有哪些?
懷孕是女人一輩子的大事,甚至是一個家庭的大事,所以懷孕期的飲食就變得尤為重要,那麼准媽媽們該如何吸收到最多的營養,避免對肚子裡的寶寶形成傷害呢?小編今天為你總結了孕婦飲食的注意事項。 1、避免喝...
2013-12-30 -
冬季養生注意11大飲食禁忌
冬季的進補有一定的講究,並非多多益善,下面讓小編來為您進行詳細的介紹。 1、忌無病亂補 無病亂補,既增加開支,又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易...
2013-11-18 -
孕婦懷孕注意事項之失眠怎麼辦
方法步驟: 01 1孕婦失眠治療方法 睡前喝杯熱牛奶大概熱水泡腳,睡前泡腳可消除委頓促進就寢哦(放少許醋結果更佳)。 飲食細緻:有身後飲食上會有所轉變,只管即便少吃油炸食品,尤其含有飽和脂肪的食品...
2015-04-12 -
孕婦用藥注意事項及藥物危險性分級的介紹
從懷孕到分娩整個漫長的過程,孕媽媽們都小心謹慎,並且還會擔心生病。但是如果生病了還是要聽從醫囑儘快治療。下面介紹幾個重要時期藥物對胎兒的影響,以及藥物危險性分級的詳述。 孕中晚期: 這一時期是胎...
2013-12-16 -
重陽過後,老人養生注意這些更健康!
農曆九月初九是重陽佳節,古有“重九登高”“佩茱萸,食蓮餌,飲菊酒,令人長壽。”重陽節登高更成為中老年人喜愛的旅遊健身活動,除了登高健體,重陽過後老人又該如何養生呢?下面丹七君為您介紹。 老人科...
2016-10-11 -
端午節寄語宅男宅女 養生注意衛生間別太潮易得病
端午節養生保健 宅男宅女們注意事項1巧除家中異味下水道灑點藥水,花盆中摻一些鮮橘皮,壁櫥、抽屜內放一包曬乾的茶葉渣。炒菜鍋中放少許食醋,加熱蒸發,都能去除異味。地漏最好用自動密封的,防止返味。2床墊...
2014-05-27 -
大雪節氣 大雪節氣養生注意這四點
今(7)日是是大雪節氣,是二十四節氣中第21個節氣,相對于小雪,此時的天氣更為寒冷,標誌著仲冬時節的正式開始。而大雪是進補的好時節,大雪吃什麼對身體健康有好處呢,冬令進補能提高人體的免疫功能,促進...
2017-02-23 -
冬季白癜風孕婦應該注意哪些?
懷孕的白癜風患者在患白癜風中還是比較多的,白癜風患者要承受著無比大的壓力,尤其很多孕媽媽白癜風患者因為白癜風而飽受心理壓力。在秋季天氣變化較大的時候更是需要有嚴格的照顧。不過對於孕期白癜風患者因為...
2016-01-26 -
乙肝患者日常飲食衛生注意事項
飲食是乙肝患者需要注意的重要環節,生活中有部分乙肝患者飲食習慣不衛生,這對病情恢復是十分不利的。所以乙肝患者要想病情好得快,衛生飲食是關鍵。乙肝患者生活中飲食衛生,需要做好以下幾個方面: (1)...
2012-07-05 -
產婦衛生巾有必要買嗎 使用時注意什麼
產婦衛生巾是專門針對產婦設計的,比普通衛生巾要更寬大一些,可以吸收更多惡露或者分泌物,比較柔軟,透氣效果好,有殺菌功效,可避免引起感染。 產婦衛生巾有必要買嗎 1、安全的需要:因為產婦衛生...
2016-06-15 -
關於衛生注意哪些小細節
除了易被人們忽視的衛生死角外,一些我們熟知的污染源也應及時清潔。尤其是我們每天用的鍵盤,中醫提醒,使用電腦前後最好洗手。 1.馬桶:先用潔廁靈噴灑內側,尤其是下水口和內側邊緣連接處要重點噴灑。...
2012-10-22 -
老人養生注意清潔衛生
皮膚是人體最大的器官,有著其特殊生理功能。經過幾十年的外界刺激,人體的皮膚逐漸老化,生理功能和抵抗力降低,皮膚疾病逐漸增多,因此做好皮膚護理,保持皮膚清潔,講究衣著衛生,是日常生活護理必不可少的內...
2013-07-04
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2回答
注意衛生,就不會得宮頸炎了?
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2回答
是不是說平時的話不注意個人衛生的話就會的頭癬呢?
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1回答
乳突炎在飲食及衛生方面注意什麼?
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3回答
我平時挺挺注意衛生愛乾淨為什麼還會引起尿路感染呢?
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3回答
我想知道男性尿路感染是不是平時不注意衛生而引發的呢?
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1回答
孕婦懷孕3個月應該注意什麼
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1回答
孕婦洗澡要注意什麼
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1回答
孕婦注意事項
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紅斑狼瘡病人怎麼樣注意衛生?
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1回答
懷了雙胞胎的孕婦要注意什麼